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Kurzbeschreibung
Schritt für Schritt weisen die Autorinnen dieses Handbuches aus oftmals aussichtlos erscheinenden Situationen. Sie stellen den Prozeß der Heilung von den Folgen sexuellen Kindesmißbrauchs verständlich dar: angefangen vom Zweifeln, ob es wirklich geschehen ist, über die Konfrontation mit Täter und Familie bis zur Veränderung selbstbehindernder Verhaltensmuster. Dieses Buch beschönigt nicht und zweigt doch, daß Frauen die Folgen von sexuellen Kindesmißbrauch bewältigen können jede auf ihre Weise.
Bestandsaufnahme: die Folgen von sexuellem Mißbrauch. Heilungsprozeß: die Auseinandersetzung mit Schweigen, Schuldgefühlen, Trauer und Zorn. Verhaltensmuster ändern: Hilfestellung bei der Veränderung selbstbehindernder Verhaltensmuster u.a. in bezug auf Körper und Sexualität, Vertrauen und Nähe, Selbstwertgefühl, den Umgang mit der Familie. Hinweise für FreundInnen, PartnerInnen, Familienangehörige, BeraterInnen und TherapeutInnen. Weitere Informationen: Therapie und Selbsthilfegruppen, Adressen und Literaturverzeichnis.
Über den Autor
Ellen Bass arbeitet seit zehn Jahren mit Frauen, die in ihrer Kindheit sexuell mißbraucht worden sind. Sie ist Mitherausgeberin von "I never told anyone" und hat mehrere Lyrikbände veröffentlicht. Sie lebt in Santa Cruz, Kalifornien. Laura Davis mußte sich selbst mit den Folgen sexuellen Mißbrauchs auseinandersetzen. Sie arbeitet beim Rundfunk und als Schriftstellerin und lebt in San Francisco.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
74 von 74 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Das ist DAS Handbuch für Überlebende!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Trotz allem. Wege zur Selbstheilung für sexuell mißbrauchte Frauen (Taschenbuch)
Dieses Buch ist einzigartig! Dadurch, daß es zur Hälfte von einer Überlebenden und zur Hälfte von einer Frau, die seit über 10 Jahre mit Überlebenden arbeitet, geschrieben ist, ist es das perfekte Handbuch für alle Überlebenden. Ich nehme es regelmäßig zur Hand, wenn ich ein neues Thema angehen möchte, wenn es mir dreckig geht oder einfach wenn ich mich verstanden fühlen möchte, und das Gefühl verlieren, daß ich mir das alles einbilde und ich vielleicht auch noch schuld war. Dieses Buch ist ein unersetzlicher Ratgeber und Partner auf dem beschwerlichen Weg der Heilung. Es ist nicht nur gut für Überlebende, sondern auch für deren Partner und Freunde, denn wenn man nicht weiß, wie man eine bestimmte Reaktion oder Verhaltensweise erklären soll, kann man einige Passagen aus den betreffenden Kapiteln vorlesen und es kommt rüber. Man versteht den Sinn eigener Verhaltensweisen durch das Lesen und lernt, sich ein eigenes 'gesundes' Leben aufzubauen! Es gibt hervorragende Ratschläge und hilft einem sich wieder zu fangen, wenn man am Rand des Abgrunds steht und gar nicht mehr leben möchte, weil es so weh tut. Ellen Bass und Laura Davis geben uns Hoffnung, und wir wissen, daß wir nach der Lektüre dieses Buches in jedem Fall verändert sein werden. Ich kann dieses Buch jeder Frau (sei sie lesbisch oder hetero) die aktiv an ihrer Heilung arbeiten oder auch nicht, die sich vielleicht an gar nichts erinnern kann, aber weiß das was passiert ist, wärmstens empfehlen. Frau wird aus dieser Erfahrung in jedem Fall gestärkt hervorgehen. Wir sind nicht nur Opfer, wir sind auch starke Frauen, die ein Recht darauf haben, zu leben, wie wir möchten, oder anders gesagt unser Leben zu genießen, es nach unseren Maßstäben zu führen, wir zu sein!!! (Dies ist eine Amazon.de an der Uni-Studentenrezension.)
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42 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Trotz allem und wegen allem,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Trotz allem. Wege zur Selbstheilung für sexuell mißbrauchte Frauen (Taschenbuch)
Dieses Buch geht unter die Haut! Jede Zeile wühlt auf, aber jede Zeile hilft Mut zu finden. Ich habe viele Bücher zum Thema Mißbrauch gelesen, aber dieses war mit Abstand das Beste. Jede/r Betroffene/r wird sich wiedererkennen. Es ist eine große Hilfe zu lesen, man ist mit den schrecklichen Erfahrungen, die man machte, nicht allein. Das eigene Verhalten hat man sein Leben lang selber als "abstoßend und krank" empfunden. Doch nach diesem Buch kann man sich ein Stück weit "selbst heilen". Riesige schauspielerische Fähigkeiten werden an den Tag gelegt um die Schäden des eigenen Mißbrauchs zu vertuschen. Dabei kommt oft das Gefühl auf, die Einzige zu sein findet. Und nun findet man sich schwarz auf weiß in diesem Buch wieder. Als Mißbrauchter ist es tröstend zu wissen, daß die verwirrenden Gefühle die man hat, "normal" sind für Überlebende von Mißbrauch. oft wird beim Lesen deutlich, daß Wut auf den Täter durchaus angebracht ist, entgegen des häufigen Abblockens und runterspielens, daß man als Überlebender oft von der Familie zu spüren bekommt. Dieses Buch ist nicht aufhetzend. Aber es trifft die wunde Seele genau im Kern. Nach lesen dieses Buches ist nichts mehr wie vorher. Zusätzlich kann es eine Bereicherung einer bestehenden Partnerschaft sein. Denn diffuse Stimmungen, die vom Betroffenen (wenn auch unbeabsichtigt) ausgehen, findet man hier in Worten beschrieben. So kann man das Schriftstück als Kommunikationswerkzeug nutzen, indem man bestimmte Passagen seinen Liebsten zu lesen gibt. So versteht er oder sie viele Verhaltensweisen des Überlebenden besser, als nach ellenlangen verbalen Erklärungsversuchen. Bevor man als Betroffener mit dem Lesen beginnt, sollte man sich eine emotionale Sicherheit (z. B. einen Therapeuten) schaffen, die einen im Notfall auffängt. Denn wer mit dem Buch lesen beginnt, der kann die Flut der lange verdrängten Bilder und Gefühle nicht mehr stoppen. Wer also lieber weiter die Leichen im Keller pflegen möchte, sollte "Trotz allem" nicht lesen.
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25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Super Buch!!! Darf bei keinem Betroffenen fehlen!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Trotz allem. Wege zur Selbstheilung für sexuell mißbrauchte Frauen (Taschenbuch)
Dies war mein erstes Buch,was ich beim ersten Klinikaufenthalt geschenkt bekam.Das erste Buch was ich zum Thema Missbrauch las.Es ist so super verständlich geschrieben,vorsichtig und auch mit sehr vielen Hilfestellungen. Habe es am Anfang nicht lesen können,habe nur geheult,es tat einfach zu weh und fast alles was darin geschrieben war traff genau den Punkt. Es gibt jede Menge Hilfestellungen, es wird auf so viele wichtige Dinge eingegangen und von den zwei Frauen auch sehr vorsichtig geschrieben. Meiner Meinung nach sollte es jedes Missbrauch Opfer gelesen haben, es hilft ungemein und was auch mit das wichtigste ist, ich wurde verstanden und ich fühlte mich nicht mehr alleine mit all meinen Problemen die mich anders machen. Kann es wirklich nur empfehlen.
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