Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt
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Kurzbeschreibung
Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt ist die überarbeitete und erweiterte Zweitauflage des bewährten Selbsthilfebuches von Christine Striebel. Sie reicht damit Menschen nach sexueller Gewalt die Hand, um sie ein Stück ihres weiteren Weges zu begleiten.Nicht allein beinhaltet Anregungen und Erfahrungsberichte betroffener Frauen. Dennoch ist dieses Buch Hilfestellung für alle Betroffenen, sowohl Frauen als auch Männer. Es vermittelt Erkenntnisse die eigene Situation besser verstehen zu können, sich anzunehmen und ganz behutsam lieben zu lernen. Gleichzeitig ermuntert es den Weg der Heilung zu gehen und auch Hilfe von außen anzunehmen. Für Freunde, Angehörige und alle am Thema interessierten Menschen bietet es Einblick in die Folgen sexueller Gewalt und zeigt auf, wie sie Betroffene unterstützen können. Gemeinsam mit anderen »Weggefährten« vermittelt die Autorin Christine Striebel Missbrauchsüberlebenden Möglichkeiten der Selbsthilfe u. a. im Umgang mit Panikattacken, Sucht, Schlafstörungen, Scham, Selbstverletzungen und dem inneren Kind. Rückmeldung einer Leserin zur 1. Auflage von Nicht allein : Das Buch ist eine Liebevolle Unterstützung und Begleitung durch die schwersten Jahre des Erwachsenenlebens in eine glückliche, bessere Zukunft.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Nicht Allein,
Von
Rezension bezieht sich auf: Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt (Taschenbuch)
Endlich ein Buch das nicht nur Aufklärt, sondern echte Wege aufzeigt, die helfen wieder ins Leben zurück zu kommen. Die Autorin macht Schluß mit dem Verschweigen, Vertuschen und Überdecken, von Mißbrauch. Sie hilft nicht nur Betroffenen, sondern zeigt auch Wege für bessere Prävention und Erziehung. Das Buch zu kaufen lohnt sich auch für Eltern Erzieher und Großeltern, ohne Mißbrauchshintergrund. Denn es sensibilisiert die Wahrnehmung darauf ohne anzuklagen oder zu verurteilen.Claudia-Maria Leising, Dipl. Mentaltrainerin. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
ein lebendig sprudelnde Quelle,
Von Ede (Stuttgart, DE) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt (Taschenbuch)
Als Nichtbetroffener habe ich durch dieses Buch einen wertvollen Einblick bekommen in die Situation sexuell missbrauchter Menschen. Die Schilderungen von Betroffenen haben mich für die Thematik sensibilisiert. Sie haben in mir ein Verständnis geweckt, das mir Sicherheit gibt, dass ich mich hilfreich verhalten kann, wenn ich einmal mit Opfern Umgang habe.Darüber hinaus ist das Buch eine schier unerschöpfliche Quelle an persönlichkeits- und Lebensfreude entfaltender Übungen, die jedem Menschen guttun. Die Erklärungen halten sich nicht lange mit Theorie auf, sondern sind sehr praktisch und leicht verständlich formuliert. Zu allen Aspekten des menschlichen Lebens sind in dem Buch unterstützende Anregungen zu finden: Denken, Träumen, inneres Kind, Selbstmord, Schuld, Depressionen, multiple Persönlichkeitsstörungen, Vergebung, Entspannung, Schlafen und zig weitere. Wie bei der Darstellung des Innenlebens von Betroffenen, dem erlebten Missbrauch, seiner Anerkennung und seiner Verarbeitung, dem Aufbau eines neuen Lebens mit vielen ermutigenden Ideen und Übungen gelingt es der Autorin am Schluss des Buches meisterhaft, eine umfassende Information über Wahl und Kosten einer ambulanten oder stationären psychotherapeutischen Behandlung sowie der Kostenübernahme durch Krankenkasse oder Beihilfe auf den Punkt zu bringen. Kurz: Ein aus der Praxis für die Praxis entstandenes sehr aufbauendes Buch. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein perfekter Ratgeber!,
Rezension bezieht sich auf: Nicht allein. Unterstützung von Betroffenen sexueller Gewalt (Taschenbuch)
Jeder von uns kennt das Gefühl: Man sitzt in einem Schuhgeschäft und probiert ein paar Schuhe nach dem nächsten an. Letztlich entscheidet man sich für ein Paar, schlüpft endlich wieder in die alten, gebrauchten "Treter" und fühlt sich darin unglaublich wohl! Genauso ging es mir mit dem Buch "Nicht allein" von Christine Striebel.Als mir klar wurde, dass ich in einer schweren Depression steckte, kaufte ich mir viele Bücher zum Thema. Fast alle liegen so gut wie ungelesen hier herum. Ich las wenige Seiten und stellte fest, dass die Bücher zu kompliziert waren, zu weit weg von mir, nicht einfühlsam geschrieben, nicht nachvollziehbar, zu technisch, ohne Beispiele... Das Buch "Nicht allein" von Christine Striebel war das erste Buch zu diesem schwierigen Thema, das ich nicht mehr aus der Hand legen konnte, nachdem ich angefangen hatte, es zu lesen. Ich hatte ein Aha-Erlebnis nach dem anderen, fand mich so oft wieder in den Beispiel-Geschichten, mir wurde so vieles klar, vor allem auch, dass ich mit meinem Problem wirklich "Nicht allein" bin. Betroffenen sexueller Gewalt stehen sehr hilfreiche Übungen zur Seite, Tipps und Tricks für den Umgang mit problematischen Situationen, so einfach wie genial. Das Buch liest sich fast spannend, ist gut gegliedert und leicht verständlich. Die Erfahrungen der Autorin Christine Striebel als ebenfalls Betroffene fließen in ihr Buch ein und machen es zu dem, was es ist: Ein perfekter, hilfreicher und einfühlsamer Ratgeber, ja, ein Freund an meiner Seite, der mich und meine Gefühlswelt versteht, der mir Mut macht und mich auf meinem Weg zur Heilung unterstützt. Das Gefühl, dass ich nur auf DIESES Buch gewartet habe, war beim Lesen immer präsent. Danke, liebe Christine Striebel, für diese starke Stütze! Nachtrag: Auch mein Mann nahm das Buch zur Hand und konnte es kaum mehr weglegen. Er ist der Meinung, mich und meine Probleme nun viel besser verstehen zu können. "Nicht Allein" ist also auch ein wertvoller Ratgeber für Angehörige! "Nicht allein" sollte zur "Pflichtlektüre" für alle Betroffenen, Angehörigen und auch für Therapeuten werden. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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