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Zumba Fitness® DVD Programm Basis Set

von Zumba Fitness
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (303 Kundenrezensionen)
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  • Zumba Fitness
  • Zumba 4 Dvd 1 Buch
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Zumba Fitness®  DVD Programm Basis Set + Zumba Fitness Dance Party 2012 - Die offizielle Zumba Fitness Musik
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Produktbeschreibungen

Zumba 4 Dvd 1 Buch.Neuware original verpackt: Zumba Fitness

Produktinformation

  • Größe und/oder Gewicht: 34 x 13,5 x 8 cm ; 1,3 Kg
  • Produktgewicht inkl. Verpackung: 1,3 Kg
  • Modellnummer: ZU.8035
  • EAN/UPC: 4039117668496
  • ASIN: B005CP2RFY
  • Im Angebot von Amazon.de seit: 14. Juli 2011
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (303 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 7.528 in Sport & Freizeit (Siehe Top 100 in Sport & Freizeit)


Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
206 von 209 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Zumba-Fitness 27. Dezember 2011
Von MademoiselleCourrier TOP 1000 REZENSENT
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich sah den Werbespot für Zumba zum ersten Mal im Frühjahr im Fernsehen und war sofort interessiert. Zufällig war ich auch grad parallel dazu im Internet und sah mir gleich die Internetseite dazu an. Doch der Preis ließ mich erst mal zurück schrecken. Allerdings ließ es mich viele Monate lang nicht los, so dass ich mir im Herbst schließlich doch dieses Set bestellte. Es enthält:
- 4 verschiedene DVDs mit diversen Varianten von Trainings in unterschiedlicher Länge und einem Basis-Kurs.
- 1 Heft mit diversen Infos zu Zumba und einem Ernährungs- und Trainingsplan
- 1 Set Toningsticks (ca. 0,5 kg schwere Hanteln, die mit irgendwas gefüllt sind, so dass sie klappern beim Bewegen)
Na ja, für 60 Euro ist das ziemlich wenig, das muss ich schon sagen. Vor allem wenn man sieht, dass die DVDs nur in Pappschubern daher kommen. Ist zwar alles schön bunt aufgemacht und die rasselnden Toningsticks sind eine witzige Idee, die nochmal so viel Spaß bringt beim Training, aber wert ist es das leider irgendwie nicht.
Was solls! Nun haben wir sie da, also machen wir was damit. Wie empfohlen habe ich zunächst die 1stündige Einleitung zum Erlernen der Basis-Schritte durchgearbeitet. Die war schon ein ziemlicher Knaller, was die Ausdauer angeht. Obwohl alle Schrittfolgen in 3 Einzel-Schritten erklärt werden und zwischendurch immer wieder kurze Pausen sind, war ich klitschnass geschwitzt und mein Herz wummerte ganz schön. Trotzdem hat es so viel Spaß gemacht (und das obwohl ich bei weitem noch nicht hinterher kam und alle Schritte sofort konnte), dass ich mir gleich noch das kurze Basis-Training antat.
Einfach nur Party und Tanzen ist es bei weitem nicht.
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302 von 307 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Effektives Training 9. August 2011
Von Leon
Ich war am Anfang skeptisch, da ich nichts mit Samba&Co bzw. Tanzen allgemein am Hut hatte. Trotzdem hat mich die Werbung im TV irgendwie angesprochen, das sah nach "Spaß am Training" aus.

Positiv:

* Abwechslungsreich, da auf den verschiedenen DVDs verschiedene Trainingseinheiten enthalten sind. Vom ausführlichen, einstündigen Basics-Kurs, in dem alle Schritte nach einem 3-Schritte-System erklärt und eingeübt werden, über das 20-minütige Basics-Kurzprogramm für Menschen mit Zeitmangel bis hin zu Flat-Abs (Muskeltraining) und Cardio-Training. In allen enthaltenen Programmen gibt es immer wieder neue bzw. abgewandelte Schritte und Abläufe, so wird es nicht eintönig.

* Positive Effekte bleiben auch bei Ungeübten nicht lange aus. Zumba basiert auf einem Ganzkörpersystem, bei dem alle Körperteile bewegt werden. Koordinations-Schwierigkeiten legen sich bei regelmäßigem Training jedoch schnell. Ebenso stellten sich schnell positive Effekte seitens der Fitness/Kondition ein. Nach einigen Monaten Training sollte sogar eine Straffung sichtbar werden - Cellulites verringert sich (das ist allerdings eine subjektive Sichtweise meinerseits).

* Ausführliches Booklett mit Tipps zum Training und Ernähungsplänen.

Negativ:

* Alles in allem ist Zumba nicht die "grosse Party", als die es dargestellt wird - denn, wenn man das Training richtig durchzieht, dann ist es sehr anstrengend, und man denkt weniger an "Party". Allerdings macht es trotz allem Spaß.

* Deutsche Tonspur sollte gemieden werden - das klingt künstlich und gequält. Lieber mit Originalton trainieren.
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103 von 105 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Effektives Workout, das Spaß macht! 8. Oktober 2011
Zumba ist ein super-effektives (Tanz-)Training, das zuhause ohne großen Aufwand durchgeführt werden kann. Die Zumba-Trainer, die bei uns lokal ihre Kurse anbieten, haben mich bisher leider qualitativ enttäuscht - da verwende ich lieber die original Zumba-DVDs, die durch Professionalität und passende Musik zu den Übungen punkten: Die Musik ist eigens komponiert und völlig abgestimmt auf die Übungen - jeden Übungswechsel hört man deutlich im Musikarrangement. Habe das bisher noch bei keinem anderen Training so erlebt - das erhöht die Motivation ungemein. Da ich Latino Musik sowieso mag, ist Zumba für mich die logische Weiterentwicklung.

Ich trainiere nun schon über ein Jahr mit diesem DVD Paket und es macht noch immer Spaß. Gold wert ist das 20 Minuten Kurztraining, das mich schon oft motiviert hat zu trainieren, obwohl ich eigentlich keine Lust hatte. Und dann waren die 20 Minuten so schnell vorbei, dass ich doch noch schnell das Flat Abs Bauchtraining drangehängt habe...

Meistens verwende ich die Kombination aus 20 Minuten Express und danach die Flat Abs - für mich die Kombination, die mir am meisten Spaß macht. Wenn ich mich zu sehr an das Programm gewöhnt habe, wechsle ich mit der Cardio Party ab. Die anderen beiden Trainings habe ich bisher eher selten benutzt.

Da ich Salsa, Merengue & Co auch "richtig" mit Partner tanze, hatte ich die Schritte bis auf wenige Ausnahmen sofort drauf. Jemand ohne Tanzerfahrung sollte sich am Anfang wohl zuerst an die Einführungs-DVD halten, bis er sich sicher fühlt. Ansonsten geht's ja um den Spaß - die Schritte müssen ja nicht von Anfang an perfekt sein, man kann sich ja langsam steigern.
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Die neuesten Kundenrezensionen
3.0 von 5 Sternen Tolle optische Aufmachung für Zumba-Programm, leider mit...
Das Set an sich ist optisch nen Hinkucker und auf den ersten Blick auch die Darsteller. Leider ist es aber völlig unbefriedigend in welcher Art die Hauptdarsteller anleiten-... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Maria Jakimow veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Zumba Fitness DVD Basis Set - sehr gut für Einsteiger
Die DVD`s sind sehr gut aufgebaut. Die einzelnen Übungen werden Schritt für Schritt gezeigt und erklärt. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Roxy veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Eine aeltere Version!
Der Kaeufer sollte zuvor auf der Zumba Website recherchieren, welche Angebote die haben und welche CDs aktuell sind. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Nives Mestrovic veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Lustiger Fitnessspaß für zu Hause
Mit heißen Rhytmen und genauer Anleitung praktisch für Einsteiger, die erst zu Hause trainieren wollen, bevor sie damit unter Leute gehen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Manuela Bittner veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen hab mehr erwartet
Im großen und ganzen nicht schlecht, das Training ist gut angeleitet und man kommt ziemlich schnell in einen guten Trainingsrhytmus. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Tempores veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Nix für mich
Schade - hatte mich sehr auf diese Zumba-Sache gefreut (weil überall so davon geschwärmt wird). Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von groom22 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Zumba - Suchtgefahr
Wer Zumba noch nicht kennt, aber sich gern bewegt und tanzt, sollte es ausprobieren. Die Box enthält eine tolle Programmauswahl. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Gani veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen zumba...
hat spaß gemacht und mann nimmt wirklich davon ab.. habe es weiter verkauft, da ich es nun nicht mehr benötige
Vor 3 Monaten von Hasenfratz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen fit for fun fatburner.dvd
Alle die dvd fitness program sehr gut.es wird viel Gym gemacht.ich habe immer sehr grosse freude dabei.immer gute laune..Super..super.super gut.
Vor 3 Monaten von Ulla Beck veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr Gut!!!!!!!!
Bin mit dem Kauf sehr zufrieden, entspricht meinen Vorstellungen und ist weiter zu empfehlen. bin positiv überrascht
worden.

Alles supiiii....
Vor 3 Monaten von Silvia Hauer veröffentlicht
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