Zuerst dachte ich... hmmm 350 ml (mit angerphrtem Pulver)sollen satt machen.... nunja ich wurde rasch eines besseren belehrt. Der Shake hat eine dickliche Konsistenz und man sollte ihn langsam trinken, so als ob man eine Scheibe Brot isst. Und man merkt wirklich eine Sättigung. Diese hält mit Sport oder Belastung wirklich 4 - 5 Std an. So war es eben bei mir. Danach folgte mein Zonelife Riegel Rezension auch darüber von mir *augenzwinker* dann folgte der Abend und ich war noch immer satt. 4 Shakes oder 3 Shakes und ein riegel waren mir persönlich fasst zu viel aber das tolle daran war man nimmt bereits nach 2 Tagen ab ich nahm in einer Woche 4 kilo ab. eine weitere Woche musste ich nicht dranhängen und ging in Phase 2 über morgens mittags normal essen nachmittags mein Riegel schmecken sehr lecker und abends mein Shake. Man hält problemlos die Figur und selbst nach einem "Schlemmertag" wir dieser auf der Waage auch ohne Kohlenhydratblocker nichts ausmachen, denn den kann man auch wieder mit dem Shake ausgleichen.
Sie werden sich denken die spinnt so viel Geld für einen shake ausgeben... nunja ich bin der Meinung wenn etwas hält was es verspricht ist es das Geld wert die Hauptsache ist doch schließlich der Effekt. Ich kann ihn mit bestem Wissen und Gewissen weiter empfehlen und auch mit dem Test "SEHR GUT" bezeichnen (war ja mein eigenes Versuchskaninchen)