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Zen-Meditation für Anfänger: Mit Übungs-CD, um in die Stille zu kommen Gebundene Ausgabe – 7. Dezember 2009


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Produktinformation

  • Gebundene Ausgabe: 112 Seiten
  • Verlag: Arkana (7. Dezember 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442338433
  • ISBN-13: 978-3442338436
  • Originaltitel: Finding the still point
  • Größe und/oder Gewicht: 15,8 x 1,7 x 15,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 120.220 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Loori, der verehrte und gefeierte Gründer und Abt des Zen Mountain Monastery, destilliert seine Erfahrung und Weisheit in dieser klaren und kompakten Einführung für Anfänger. Dieses Buch und CD-Paket verspricht den Segen eines wertvollen Edelsteins zu spenden." (Publishers Weekly Religion Bookline)

Über den Autor und weitere Mitwirkende

John Daido Loori ist einer der bekanntesten Zen-Meister der USA. Er gründete das Zen Mountain Monastery und steht ihm als Abt vor. Zudem genießt Loori als Fotograf in der Kunstwelt hohes Ansehen. Er wird gerühmt für seine einzigartige Verbindung von Kunst und Zen-Übung. Seine Fotografien sind in zahlreichen Galerien und großen Fotomagazinen zu sehen. Er ist Autor von vierzehn Büchern. Auf Deutsch sind bislang erschienen: "Hat ein Hund Buddha-Natur?" und "Das Zen der Kreativität".

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

29 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Peter Steiner am 6. Januar 2010
Allein schon dafür, dass es diese kleine Buch von John Daido Loori mit einer CD zur Anleitung jetzt gibt, verteile ich glückliche 5 Punkte. Denn John Daido Loori ist ein Zen-Lehrer, der es wie wenige andere versteht, das Wesentliche auf den Punkt zu bringen.
So hat dieses kleinformatige Buch auch nur gerade 100 grosszügig beschriebene Seiten. 60 Seiten werden dazu verwendet, in 10 kurzen Kapiteln das Wichtigste über Zazen, die Zen-Meditation, zu erklären. Hier kommen fürs Zazen so bedeutende Themen wie Körperhaltung, Mitte, Hara, Atmung usw. in sehr knapper Form zur Sprache. Manchmal wünschte man sich vielleicht ein wenig mehr an Ausführungen, aber was hier ein wenig zu kurz kommt, wird dafür als 4. Stück auf der beiligenden CD in schönster Form nachgereicht (Ein gesprochener Text über "Die Kraft der Konzentration").

Im zweiten Teil des kleinen Buches gibt es dann eine kleine Dharmaunterweisung von John Daido Loori anhand eines Textes von Meister Seng-tsan (dem dritten Patriarchen des chinesischen Chan-Buddhismus). Das ist ein hübscher Bonus-Text, der die eher nüchternen und knappen 10 Kapitel des ersten Teiles ein wenig ausgleicht und so etwas wie eine gewisse "Zen-Atmosphäre" verbreitet.

Auf der CD sind 5 Tracks zu finden. Kurze einführende Worte, Anweisungen zur Meditation, eine 10-Minuten-Meditation, der bereits erwähnte sehr schöne Vortrag über die Kraft der Konzentration (11 Minuten lang) sowie eine 30-Minuten-Meditation.

Und auch ein wenig Zen-Schalk ist auf der CD zu finden. So bestehen die 10-Minuten wie auch die 30-Minuten-Meditation nur aus drei einleitenden sowie zwei abschliessenden Gong-Schlägen. Ansonsten: STILLE.
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10 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Jimmy H. am 6. April 2010
Wie der Name schon sagt ist sowohl der erste Teil des Buches als auch die CD für Anfänger geeignet. Die "Basics" der Haltung usw sind gut erklärt. Ab Teil zwei Allerdings, der Dharmavortrag, wird es für einen Anfänger, für den das Buch ja sein soll, sehr unverständlich. Für diesen Teil sollte man sich doch schon eingehender mit der Materie befasst haben. Ein nettes Package für den der sich mit dem zweiten Teil Zeit lässt und ihn sich erst dann gönnt wenn die Zeit reif ist. Leichtere Kost wäre statt dessen in einem Anfängerbuch besser aufgehoben gewesen.
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Von Hermann am 20. Februar 2015
Verifizierter Kauf
Das Buch ist leicht nachvollziehbar beschrieben und mit Hilfe der beiliegenden CD kann man die recht leicht die Meditation erlernen
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