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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fünf praktische Regeln, um aus emotionalen Konfliktsituationen herauszukommen: "Erkennen, Aussprechen, Weggehen, Austoben, Zurückkehren!Das neue Buch der Bestseller-Autorin Diana Richardson, das sie diesmal zusammen mit ihrem Mann schrieb, hat dieselbe Ausrichtung wie die beiden ersten Bücher "Zeit für Liebe" (ISBN 3-936360-11-1) und "Zeit für Weiblichkeit" (ISBN 3-936360-12-x): Es entstand in der Absicht, mehr Liebe und Harmonie in Partnerschaften zu ermöglichen. In "Zeit für Gefühle" wird der Bereich der Emotionen unabhängig von seiner Verbindung zur Sexualität näher untersucht. Da Emotionen jedoch häufig mit Sexualität verknüpft sind, wird Sex immer wieder Thema sein. Ebenso wie Tantra in allererster Linie die Beziehung zu einem selbst betrifft, so ist auch das neue Verständnis der Gefühle, das hier vorgestellt wird, eine Bereicherung für jeden, ganz gleich ob er allein lebt oder in einer Partnerschaft. Wenn wir unsere emotionale Seite kennen und uns ein konstruktiver Weg zur Verfügung steht, um mit ihr umzugehen, wie er in diesem Buch vorgestellt wird, dann fangen wir an, Lebensformen zu erschaffen, in denen die Unterströmung der Liebe stets gegenwärtig ist.
Über den Autor
Diana Richardson, Tantralehrerin und Autorin der Bestseller 'Zeit für Liebe' und 'Zeit für Weiblichkeit', leitet zusammen mit ihrem Mann Tantra-Retreats für Paare. Seit 1987 erforscht sie, inspiriert durch Osho und Barry Long, den Zusammenhang von Sex und Meditation.Michael Richardson, Tantralehrer, praktiziert seit 1982 Tai Chi und Shiatsu. Seine langjährige Erfahrung mit Meditation und Bewegung hat die Grundlage für ein Eintauchen in die tantrische Dimension geschaffen. www.love4couples.com
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Was mir an dem Buch gefällt, ist seine Einfachheit und die Lebensnähe.
Ich finde es ist ein guter Einstieg in die Disziplin des Bleiben im hier und jetzt und eine klare Aufforderung, selbst die Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen. Die kochrezeptartigen Hinweise zum Umgang mit schwierigen emotionalen Situationen sind manchmal durchaus hilfreich. Die Osho-Zitate empfinde ich als Bereicherung.
In einigen Punkten ist es mir aber zu einfach gestrickt: Alles was schwierig ist, wird unter Emotionen subsumiert und negativ bewertet, alles was einfach und schön ist, wird als Gefühle bezeichnet und als gut bezeichnet. Ich glaube, Trauer und Wut sind etwas ganz echtes, das im hier und jetzt stattfinden kann. Wenn wir sie annehmen und uns ihnen widmen, können sie ein wichtiger Wegweiser zum wesentlichen sein.
Mir fehlen Zusammenhänge, die z.B. im Buch Herzenslust von Saleem Riek viel nachvollziehbarer beschrieben sind. Ich finde das Thema als Ergänzung zu den ersten beiden Büchern von Diana Richardson Zeit für Liebe und Zeit für Weiblichkeit ganz wichtig. Mein männlicher Verstand, welcher in diesem Buch abgewertet wird, sagt aber, es gibt andere Bücher zum Thema, die auch dem Verstand gerecht werden und nicht nur einem einfach gestrickten Gemüt.
Geschrieben von einem sinnlichen Mann, der noch viele Emotionen von alten Geschichten mit sich herumführt, welche ihm immer wieder im falschen Moment einen Besuch abstatten.
Ich finde es ist ein guter Einstieg in die Disziplin des Bleiben im hier und jetzt und eine klare Aufforderung, selbst die Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen. Die kochrezeptartigen Hinweise zum Umgang mit schwierigen emotionalen Situationen sind manchmal durchaus hilfreich. Die Osho-Zitate empfinde ich als Bereicherung.
In einigen Punkten ist es mir aber zu einfach gestrickt: Alles was schwierig ist, wird unter Emotionen subsumiert und negativ bewertet, alles was einfach und schön ist, wird als Gefühle bezeichnet und als gut bezeichnet. Ich glaube, Trauer und Wut sind etwas ganz echtes, das im hier und jetzt stattfinden kann. Wenn wir sie annehmen und uns ihnen widmen, können sie ein wichtiger Wegweiser zum wesentlichen sein.
Mir fehlen Zusammenhänge, die z.B. im Buch Herzenslust von Saleem Riek viel nachvollziehbarer beschrieben sind. Ich finde das Thema als Ergänzung zu den ersten beiden Büchern von Diana Richardson Zeit für Liebe und Zeit für Weiblichkeit ganz wichtig. Mein männlicher Verstand, welcher in diesem Buch abgewertet wird, sagt aber, es gibt andere Bücher zum Thema, die auch dem Verstand gerecht werden und nicht nur einem einfach gestrickten Gemüt.
Geschrieben von einem sinnlichen Mann, der noch viele Emotionen von alten Geschichten mit sich herumführt, welche ihm immer wieder im falschen Moment einen Besuch abstatten.
15 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
"Emotionen sind Gefühle, die ich in der Vergangenheit verdrängt habe und die in der Gegenwart wieder hochkommen. Wenn ich diese Emotionen nicht als solche erkenne und behandele, gefährden sie meine Liebesbeziehung." Wer diese zwei Sätze gelesen hat, kann sich den Kauf von Diana Richardsons "Zeit für Gefühle" sparen. Während Frau Richardson in ihren ersten beiden Büchern ("Zeit für Liebe" und "Zeit für Weiblichkeit" - die ich beide empfehle!) sorgfältig und komplex geschrieben hat, hatte ich bei "Zeit für Gefühle" den Eindruck, ihr sei nun der Bucherfolg zu Kopf gestiegen. "Zeit für Gefühle" enthält nichts, was nicht schon in den anderen Büchern erklärt worden sei, und stinkt obendrein nach eitler Selbstbeweihräucherung. Das an sich gute Konzept, zwischen Gefühlen und Emotionen zu unterscheiden, ist vollkommen ungenügend behandelt, komplexe Psychologie wird naiv verflacht und der Tonfall ist lieblos geworden. Schade.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Glauben Sie, Liebe sei Leidenschaft, das stetige Auf und Ab der Beziehung Ausdruck einer leidenschaftlichen
Liebe? Das Buch belehrt uns eines BESSEREN! Leiden-schaftliche EMOTIONEN zerstören Liebe mehr als alles andere!
UND: Wir wissen das! Wir wissen, dass Leidenschaft Leiden schafft. Doch endlich ein Buch, das diesen für die Liebe
zerstörerischen Emotionen an die Wurzeln geht!
Das Buch kann man gut für sich lesen; es steht für sich allein, ist in sich schlüssig. Und trotzdem empfehle
ich, erst das Buch "Zeit für Liebe" von Diana Richardson zu lesen. So bekommt dieses Buch "Zeit für Gefühle"
einen ganz anderen, viel größeren Zusammenhang.
Emotionen sind keine Gefühle! Das ist eine zentrale Botschaft des Buches.
Emotionen sind nicht dasselbe wie Gefühle. Wenn man seine innere Welt erforscht, dann erkennt man, daß sie etwas
völlig Verschiedenes sind. Tatsächlich sind sie zwei diametral entgegengesetzte Erfahrungen. Die Erfahrung eines
Gefühlös ist Welten entfernt von der Erfahrung einer Emotion. (S. 20)
Emotionen bilden ein Reservoir von Gefühlen, die wir in der Vergangenheit nicht ausgedrückt haben. (S. 20 f.)
Generell fallen Emotionen unter die Schirmherrschaft der Angst, und Gefühle fallen unter die Schirmherrschaft
der Liebe. (S. 33) Emotionen sind ein Aspekt des Egos (S. 70), Gefühle ein Aspekt des Herzens.
Emotionen erschaffen Karma, was wiederum die Zukunft beeinflussen kann. Wenn unsere Beziehungen frei von
Emotionen sind und stattdessen voller Liebe, dann wird kein Karma aufgebaut. (S. 102)
Woran erkennt man EMOTIONEN? Diana und Michael Richardson haben 25 Symptome aufgeführt, die jeder kennt!
Diana und Michael Richardson zeigen dann die fünf goldene Regeln, wie wir mit emotionalen Zuständen umgehen und
sie heilen können. Auch diese seien hier kurz benannt. Im Buch werden diese Schritte natürlich genau ausgeführt
und an Beispielen erläutert (S. 68 - 79):
Erkennen, dass man emotional ist.
Drei einfache, alles verwandelnde Worte laut aussprechen: "Ich bin emotional."
Dem Partner sagen: "Ich gehe jetzt, weil ich eine Weile allein sein muss. Ich komme später wieder."
Deinen Körper für eine Zeit lang aktiv bewegen (nicht ins Bett legen!)
Zum Partner zurück kehren, wenn die Emotionen vorbei sind und ihn in den Arm nehmen.
Und was ist mit den GEFÜHLEN, mit "Zeit für Gefühle"?
Die alten Gefühle zu erkennen und uns durch Emotionen durchzuarbeiten ist nur die halbe Lösung. Die andere
Hälfte ist ebenso wichtig: Gefühle in dem Augenblick auszudrücken, in dem sie aufkommen - im Hier und Jetzt!
(S. 92) Wenn wir in der Lage sind, Gefühle wie Wut, Trauer, Verzweiflung oder Frustration an der Wurzel zu packen
in dem Moment, in dem sie aufkommen, dann haben sie keine lange Überlebenschance - etwa acht Sekunden. (S. 93)
Hier sind im Buch auch viele Tipps im Umgang mit authentischen, aktuellen Gefühlen zu finden. Das Buch schließt
mit 19 Empfehlungen zur Kunst, miteinander zu reden und sich aufeinander zu beziehen.
Mein Fazit: Dieses kleine Büchlein ist ein wertvoller Schatz, emotionales Gift zu erkennen und uns davon zu
befreien. Wir lernen, selbst VERANTWORTUNG für unsere Emotionen zu übernehmen und in ihrer Heilung nicht nur erwachsen zu werden, sondern auch liebesfähig.
Liebe? Das Buch belehrt uns eines BESSEREN! Leiden-schaftliche EMOTIONEN zerstören Liebe mehr als alles andere!
UND: Wir wissen das! Wir wissen, dass Leidenschaft Leiden schafft. Doch endlich ein Buch, das diesen für die Liebe
zerstörerischen Emotionen an die Wurzeln geht!
Das Buch kann man gut für sich lesen; es steht für sich allein, ist in sich schlüssig. Und trotzdem empfehle
ich, erst das Buch "Zeit für Liebe" von Diana Richardson zu lesen. So bekommt dieses Buch "Zeit für Gefühle"
einen ganz anderen, viel größeren Zusammenhang.
Emotionen sind keine Gefühle! Das ist eine zentrale Botschaft des Buches.
Emotionen sind nicht dasselbe wie Gefühle. Wenn man seine innere Welt erforscht, dann erkennt man, daß sie etwas
völlig Verschiedenes sind. Tatsächlich sind sie zwei diametral entgegengesetzte Erfahrungen. Die Erfahrung eines
Gefühlös ist Welten entfernt von der Erfahrung einer Emotion. (S. 20)
Emotionen bilden ein Reservoir von Gefühlen, die wir in der Vergangenheit nicht ausgedrückt haben. (S. 20 f.)
Generell fallen Emotionen unter die Schirmherrschaft der Angst, und Gefühle fallen unter die Schirmherrschaft
der Liebe. (S. 33) Emotionen sind ein Aspekt des Egos (S. 70), Gefühle ein Aspekt des Herzens.
Emotionen erschaffen Karma, was wiederum die Zukunft beeinflussen kann. Wenn unsere Beziehungen frei von
Emotionen sind und stattdessen voller Liebe, dann wird kein Karma aufgebaut. (S. 102)
Woran erkennt man EMOTIONEN? Diana und Michael Richardson haben 25 Symptome aufgeführt, die jeder kennt!
Diana und Michael Richardson zeigen dann die fünf goldene Regeln, wie wir mit emotionalen Zuständen umgehen und
sie heilen können. Auch diese seien hier kurz benannt. Im Buch werden diese Schritte natürlich genau ausgeführt
und an Beispielen erläutert (S. 68 - 79):
Erkennen, dass man emotional ist.
Drei einfache, alles verwandelnde Worte laut aussprechen: "Ich bin emotional."
Dem Partner sagen: "Ich gehe jetzt, weil ich eine Weile allein sein muss. Ich komme später wieder."
Deinen Körper für eine Zeit lang aktiv bewegen (nicht ins Bett legen!)
Zum Partner zurück kehren, wenn die Emotionen vorbei sind und ihn in den Arm nehmen.
Und was ist mit den GEFÜHLEN, mit "Zeit für Gefühle"?
Die alten Gefühle zu erkennen und uns durch Emotionen durchzuarbeiten ist nur die halbe Lösung. Die andere
Hälfte ist ebenso wichtig: Gefühle in dem Augenblick auszudrücken, in dem sie aufkommen - im Hier und Jetzt!
(S. 92) Wenn wir in der Lage sind, Gefühle wie Wut, Trauer, Verzweiflung oder Frustration an der Wurzel zu packen
in dem Moment, in dem sie aufkommen, dann haben sie keine lange Überlebenschance - etwa acht Sekunden. (S. 93)
Hier sind im Buch auch viele Tipps im Umgang mit authentischen, aktuellen Gefühlen zu finden. Das Buch schließt
mit 19 Empfehlungen zur Kunst, miteinander zu reden und sich aufeinander zu beziehen.
Mein Fazit: Dieses kleine Büchlein ist ein wertvoller Schatz, emotionales Gift zu erkennen und uns davon zu
befreien. Wir lernen, selbst VERANTWORTUNG für unsere Emotionen zu übernehmen und in ihrer Heilung nicht nur erwachsen zu werden, sondern auch liebesfähig.
Die neuesten Kundenrezensionen
S e h r empfehlenswert ... und nicht nur für Paare!
Ich habe mir das Buch aufgrund einer Empfehlung gekauft, und es war genau das richtige Buch zum richtigen Zeitpunkt für mich! Im Untertitel heißt es zwar ... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Februar 2010 von Cloverprincess
Sollte jedes Paar gelesen haben
Ich/wir haben dass Buch gerade gelesen. Wir beide können dieses Buch nur empfehlen. Gerade die Einfachheit der Beschreibung und die Lösungsansätze finden wir... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Juli 2009 von Andreas Zilt
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