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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Wie Sie Karies und Zahnfleischentzündungen stoppen! Welche Lebensmittel können Karies verhindern und welche können Karies stoppen? Was ist zahngesund und was schadet den Zähnen? Die Medizinjournalistin Dorothea Brandt und der Zahnarzt Dr. Lars Hendrickson zeigen, wie Munderkrankungen vollständig vermeidbar sind.
Die Bestseller-Autoren des Ratgebers «Zahnarztlügen – Wie Sie Ihr Zahnarzt krank behandelt» zeigen nun, wie Sie ohne Zahnarzt gesund bleiben. Brandt und Hendrickson erklären, warum Sie Karies oder Parodontitis haben, was Sie gegen diese Infektionskrankheiten tun können und welche Rolle unsere Ernährung dabei spielt – nach der Devise: Deine Nahrungsmittel seien deine Heilmittel.
Der Verlag über das Buch
In der Zahnmedizin wird der Einfluss der Ernährung auf die Mundgesundheit als Zeitverschwendung abgetan. Fest steht aber: Mit einer zahngesunden Ernährung ist Karies heilbar. Ohne Behandlung, ohne Füllung, ohne Schmerz und ohne Zahnarzt. Der Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel gut für die Zähne sind und welche Karies verusachen. Neben einfachen Ernährungstipps, süßen und leckeren Alternativen zum Haushaltszucker, Mineralstoffen und Vitaminen können auch pflanzliche Mittel einen Beitrag für die Zahngesundeit leisten und die Heilung beschleunigen.
Wer günstige Umstände für seine Zähne schafft, kann die Krankheit Karies heilen. Zucker stellt die Nahrungsquelle für das Überleben und die Vermehrung kariogener Bakterien dar. Seit 50 Jahren ist klar, dass ein häufiger Zuckerkonsum für Karies verantwortlich ist. Während Zahnärzte nur die "Diagnose" und die Symptome mit dem Bohrer behandeln, setzt eine zahngesunde Ernährung bei den Ursachen an und ermöglicht so ein leben Lang gesund Zähne.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
27 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Buch ist ein hilfreicher Leitfaden wie man seine Zähne gesund hält.Solche Tips bekommt man nur schwer aus seinem Zahnarzt heraus.Die Informationen die ich schon vor diesem Buch, durch Nachfragen von meinem Zahnarzt bekommen habe, stimmen mit denen aus dem Buch überein.
Wem seine Gesundheit nicht egal ist, sollte dieses Buch gelesen haben.
Wem seine Gesundheit nicht egal ist, sollte dieses Buch gelesen haben.
40 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses Büchlein ist viel mehr als eine Aufforderung zu gesünderer Ernährung. Es stellt uns vor die Wahl, welchen Weg wir gehen wollen: den, der früher oder später zu Krankheit und Zahnlosigkeit führt oder den, der uns ein langes und unabhängiges Leben verspricht. Die Autoren entwickelt in groben Zügen ein System der natürlichen Gesundung, ohne jetzt aber naturheilkundlich oder spirituell zu seien. Ausgehend von ihrer Grundthese, dass die moderne Zahnheilkunde nicht in der Lage ist zu heilen und Menschen verstümmelt, beschreiben sie, was wir anders machen sollen, um zu wahrer Gesundheit und Lebenskraft zurückzufinden.
Ich kann dieses Werk allen empfehlen, die wahre Gesundheit erreichen wollen. Der Weg dahin ist keineswegs kompliziert, man muss ihn nur kennen und gehen. Der Lohn dafür ist gewaltig und mit nichts aufzuwiegen.
Ich kann dieses Werk allen empfehlen, die wahre Gesundheit erreichen wollen. Der Weg dahin ist keineswegs kompliziert, man muss ihn nur kennen und gehen. Der Lohn dafür ist gewaltig und mit nichts aufzuwiegen.
10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich bin wirklich kein Freund von Zahnärzten, aber von einem Fachbuch erwarte ich eine gewisse fachliche Nüchternheit. Hier sieht man beim Lesen vor seinem geistigen Auge aber leider nichts weiter als einen aufgebrachten Arzt und seine mittelmäßige Hilfsschreiberin, die mit der Insbrunst eines Dreijährigen wütend mit dem Fuß auf den Boden stampfen und beinahe seitenweise immer und immer wieder die gleichen Beschimpfungen ausstoßen. Wer soviel Energie aufs Schimpfen verwendet, muss sich nicht wundern, dass das Wesentliche auf der Strecke bleibt: Fachinformationen und das Vermitteln von anwendbarem Wissen. Natürlich ist das Buch nicht gänzlich frei davon, doch wer sich zumindest ansatzweise schon mit dem Thema Xylit befasst hat, wird hier nur wenig Neues finden. (Als ich mein erstes Päckchen Xylit bestellte, lag ein Infoblatt bei, dass kaum weniger Informationen enthielt als dieses Buch).
Die Tipps zur Änderung der Ernährung sind zum Teil sehr realitätsfern, weil nur unter größten Anstrengungen umzusetzen, die Rezepte nur mäßig hilfreich (wo bekomme ich getrocknete und am besten schon pulverisierte Erdbeeren her?) und richtig entsetzt war ich, als dann schließlich mit Aspartam gesüßte Lightgetränke als gute Alternative angepriesen werden. Kein Wort verlieren die Autoren darüber, dass es sich hierbei keinesfalls um einen adäquaten Austauschstoff für Zucker handelt, sondern schlichtweg um einen gesundheitlich außerordentlich bedenklichen Zusatzstoff.
Ich erwarte von einem Arzt, dass er mir keine Stoffe anbietet, die zwar meinen Zähnen nützen, aber gleichzeitig für andere Bereiche des Körpers sehr ungesund, ja schädlich, sind.
Ich bin ein Befürworter von Xylit, aber ich rate dringend davon ab, seine Ernährung nach der Empfehlung dieses Buches umzustellen.
Fazit: Für Fans von im Bildzeitungs-Stil verfassten Schriften, die nur gesunde Zähne möchten, aber ansonsten keinen Wert auf Gesundheit legen, ist dies genau das richtige Buch.
Die Tipps zur Änderung der Ernährung sind zum Teil sehr realitätsfern, weil nur unter größten Anstrengungen umzusetzen, die Rezepte nur mäßig hilfreich (wo bekomme ich getrocknete und am besten schon pulverisierte Erdbeeren her?) und richtig entsetzt war ich, als dann schließlich mit Aspartam gesüßte Lightgetränke als gute Alternative angepriesen werden. Kein Wort verlieren die Autoren darüber, dass es sich hierbei keinesfalls um einen adäquaten Austauschstoff für Zucker handelt, sondern schlichtweg um einen gesundheitlich außerordentlich bedenklichen Zusatzstoff.
Ich erwarte von einem Arzt, dass er mir keine Stoffe anbietet, die zwar meinen Zähnen nützen, aber gleichzeitig für andere Bereiche des Körpers sehr ungesund, ja schädlich, sind.
Ich bin ein Befürworter von Xylit, aber ich rate dringend davon ab, seine Ernährung nach der Empfehlung dieses Buches umzustellen.
Fazit: Für Fans von im Bildzeitungs-Stil verfassten Schriften, die nur gesunde Zähne möchten, aber ansonsten keinen Wert auf Gesundheit legen, ist dies genau das richtige Buch.
Die neuesten Kundenrezensionen
Buch
Artikel ist genau wie beschrieben , kam sehr schnell und ist im sehr guten Zustand .Das Buch muß man lesen , wenn man an seiner Zahngesundheit interessiert ist . Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Peter Gruschwitz veröffentlicht
Interessant
Sehr interessant mal zu lesen. Auch wenn man mal verstehen woher Karies wirklich kommt und was die Entstehung begünstigt, nämlich vom Industriezucker. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von C. Thies veröffentlicht
Gute Tipps, aber...
Zugegebenermaßen habe ich den Vorgängertitel "Zahnarztlügen" nicht gelesen, da mir der Titel, obschon durchaus kritische Patientin, zu reißerisch aufgemacht... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Delphyne veröffentlicht
Macht keinen Spaß
im Prinzip ist das Buch gar nicht so schlecht, die Inhalte sind gut zu verstehen und umzusetzen, doch mich persönlich hat es absolut genervt, dass immer wieder die... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Sayana veröffentlicht
gut zu wissen
Viele Informationen, die Jeder wissen sollte. Ich bin froh, dieses Buch gekauft zu haben. Manches wiederholt sich, vorallem die Kritik an Zahnärzten, aber das Buch musste ja... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von AD veröffentlicht
gut begonnen, schlecht fortgeführt
Das Buch hat ganz gut begonnen, mit einigen neuen Erkenntnissen im Bezug auf Zahnpflege.
Die Ess- und trinkempfehlungen, lassen jedoch zu wünschen übrig. Lesen Sie weiter...
Die Ess- und trinkempfehlungen, lassen jedoch zu wünschen übrig. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Sandra veröffentlicht
Sehr hilfreich
Die harte Wahrheit wird zwar nicht verschwiegen -kein Zucker = keine Karies- aber es wird empfohlen, nach allem Zuckerkonsum Xylit zu lutschen und die HIntergründe... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Rehlefant veröffentlicht
Endlich stressfrei leben!
So, das habe ich nun davon, wenn ich neugierig bin und auf der Suche nach einer Möglichkeit dieses Buch finde. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Tymmi2 veröffentlicht
Vielen Dank für dieses Buch - 5 Sterne!
Dieser Nachfolger von "Zahnarztlügen" enthält eine leicht verständliche Zusammenfassung des 1. Buches, Reaktionen auf die 1. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von LeserinNRW veröffentlicht
Gute Übersicht für zahnfreundlicher Ernährung und...
Dieses Buch ist als Fortsetzung zu "Zahnarztlügen" durchaus OK; wenn auch nicht mehr die "Pflichtlektüre" wie Nr. 1. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Arndt Mitwer veröffentlicht
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