Es braucht eine solide Brücke, die es uns ermöglicht, die Sucht für immer zu überwinden. Um diesen Kampf in der buddhistischen Tradition zu führen, bedarf es eine offene Geisteshaltung, Gelassenheit und Konzentration, damit der scharfe Schlag auch sitzt, den wir gegen die Sucht führen müssen."Se haben jetzt die Möglichkeit, das Wesen des Suchtkonflikts als ein ganz und gar mentales Problem zu durchschauen. Gelingt Ihnen dies, dann sind auch Sie bereit, den entscheidenden Schlag zu führen.
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Pressestimmen
"Ein Buch, das wertvolle Denkanstöße und auch viele gute Argumente liefert, um das Rauchen zu beenden. Für manch einen könnte es DER Kick sein, die Sache endlich anzugehen." (Zeit zu Leben - Online-Magazin )
"Mit Buddha weg vom Nikotin: Thorre Schlaméus fand einen Weg im Zen-Buddhismus, vom Nikotin loszukommen." (Woman )
"Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele." (Stuttgarter Nachrichten ) -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
"Mit Buddha weg vom Nikotin: Thorre Schlaméus fand einen Weg im Zen-Buddhismus, vom Nikotin loszukommen." (Woman )
"Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele." (Stuttgarter Nachrichten ) -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Klappentext
"Ein Buch, das wertvolle Denkanstöße und auch viele gute Argumente liefert, um das Rauchen zu beenden. Für manch einen könnte es DER Kick sein, die Sache endlich anzugehen."
Zeit zu Leben - Online-Magazin
Zeit zu Leben - Online-Magazin
"Mit Buddha weg vom Nikotin: Thorre Schlaméus fand einen Weg im Zen-Buddhismus, vom Nikotin loszukommen."
Woman
"Wenn sich der blaue Dunst verzieht, ist das wie Urlaub für die Seele."
Stuttgarter Nachrichten
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
41 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von "igor_zh"
Format:Gebundene Ausgabe
Ich hab weder mit Zen noch Buddhismus viel am Hut. Aber die Nikotinsucht als Dämon zu betrachten, der nur dann für immer besiegt werden kann, wenn man ihn als Gegner ernst nimmt und (sogar als Lehrmeister) würdigt, hat mich total angesprochen. Ich bereue jedenfalls keine Sekunde, dass ich mich für diesen Ratgeber als Begleiter in eine rauchfreie Zukunft entschieden habe. Ich bin überhaupt froh, dass ich mir Hilfe holte. Denn der Autor, selber Ex-Raucher, zeigt, dass es nicht einfach reicht, mit Rauchen aufhören zu wollen und dies allein durch einen Willensakt zu bewerkstelligen oder indem man sich zusammenreisst. Gerade das nämlich stärke und verlängere die Sehnsucht nach der Zigarette und fördere so die Rückfallgefahr. Oder anders: Wer den Kampf gegen das Nikotin mit verbundenen Augen führt, ist schwer im Nachteil. Ganz im Gegensatz zu dem, der sich der Sucht stellt und sich ihre verführerischen Mechanismen bewusst macht. Dadurch wird z. B. auch klar, warum nikotinhaltige Ersatzpräparate kein Ausweg sind, halten sie doch die Sucht am Leben. Gewiss, ganz ohne Schwierigkeiten geht die Entwöhnung nicht, aber schlimme Entzugserscheinungen müssen nicht sein, wie der Autor vermerkt. Das habe ich erstaunlicherweise selber erlebt!
Kurz: Es führen viele Wege nach Rom bzw. in ein rauchfreies Leben - dieses schmale Buch zeigt in zehn leicht verständlichen Lektionen samt einfachen, aber hilfreichen Übungen einen davon auf. Und zwar ohne Zwang, Angstmacherei oder durch Einreden eines schlechten Gewissens - ob man am Ende nun Erfolg hat oder (noch) nicht.
Kurz: Es führen viele Wege nach Rom bzw. in ein rauchfreies Leben - dieses schmale Buch zeigt in zehn leicht verständlichen Lektionen samt einfachen, aber hilfreichen Übungen einen davon auf. Und zwar ohne Zwang, Angstmacherei oder durch Einreden eines schlechten Gewissens - ob man am Ende nun Erfolg hat oder (noch) nicht.
24 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Marie Laschitz
Format:Gebundene Ausgabe
Dank des Buches und einer Akkupunktur konnte ich mich problemlos von der Sucht des Rauchens befreien.Ich brauche keinem starken Raucher zu sagen, wie befreit,glücklich und gesund ich mich jetzt fühle.
Dem Autor gelingt es sehr gut, das Phänomen "Rauchen" in den großen Zusammenhang der Zen-Philosophie zu stellen. Die Sucht des Rauchens und der spirituelle Weg erscheinen als unversöhnliche Gegensätze.
Schlaméus verzichtet auf alles Sensationelle, womit andere Nichtraucher-Autoren ihre Leser fangen, sondern er appelliert unaufdringlich und überzeugend an die Einsicht seiner Leser.
Schade, dass das Christentum sich zum Phänomen Sucht nicht sehr hilfreich positioniert. Der Buddhismus jedenfalls kann durchaus den Weg aus Sucht und Abhängigkeit weisen.
Dem Autor gelingt es sehr gut, das Phänomen "Rauchen" in den großen Zusammenhang der Zen-Philosophie zu stellen. Die Sucht des Rauchens und der spirituelle Weg erscheinen als unversöhnliche Gegensätze.
Schlaméus verzichtet auf alles Sensationelle, womit andere Nichtraucher-Autoren ihre Leser fangen, sondern er appelliert unaufdringlich und überzeugend an die Einsicht seiner Leser.
Schade, dass das Christentum sich zum Phänomen Sucht nicht sehr hilfreich positioniert. Der Buddhismus jedenfalls kann durchaus den Weg aus Sucht und Abhängigkeit weisen.
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Johann Egger
Format:Taschenbuch|Von Amazon bestätigter Kauf
Prinzipiell ist es schwierig, ein derartiges Buch zu empfehlen bzw. zu kommentieren, den es kommt sehr auf das eigene Empfinden beim Lesen an.
Allen Carr z.B. hat mich gar nicht angesprochen, irgendwie fühlte ich mich beim Lesen unwohl, eingezwängt, ich fand einfach nicht den richtigen Zugang.
Anders bei diesem Buch, das einen sehr einfühlsam bewusst macht, welche Kraft in einem steckt. Es öffnet einen den Zugang zu einer anderen Sicht-und Denkweise, nicht nur bei der Rauchentwöhnung, manches davon kann man wunderbar auf viele andere Lebenssituationen reflektieren.
Für mich persönlich war dieses Buch ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Nichtraucher und animierte mich darüberhinaus, mehr über fernöstliche Philisophie zu erfahren.
Abschließend möchte ich allen Rauchern, die sich gerade mit dem Gedanken des Aufhörens beschäftigen, alles Gute auf ihrem Weg wünschen und kann nur sagen: es lohnt sich! wenn sogar ich es schaffte, dann kann es für euch gar kein Problem sein!!!
Allen Carr z.B. hat mich gar nicht angesprochen, irgendwie fühlte ich mich beim Lesen unwohl, eingezwängt, ich fand einfach nicht den richtigen Zugang.
Anders bei diesem Buch, das einen sehr einfühlsam bewusst macht, welche Kraft in einem steckt. Es öffnet einen den Zugang zu einer anderen Sicht-und Denkweise, nicht nur bei der Rauchentwöhnung, manches davon kann man wunderbar auf viele andere Lebenssituationen reflektieren.
Für mich persönlich war dieses Buch ein wichtiger Baustein auf dem Weg zum Nichtraucher und animierte mich darüberhinaus, mehr über fernöstliche Philisophie zu erfahren.
Abschließend möchte ich allen Rauchern, die sich gerade mit dem Gedanken des Aufhörens beschäftigen, alles Gute auf ihrem Weg wünschen und kann nur sagen: es lohnt sich! wenn sogar ich es schaffte, dann kann es für euch gar kein Problem sein!!!
Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen
Hilfreich
Ein sehr liebes hilfreiches Buch zum Aufhören und immer mal wieder reinlesen. Bin jetzt 2 Monate clean, mit allen Höhe und Tiefen.
Vor 2 Monaten von Marianne O. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Seit 9 Jahren Nichtraucherin!
Ich habe mit Hilfe dieses Buches mit dem Rauchen aufgehört. Und bin jetzt seit 9 Jahren Nichtraucherin. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Irina Behrens veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Danke!
Geschafft! Nach zahlreichen Fehlversuchen mit spontanen Entschlüssen, Pflastern, anderen Büchern, etc. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von toto1968 veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Das beste was mir passieren konnte....
...ist, dieses Buch in die Hände zu bekommen. Ich hatte einiges an Büchern in meiner Vorbereitung zum Nichtraucher gelesen, doch bei keinem hat es so richtig Klick bei... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. April 2011 von A. Heusser
5.0 von 5 Sternen
Zen oder die Kunst vom Rauchen zu lassen
das ist ein ganz tolles Buch, was der Thorre Schlameus da geschrieben hat, ich finde es sehr hilfreich, habe es geschafft, mit dem Rauchen aufzuhören, juchu! Danke!
Veröffentlicht am 15. März 2011 von Ursula Vogt
5.0 von 5 Sternen
Empfehlung auch für Kampfsportler
Wer sich mit den Grundlagen der Kampfkunst auseinandersetzt, profitiert besonders von diesem Buch. Hier ist es dem Autor gelungen, einen Blick hinter die Kulissen der Sucht zu... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. September 2009 von J. Seibold
5.0 von 5 Sternen
der bewusste Kick
Ich habe jetzt so ziemlich alles ausprobiert - von Nikotinpflastern über Kaugummis bis zu anderen Buchautoren - es hat im Kopf einfach nicht klick gemacht. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 12. August 2009 von Jazzattack
4.0 von 5 Sternen
Empfehlenswert!
Hab mir "Zen" zusammen mit "Warum wir so gerne rauchen - warum wir NICHT gerne rauchen" bestellt, und die beiden Bücher ergänzen sich hervorragend. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 8. Mai 2009 von Gernot
5.0 von 5 Sternen
Überraschend wirksam
Nun lag es da, das Buch über das "Nicht mehr rauchen". Nett verpackt unter dem Weihnachtsbaum, gut gemeint und hoffnungsvoll verschenkt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. März 2009 von G. Ma'mun
1.0 von 5 Sternen
Nichts Neues -
Hatte mich sehr auf das Buch gefreut, nach der Beschreibung des Buches im Internet, bin aber nun enttäuscht, denn es ist nichts wirklich Neues, auch nicht sonderlich gut... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Oktober 2005 von Bernd Haberland
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