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ZEN - Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen Taschenbuch – 9. Februar 2013

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 120 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 2 (9. Februar 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833828374
  • ISBN-13: 978-3833828379
  • Größe und/oder Gewicht: 18,9 x 2,1 x 18,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Frank Huppertz am 15. März 2013
Verifizierter Kauf
Ich habe den Aufsteller in meinem Büro stehen und beim betrachten des Wochenbildes werde ich immer mal wieder erinnert kurz inne zu halten und einen Moment der Achtsamkeit in meinen Alltag einzubauen. Zudem sind die Übungsanleitungen sehr praktisch und sofort umsetzbar.

Auch ein tolles Geschenk für andere Menschen, die das Thema Achtsamkeit in die Esotherik Ecke stellen und gleichzeitig doch irgendwie spühren, dass sie etwas in ihrem Leben ändern wollen. Hier finden sie kleine Hinweise, wie man das Thema sehr entspannt und ohne religiöses Gedöhns, angehen kann.

PRIMA!

Frank Huppertz
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Von Christine am 8. Dezember 2014
Verifizierter Kauf
Ich habe mir diesen Aufstellkalender gekauft, weil mich das Thema ZEN-Meditation interessiert. Dieser Aufstellkalender bietet pro Woche genau die richtige Dosis für kleine Übungseinheiten. Jeder Woche ist ein Thema mit entsprechender Übung gewidmet. Die Anleitungen sind einfach und nachvollziehbar. Auch für jeden zu empfehlen der noch keine Erfahrung mit ZEN-Meditation hat. Durch die Aufteilung der Themen und Übungen wird man wie von selbst in dieses Thema eingeführt. Die schönen und besinnlichen Bilder verführen einen dazu auch während des Tages immer wieder gedanklich innezuhalten und seine Achtsamkeit zu kultivieren.
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Oliver Tonndorf am 23. Juli 2013
Verifizierter Kauf
Ein schönes "Büchlein" für alle, die sich über 1 Jahr, jede Woche mit einer neuen Aufgabe versehen, ins Thema ZEN einfinden wollen.
Schön auch, dass das Buch als Aufsteller konzipiert ist und somit auf jeden Schreibtisch passt.
Danke, prima, nutzvoll (o;
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