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ZEN - Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen (GU Tischaufsteller K,G&S) [Taschenbuch]

Paul J. Kohtes , Brigitte van Baren
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,99 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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GU Verlag
Willkommen im Leben
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Kurzbeschreibung

9. Februar 2013 GU Tischaufsteller K,G&S
Der Tischaufsteller "Zen - Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen" bietet allen Interessierten einen leichten wie fundierten Einstieg in den Zen-Buddhismus und hilft so, dem Strudel und der Hektik des Alltags zu entkommen und neue Energie zu tanken. Ein Jahr lang wird der Leser Woche für Woche mit Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen begleitet, die die Grundsätze des Zen auf unsere westliche Welt übertragen und leicht umsetzbar machen. Auch optisch ist der Tischaufsteller ein willkommener Begleiter für den Alltag: Ästhetische Gestaltung, atmosphärische Fotos mit japanischen Motiven sowie inspirierende Zitate machen ihn zu einem wunderbaren Geschenk für alle, die bewusster und achtsamer durchs Leben gehen und im Hier und Jetzt ankommen möchten.

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ZEN - Meditationen, Achtsamkeits- und Körperübungen für 52 Wochen (GU Tischaufsteller K,G&S) + Das Buch vom Nichts: Mit Zen zu einem Leben in Fülle (GU Einzeltitel Lebenshilfe)
Preis für beide: EUR 29,98

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 120 Seiten
  • Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (9. Februar 2013)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3833828374
  • ISBN-13: 978-3833828379
  • Größe und/oder Gewicht: 18 x 16,6 x 1,6 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 10.153 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)


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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Idealer Achtsamkeitserinnerer 15. März 2013
Verifizierter Kauf
Ich habe den Aufsteller in meinem Büro stehen und beim betrachten des Wochenbildes werde ich immer mal wieder erinnert kurz inne zu halten und einen Moment der Achtsamkeit in meinen Alltag einzubauen. Zudem sind die Übungsanleitungen sehr praktisch und sofort umsetzbar.

Auch ein tolles Geschenk für andere Menschen, die das Thema Achtsamkeit in die Esotherik Ecke stellen und gleichzeitig doch irgendwie spühren, dass sie etwas in ihrem Leben ändern wollen. Hier finden sie kleine Hinweise, wie man das Thema sehr entspannt und ohne religiöses Gedöhns, angehen kann.

PRIMA!

Frank Huppertz
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen ZEN für Einsteiger 23. Juli 2013
Verifizierter Kauf
Ein schönes "Büchlein" für alle, die sich über 1 Jahr, jede Woche mit einer neuen Aufgabe versehen, ins Thema ZEN einfinden wollen.
Schön auch, dass das Buch als Aufsteller konzipiert ist und somit auf jeden Schreibtisch passt.
Danke, prima, nutzvoll (o;
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Innehalten 4. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Ab und zu - auch in hektischen Zeiten innehalten, gedanklich "einen anderen Film einlegen", sich einlassen auf wundervolle Fotos, inspirierende, kreative, nachdenklich machende oder auch befremliche Texte. Und die Übungen machen. Gesunde Distanz, Leichtigkeit, Dankbarkeit, Gelassenheit stellen sich ein.
Ein wunderbarer Kalender!
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0 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen wunderbar 13. April 2014
Verifizierter Kauf
Zen ist die kunst um glücklich lernen zu leben. Sich beobachten und positive Gedanken bewust auswählen, in der Stille kommen.. Das Leben neue entdecken...
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