Nachdem ich bereits das Buch von Wilfried Rappenecker gelesen hatte war ich sehr gespannt auf die DVD. Ich muß sagen: Meine Erwartungen wurden voll und ganz erfüllt. Die verschiedenen Übungen werden sehr gut und ruhig demonstriert. Dabei erhält der Zuschauer die kompetenten und gut verständlichen Hintergrundinformationen, damit die Übungen nicht reine Gymnastik bleiben, sondern fundiert nachvollzogen werden können. Sehr angenehm fand ich auch, daß hier nicht esoterisch eingelullt wird, sondern mit ruhiger aber sachlicher Stimme die Übenden informativ begleitet werden. Sehr angenehm für beide Partner. - ganz klare Kaufempfehlung für jeden Interessierten; sie werden sofort zum Mitmachen animiert! Fünf Sterne!!!!!