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Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät. Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen [Kindle Edition]

Attila Hildmann
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (247 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

textico.de

Attila Hildmanns Mission geht weiter: gut essen, gesund essen, einfache Gerichte und damit abnehmen und sich besser fühlen. Ach ja, fast vergessen, alles ist vegan. :)

Nachdem Hildemann uns schon mit Vegan for fit überrascht, überzeugt und verzaubert hat, taucht er nun mit seinem neuen Reise-, Bilder- und Kochbuch Vegan for Youth. Die Attila Hildmann Triät. Schlanker, gesünder und messbar jünger in 60 Tagen noch tiefer in die Hintergründe und Wirkungsweisen der veganen Ernährung ein und liefert uns neben neuen, verfeinerten und bekannten Gerichten und Zubereitungsanleitungen vor allem wissenschaftlich fundierte und traditionell bekannte Fakten und Informationen, warum eine vegane Ernährungsweise nicht nur gut für Tiere, sondern auch gut für Menschen ist, die so an Gewicht verlieren, weniger krank und älter werden. Wer sich nun durch diese Herausforderung angesprochen oder einfach nur herausgefordert fühlt, sollte es probieren und dann urteilen: 60 Tage vegan. Ab Jetzt! --Wolfgang Treß/textico.de

Pressestimmen

Sein aktuelles Kochbuch Vegan for Youth begeistert mit neuen Rezepten und der von ihm entwickelten Triät. Die schmeckt, macht jünger und leichter. (Elle, Dez 2013)

Die neue Super-Diät von Attila Hildmann (Closer, Janaur 2014)

Den rund 80 veganen Rezepten gibt Hildmann mit Tipps und persönlichen Anekdoten so richtig Biss. (frischgekocht.at, Nov 2013)

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 39289 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 288 Seiten
  • Verlag: Becker Joest Volk Verlag; Auflage: 2 (21. Februar 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00GA00NLU
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Erweiterte Schriftfunktion: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (247 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #8.886 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Mit VEGAN FOR YOUTH habe ich einen Leitfaden zu gesunder Ernährung gefunden, welcher mit seinen ausgewählten Lebensmitteln auch auf die Hautalterung positiv einwirkt. Die Rezepte sind leicht nachzukochen, kommen ohne eine unendliche Liste an Zutaten aus und sind super schnell zubereitet. So, dass auch Menschen mit wenig Zeit und keinen ausgeprägten Kochkünsten damit zurechtkommen. Ich kann wählen zwischen Rezepten mit vielen oder wenigen Kohlenhydraten und sollte ich mal richtig schlemmen wollen, guck ich einfach in Vegan to go nach einem passenden Rezept.

Wie genau sich schlechte Ernährung und Stress auf den Körper auswirkt ist in diesem Buch ebenfalls sehr verständlich erklärt. Ich fand dies sehr interessant. Denn wenn ich es auch schon immer geahnt habe, hatte ich mir nie wirklich Gedanken darüber gemacht und es hat mir die Augen geöffnet.

Der enthaltene Leitfaden zur Meditation ersparte mir weitere zusätzliche Bücher. Und ohne dieses Kapitel hätte ich es wohl nie ausprobiert.

Wer also ganzheitlich für sich etwas tun und Hintergrundinformationen erhalten möchte, ist mit diesem Buch sehr gut beraten.

Ein ganz großes Plus ist die Möglichkeit sich dieses und weitere der Bücher von Attila Hildmann kostenlos in der Triät-App freischalten zu lassen. So habe ich meinen Einkaufsführer immer dabei und kann mich spontan entscheiden auf was ich Lust habe.

Und fehlt einem doch einmal die Motivation weiter auf dem rechten Weg zu bleiben, schließt man sich einfach einer der Facebook Gruppen an. Hier bekommt man weitere kostenlose zusätzliche Tipps von den vielen Mietgliedern oder auch mal von Attila Hildmann persönlich.
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6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen vegan4me :-) 16. März 2015
Von Caro
Format:Gebundene Ausgabe
"Wege entstehen dadurch, dass man sie geht." Franz Kafka
"Rezensionen entsehen dadurch, dass man ein Buch gelesen hat." Caro

Vegan for youth ist ein großartiges Buch für alle, die aus dem Hamsterrad der westlichen Welt entfliehen wollen. Die Triät, also Kombination aus Ernährung, Sport und Meditation, hat mir geholfen mich besser zu fühlen, Gewicht zu reduzieren und messbar jünger zu werden.

Das Buch ist interessant für alle, die sich mit gesünderer Ernährung beschäftigen wollen. Es ist vielseitig, da es nicht nur Rezepte enthält, sondern auch spannende, wissenschaftlich fundierte Informationen. Diese jedoch in einer Sprache, die auf Wissenschaftsvokabular verzichtet und jederman verständlich ist.

Es ist ein wunderbarer Reisebericht sowie Tippgeber für einen Start in ein gesünderes Leben. Mir hat es dabei geholfen den Grundstein auf dem Weg zurück zu meinem Selbst zu legen. Und es bietet endlich die Möglichkeit, welche ich mindestens ein Jahrzehnt vergeblich gesucht habe: Gesund abzunehmen, ohne ständig darüber nachdenken zu müssen, was ich als nächstes essen darf/ kann/ sollte. Dieses Buch hat mir geholfen, meinen inneren Zuckerjunkie zu therapieren und glücklicher und zufriedener zu werden.

Es bleibt dabei: auch nach der Challenge weiß ich nun, wie ich mit meinem Körper in einem besseren Einklang bin und mich rundum wohl fühle. Danke, danke, danke!

Liest du noch Rezensionen oder meditierst, kochst und läufst du schon?
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878 von 982 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Sehr unausgegorenes Machwerk 22. November 2013
Von wildeflowers TOP 1000 REZENSENT
Format:Gebundene Ausgabe|Verifizierter Kauf
Erstmal vorab: ich bin ein grosser Fan von Attila Hildmann. Ich liebe seine Rezepte. Ich bewundere seinen bisherigen Werdegang. Und sein Buch ‚Vegan For Fit’ hat vor gut einem Jahr meinen gesamten Lebensstil revolutioniert und vieles in meinem Leben nachhaltig zum Positiven verbessert.

Dementsprechend gespannt war ich auf sein neues Buch, zumal er es ja auf seinen Webseiten und Foren immer wieder als grössten Knaller aller Zeiten angekündigt hat.

Worum geht es in dem Buch? Er hat bei sich selbst und seinen VFF-Challengern immer wieder festgestellt, dass durch die Ernährungsumstellung auf die Vegan For Fit-Prinzipien nicht nur gesundheitliche Symptome verschwunden sind, sondern dass viele auch deutlich jünger aussahen.

Aufgrund dieses beobachteten Nebeneffekts hat er sich die Frage gestellt, was Altern eigentlich ist und wie bzw ob man dem entgegenwirken kann, oder ob der Alterungsprozess ein unausweichliches Schicksal ist, welcher Faktoren unterliegt, auf die der Mensch keinen Einfluss hat.

Seine Forschungen haben ihn zunächst an Orte in Japan und Italien geführt, wo überdurchschnittlich viele Menschen sehr alt werden.
Darüber hinaus hat er sich mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Thema Alterungsprozesse auseinandergesetzt und in Zusammenarbeit mit Wissenschaftlern mit einer neuen Gruppe von ‚First Challengern’ eigene Untersuchungen und Messungen durchgeführt, die sich zB auf den Antioxidantiengehalt der Haut oder den CO2-Ausstoss in der Atemluft beziehen, woraus man angeblich objektive Rückschlüsse auf den Gesundheits- bzw Alterungszustand des Körpers ziehen kann.

Von der Idee her finde ich das erstmal alles sehr gut und auch höchst interessant.
Lesen Sie weiter... ›
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Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen E.Rinken
Sehr gut geschrieben und mach wertvoller Tipp,müß aber noch in diebTatbumsetzen, geht,umgehend,lose buch,gefällt,mir sehr gut ist gut erklärt. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Tagen von Edelgard Rinken veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Fleichfresserin wird vegan?
Eine Kollegin brachte immer mal wieder Gekochtes nach Hildmann-Büchern mit und jedes einzelne Gericht war ein Knaller. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Tagen von footloose veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Eins der tollsten Kochbücher ...
...über vegane Ernährung. Die Rezepte sind so einfach, so schnell gezaubert, so schmackhaft - wahrer Gaumenkitzel ! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von C. Niederl veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen HAMMER
Ich muss durch meine Lebensmittelunverträglichkeiten sehr stark auf meine Ernährung achten. Ich bin von allen Attila Hildmann Büchern total begeistert. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Annika veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Fünf Sterne!
Vegan for Youth ist ein sehr ansprechendes Buch, das ich schon mehrfach verschenkt habe. Einer wissenschaftlich fundierten, gelegentlich nachdenklichen und sehr motivierenden... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von K.Bahr veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Vegan for us
ok, viel zu lesen, aber sehr interessant. Man kann aber auch nur die Rezepte nachkochen. Hat man erst einmal alle Zutaten und nimmt sich die Zeit fürs Vorbereiten, ist es ein... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von September veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gut
Ich bin keine Vegetarierin und auch keine Veganerin. Die Rezepte in dem Buch finde ich trotzdem super lecker und einfach mal etwas anders.
Vor 4 Monaten von Marie-Christine veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Vegan for Youth
Dieses Buch hatte ich für meine Tochter bestellt, die noch niemals auf vegane Küche neugierig war. Sie war auf jeden Fall angenehm überrascht. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Agnes Tappe veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Bewertung
Die Lektüre gefällt meiner Lebensgefährtin , ich kann dagegen nicht viel damit anfangen , weil der vegane Lebensstil nicht meine Überzeugung ist .
Vor 4 Monaten von Hermann R. veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen :-) lecker
Tolle Rezepte. Leichte Zubereitung. Attila zeigt wie Gemüse lecker schmecken kann und nicht fad! Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Carpediem veröffentlicht
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