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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Teil 1: Der "Anfängerkurs" zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt. Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das "Guten-Morgen-Yoga" kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln. Teil 3: Die Übungen "Entspannung und Energie" lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann. Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt.Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele.
Produktbeschreibungen
Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann, das Kraft und Beweglichkeit fördert.
YOGAWORKS IS FOR EVERY BODY AND EVERYBODY!
Yogaworks ist die führende Yoga-Marke in den USA. International bekannte Hollywood Stars, wie Sarah Jessica Parker, Jessica Biel und Heather Graham sind Fans und betreiben das
YOGAWORKS IS FOR EVERY BODY AND EVERYBODY!
Yogaworks ist die führende Yoga-Marke in den USA. International bekannte Hollywood Stars, wie Sarah Jessica Parker, Jessica Biel und Heather Graham sind Fans und betreiben das
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
110 von 111 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Frankolino
Hallo, ich habe einige Yoga DVDs ausprobiert. Da ich mehr auf Bodenständiges stehe und mit Spirituellem nicht viel am Hut habe; ich keinen Wert auf schönen Hintergrund oder Chill-Musikgeplänkel stehe, ist das gar nicht so einfach.
Diese DVD hat keinen Schnickschnack, sondern einen einfachen Übungsraum, die Übungen sind schön erklärt, auch ohne großes Blabla. Sogar die Entspannungsübungen sind bodenständig und triften nicht so sehr ins "Kitschige" ab. Nebenbei erfährt man, wofür die Übungen gut sind und wie sie wirken. Die Stimme ist sehr angenehm, auch wenn die Übersetzung über der Originalstimme liegt und diese noch leicht im Hintergrund zu hören ist, stört mich das seltsamerweise gar nicht.
Auch wenn das der Anfängerkurs ist, sind die Übungen richtige Schleifer. Es ist schon eine Schinderei, aber sie macht wirklich Spaß! Ich mache sie täglich und bin begeistert über die schnellen Fortschritte. Bereits nach 3 Wochen hat sich meine Figur total verändert und ich bin auch ruhiger und entspannter geworden. Meine Fressattaken sind bisher ausgeblieben und meine früheren Gelüste auf Süßes ist gleich Null.
Diese DVD kann ich wirklich jedem empfehlen.
Ich bin nur sehr traurig darüber, dass es weitere DVDs dieser Reihe leider nicht übersetzt im deutschen Handel erhältlich sind, sehr sehr schade.... :-(
Vielleicht ändert sich das bald, wenn mehr Kunden von dieser Reihe schwärmen?? ;-) LG Yvonne
Diese DVD hat keinen Schnickschnack, sondern einen einfachen Übungsraum, die Übungen sind schön erklärt, auch ohne großes Blabla. Sogar die Entspannungsübungen sind bodenständig und triften nicht so sehr ins "Kitschige" ab. Nebenbei erfährt man, wofür die Übungen gut sind und wie sie wirken. Die Stimme ist sehr angenehm, auch wenn die Übersetzung über der Originalstimme liegt und diese noch leicht im Hintergrund zu hören ist, stört mich das seltsamerweise gar nicht.
Auch wenn das der Anfängerkurs ist, sind die Übungen richtige Schleifer. Es ist schon eine Schinderei, aber sie macht wirklich Spaß! Ich mache sie täglich und bin begeistert über die schnellen Fortschritte. Bereits nach 3 Wochen hat sich meine Figur total verändert und ich bin auch ruhiger und entspannter geworden. Meine Fressattaken sind bisher ausgeblieben und meine früheren Gelüste auf Süßes ist gleich Null.
Diese DVD kann ich wirklich jedem empfehlen.
Ich bin nur sehr traurig darüber, dass es weitere DVDs dieser Reihe leider nicht übersetzt im deutschen Handel erhältlich sind, sehr sehr schade.... :-(
Vielleicht ändert sich das bald, wenn mehr Kunden von dieser Reihe schwärmen?? ;-) LG Yvonne
35 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Angurboda
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich finde, diese DVD ist sehr gut gelungen.
Ich habe lange nach einer DVD gesucht, mit der auch ich als Anfänger klar komme. Das heißt für mich,
die Übungen müssen gut erklärt werden. Mir ist es auch wichtig, dass die Übungen ruhig und langsam ausgeführt werden. Ich denke, das ist ja auch der Hintergedanke von Yoga. Das ist hier bei dieser DVD wirklich gelungen!
Ich konnte von Anfang an mitmachen - was ich super fand.
Überhaupt ist die ganze Stimmung der DVD ruhig und sehr angenehm.
Also wirklich empfehlenswert!
Ich habe lange nach einer DVD gesucht, mit der auch ich als Anfänger klar komme. Das heißt für mich,
die Übungen müssen gut erklärt werden. Mir ist es auch wichtig, dass die Übungen ruhig und langsam ausgeführt werden. Ich denke, das ist ja auch der Hintergedanke von Yoga. Das ist hier bei dieser DVD wirklich gelungen!
Ich konnte von Anfang an mitmachen - was ich super fand.
Überhaupt ist die ganze Stimmung der DVD ruhig und sehr angenehm.
Also wirklich empfehlenswert!
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von M. Hecht
Von Amazon bestätigter Kauf
Schöne Übungsdvd - es gibt noch 2 Programme eins für den Morgen und eins zum entspannen am Abend ich glaub je 20 min - einen Anfängerkurs - schön aufgebaut - gut erklärt - einen Menüpunkt gibts noch für Erläuterungen der einzelnen wichtigsten Yogastellungen - schön - zum Üben für Anfänger perfekt,
Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen
nicht schlecht
Schöne Übungen aber nichts für Anfänger. Habe mir mehr davon versprochen. Für mich leider eine Fehlinvestition. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Stunden von Karin Schnborn veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen
Yoga für Anfänger
Für Yoga-Anfänger ist alles gut verständlich erklärt, aber trotz des günstigen Angebotes bin ich enttäuscht, wie wenig auf der CD verarbeitet ist. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Claudia Hammer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
sehr gut für Anfänger
Bei mir ist es schwierig einen geeigneten Kurs zu finden, denn ich kann es zeitlich nicht immer einplanen regelmäßig zum Sport zu gehen. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von Sarri veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Für Anfänger gut geeignet
die Übungen sind gut dargestellt und m.E für Anfänger gut geeignet
Ordentliche Erklärungen - für eine Yoga-Stunde zu Hause sehr gut geignet
Ordentliche Erklärungen - für eine Yoga-Stunde zu Hause sehr gut geignet
Vor 13 Tagen von J. Bauer veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Nett gemacht.
Ich bin absoluter Yoga Anfänger und habe mir die DVD gekauft, um gelegentlich vor dem Fernseher Yoga zu machen. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Tagen von GieGie veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
mein tägliches Aufstehprogramm
Jeden Morgen um 04:00 Uhr aufstehen macht nicht unbedingt Laune, aber nach den 11 Minuten Wakeup habe ich ein Grinsen im Gesicht, bin entspannt und wach. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Tagen von lily veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Super DVD für Anfänger
Ich war begeistert von der DVD. Für Anfänger bestens geeignet. Die einzelnen Positionen werden sehr gut erklärt, so dass man nicht viel falsch machen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Tagen von DOR veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Gut für Anfänger
Zum Entspannen und für Anfänger sehr empfehlenswert, lohnt sich wenn man sich 20 bis 30 Minuten täglich Zeit für seine Gesundheit nimmt
Vor 18 Tagen von khadija veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
Wenn der innere Schweinehund nicht wäre
Diese DVD ist bestimmt sehr gut, doch ich kann keine Bewertung da zu abgeben.Ich habe sie mir noch nicht einmal angeschaut ,geschweige eine Übung praktiziert.
Vor 24 Tagen von A. Kuge veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen
Very Basic
Das Basisprogramm hält Wort. Für absolute Neustarter bzw. steife Knochen ist diese DVD ein netter Anfang. Lesen Sie weiter...
Vor 25 Tagen von Lara Grünbaum veröffentlicht
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