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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Yogaworks ist ein vierteiliges Yoga-Lernprogramm, mit dem Einsteiger und Fortgeschrittene jeden Tag trainieren können. Teil 1: Der "Anfängerkurs" zeigt leicht verständlich alle wichtigen Grundpositionen und ihre Varianten. Für die weniger Trainierten wird jede Übung in einer leichteren Ausführung dargestellt. Teil 2: Dieses Programm bietet einen kurzen, aber energetischen Übungsteil, speziell für den Morgen konzipiert. Durch das "Guten-Morgen-Yoga" kann jeder Kraft für die Anforderungen des Tages sammeln. Teil 3: Die Übungen "Entspannung und Energie" lehren, mit welchen Stellungen der Körper nach einem anstrengenden Tag zur Ruhe kommen und zu seiner ursprünglichen Kraft zurückfinden kann. Teil 4: Zuletzt werden zusammenfassend noch einmal alle wichtigen Grundpositionen gezeigt.Bei Yogaworks können alle Menschen jeden Alters und Fitness-Levels mitmachen. Die Übungen beanspruchen den ganzen Körper, beruhigen und reinigen Geist und Seele.
Produktbeschreibungen
Yogaworks ist ein Yogaprogramm für jedermann, das Kraft und Beweglichkeit fördert.
YOGAWORKS IS FOR EVERY BODY AND EVERYBODY!
Yogaworks ist die führende Yoga-Marke in den USA. International bekannte Hollywood Stars, wie Sarah Jessica Parker, Jessica Biel und Heather Graham sind Fans und betreiben das
YOGAWORKS IS FOR EVERY BODY AND EVERYBODY!
Yogaworks ist die führende Yoga-Marke in den USA. International bekannte Hollywood Stars, wie Sarah Jessica Parker, Jessica Biel und Heather Graham sind Fans und betreiben das
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
101 von 102 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Frankolino
Hallo, ich habe einige Yoga DVDs ausprobiert. Da ich mehr auf Bodenständiges stehe und mit Spirituellem nicht viel am Hut habe; ich keinen Wert auf schönen Hintergrund oder Chill-Musikgeplänkel stehe, ist das gar nicht so einfach.
Diese DVD hat keinen Schnickschnack, sondern einen einfachen Übungsraum, die Übungen sind schön erklärt, auch ohne großes Blabla. Sogar die Entspannungsübungen sind bodenständig und triften nicht so sehr ins "Kitschige" ab. Nebenbei erfährt man, wofür die Übungen gut sind und wie sie wirken. Die Stimme ist sehr angenehm, auch wenn die Übersetzung über der Originalstimme liegt und diese noch leicht im Hintergrund zu hören ist, stört mich das seltsamerweise gar nicht.
Auch wenn das der Anfängerkurs ist, sind die Übungen richtige Schleifer. Es ist schon eine Schinderei, aber sie macht wirklich Spaß! Ich mache sie täglich und bin begeistert über die schnellen Fortschritte. Bereits nach 3 Wochen hat sich meine Figur total verändert und ich bin auch ruhiger und entspannter geworden. Meine Fressattaken sind bisher ausgeblieben und meine früheren Gelüste auf Süßes ist gleich Null.
Diese DVD kann ich wirklich jedem empfehlen.
Ich bin nur sehr traurig darüber, dass es weitere DVDs dieser Reihe leider nicht übersetzt im deutschen Handel erhältlich sind, sehr sehr schade.... :-(
Vielleicht ändert sich das bald, wenn mehr Kunden von dieser Reihe schwärmen?? ;-) LG Yvonne
Diese DVD hat keinen Schnickschnack, sondern einen einfachen Übungsraum, die Übungen sind schön erklärt, auch ohne großes Blabla. Sogar die Entspannungsübungen sind bodenständig und triften nicht so sehr ins "Kitschige" ab. Nebenbei erfährt man, wofür die Übungen gut sind und wie sie wirken. Die Stimme ist sehr angenehm, auch wenn die Übersetzung über der Originalstimme liegt und diese noch leicht im Hintergrund zu hören ist, stört mich das seltsamerweise gar nicht.
Auch wenn das der Anfängerkurs ist, sind die Übungen richtige Schleifer. Es ist schon eine Schinderei, aber sie macht wirklich Spaß! Ich mache sie täglich und bin begeistert über die schnellen Fortschritte. Bereits nach 3 Wochen hat sich meine Figur total verändert und ich bin auch ruhiger und entspannter geworden. Meine Fressattaken sind bisher ausgeblieben und meine früheren Gelüste auf Süßes ist gleich Null.
Diese DVD kann ich wirklich jedem empfehlen.
Ich bin nur sehr traurig darüber, dass es weitere DVDs dieser Reihe leider nicht übersetzt im deutschen Handel erhältlich sind, sehr sehr schade.... :-(
Vielleicht ändert sich das bald, wenn mehr Kunden von dieser Reihe schwärmen?? ;-) LG Yvonne
34 von 34 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Angurboda
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich finde, diese DVD ist sehr gut gelungen.
Ich habe lange nach einer DVD gesucht, mit der auch ich als Anfänger klar komme. Das heißt für mich,
die Übungen müssen gut erklärt werden. Mir ist es auch wichtig, dass die Übungen ruhig und langsam ausgeführt werden. Ich denke, das ist ja auch der Hintergedanke von Yoga. Das ist hier bei dieser DVD wirklich gelungen!
Ich konnte von Anfang an mitmachen - was ich super fand.
Überhaupt ist die ganze Stimmung der DVD ruhig und sehr angenehm.
Also wirklich empfehlenswert!
Ich habe lange nach einer DVD gesucht, mit der auch ich als Anfänger klar komme. Das heißt für mich,
die Übungen müssen gut erklärt werden. Mir ist es auch wichtig, dass die Übungen ruhig und langsam ausgeführt werden. Ich denke, das ist ja auch der Hintergedanke von Yoga. Das ist hier bei dieser DVD wirklich gelungen!
Ich konnte von Anfang an mitmachen - was ich super fand.
Überhaupt ist die ganze Stimmung der DVD ruhig und sehr angenehm.
Also wirklich empfehlenswert!
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von M. Hecht
Von Amazon bestätigter Kauf
Schöne Übungsdvd - es gibt noch 2 Programme eins für den Morgen und eins zum entspannen am Abend ich glaub je 20 min - einen Anfängerkurs - schön aufgebaut - gut erklärt - einen Menüpunkt gibts noch für Erläuterungen der einzelnen wichtigsten Yogastellungen - schön - zum Üben für Anfänger perfekt,
Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen
Gut erklärte Übungen
Ein kurzes Morgenprogramm und eine ausführliche Yogastunde mit Übungen,die auch von nicht mehr ganz blutigen Anfängern gut nach- und mitgemacht werden können.
Vor 12 Stunden von JW veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Suppppper
Für jeden, der mit Yoga anfangen will,unbedingt kaufen, sehr gut erklärt, absolut toll gemacht. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Tagen von Anette veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Auf den Geschmack gekommen
Ich war ein absoluter Yogamuffel! Vor Jahren belegte ich einen Kurs und fand es total langweilig und ätzend. Aber dieses Programm ist wirklich spitze!! Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Sigrid Emerich veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Toller Home-Trainer
Absolute Kaufempfehlung: 1.) toller Preis 2.) 3 versch. Programme - Anfängerkurs/Entspannung/Guten-Morgen-Yoga 3. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Tagen von Bücherhunger veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen
für Anfänger gut
diese dvd ist für anfänger eine gute möglichkeit mal yoga zu erfahren. relativ simple übungen und einfache abläufe. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Tagen von Joachim Gärtner veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Super DVD
Eine ganz tolle DVD für zu Hause. Sehr gut erklärt und leicht nachführbar.
Es strengt auch ganz schön an. Aber hinterher ist man schon entspannter. Lesen Sie weiter...
Es strengt auch ganz schön an. Aber hinterher ist man schon entspannter. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Tagen von Beate8619 veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen
Nicht für Einsteiger
Wer noch nie einen Yoga Kurz absolviert hat, kann mit der DVD nicht viel anfangen. Die Übungen sind zwar nicht schlecht, aber für Einsteiger zu schlecht erklärt.
Vor 24 Tagen von maja veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen
nur für totale Anfänger
nach einem halben Jahr Yoga als Anfänger durchaus sehenswert, aber nach ein paar Mal doch zu langweilig, da man nicht mal eine halbe Stunde oder länger einfach... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von silka1676 veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen
Yoga-DVD
Yogaworks- das Basisprogramm
Es wird hier ein Basisprogramm versprochen, aber das Morgentliche Training dauert ganze 10 Minuten......ist mir viel zu wenig Übungen. Leider
Es wird hier ein Basisprogramm versprochen, aber das Morgentliche Training dauert ganze 10 Minuten......ist mir viel zu wenig Übungen. Leider
Vor 1 Monat von Jutta Rothenberger veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen
Yogaworks - Das Basisprogramm
Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Für Jeden was dabei. Großer Spaßfaktor. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Agnes Rasquin veröffentlicht
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