Kurzbeschreibung
Gönnen Sie sich eine Auszeit mit Yogalates! Genießen Sie die effektive Kombination aus Yoga und Pilates in traumhafter mediterraner Umgebung.
Yogalates hält Ihren Körper beweglich und lässt Sie dabei wunderbar entspannen.
Die hervorragenden Dehnübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass Sie sich dabei gezielt erholen können.
Der sinnliche Tiefenentspannungsteil kann unabhängig vom Programm angewählt und durchgeführt werden. Nutzen Sie das Beste aus Yoga und Pilates für einen perfekten Körper!
SHAPE - Das Fitness-Magazin 02/2006
"Yogalates führt Yoga und Pilates zusammen. So profitieren Sie von meditativen Aspekten und sprechen gleichzeitig tiefliegende Muskeln an. Zunächst werden nur Yoga-, dann Pilateseinheiten vollzogen. Eine perfekte Einstimmung auf die folgende, neue Mischform aus den beiden Richtungen. Hält schön geschmeidig! Workout für Körper und Geist. In Stressphasen ein Must-Have, um neue Energie zu tanken."
Produktbeschreibungen
Nachdem Yoga und Pilates im vergangenen Jahr die "Wellness-Charts" gestürmt haben, gibt es nun eine Methode, die beide Themen miteinander vereint Yogalates. Yogalates ist die effektive Kombination aus Yoga und Pilates, um den Körper beweglich zu machen UND eine tiefe Entspannung zu erreichen. Die hervorragenden Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Pilates-Konzept sind ein ideales Stärkungstraining für den Körper. Die meditative Komponente aus dem Hatha-Yoga sorgt dafür, dass man sich dabei gezielt erholen kann.
