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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Nach dem Mega-Erfolg von Ursula Karvens Power Yoga (bestverkaufte Yoga-DVD aller Zeiten) kommt jetzt eine neue Yoga-Erfolgsstory auf DVD.
TV-Star und Publikumsliebling Michaele May zeigt nach Ihrem Bucherfolg "Mitten im Leben mit Yoga" jetzt auf DVD, wie man in den Wellnesstrend des Jahrzehnts sanft und richtig einsteigt.
Die DVD richtet sich an Anfänger genauso wie an Millionen Menschen forgeschrittenen Alters.
Die hohe TV-Präsenz von Michaela May und die unzähligen Serien-Erfolge machen sie zu einem der bekanntesten Stars in Deutschland
TV-Star und Publikumsliebling Michaele May zeigt nach Ihrem Bucherfolg "Mitten im Leben mit Yoga" jetzt auf DVD, wie man in den Wellnesstrend des Jahrzehnts sanft und richtig einsteigt.
Die DVD richtet sich an Anfänger genauso wie an Millionen Menschen forgeschrittenen Alters.
Die hohe TV-Präsenz von Michaela May und die unzähligen Serien-Erfolge machen sie zu einem der bekanntesten Stars in Deutschland
Produktbeschreibungen
Yoga mitten im Leben DV
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese DVD habe ich heute geschenkt bekommen. Sie ist sehr gut gemacht und durchaus keine DVD für "ältere Damen" wie man vielleicht vermuten mag!
Sehr positiv finde ich, dass auch genug Raum für die Entspannung und für Atemübungen bleibt.
Man kann das komplette Programm durchmachen oder man sucht sich zwischen 3 Programmen was aus!
1. Ankommen: leicht Übungen um entspannt loslegen zu können (ca. 11. Minuten)
2. Aktivieren: hier werden Übungen gemacht, um den ganzen Körper zu aktivieren. Der Sonnengruss ist hier allerdings nicht enthalten, sondern Asanas wie "Das Boot", Drehübungen, Hund usw. (ca. 20 Minuten)
3. Übungen für den Rücken (ca. 20 Minuten)
Dann kann man sich noch verschieden Phantiesreisen aussuchen, wonach einem gerade ist!
In einem Extrteil werden alle Übungen ganz genau vorgestellt, wie man sie richtig ausführt und wie man sie machen kann, wenn man noch nicht so geübt ist! Auch hiermit könnte man sich eine Yogastunde zusammen stellen. Der Sonnengruß wird hier auch erklärt.
Diese DVD wird sicherlich zu meinen Lieblingsyoga-DVD´s zählen.
Sehr positiv finde ich, dass auch genug Raum für die Entspannung und für Atemübungen bleibt.
Man kann das komplette Programm durchmachen oder man sucht sich zwischen 3 Programmen was aus!
1. Ankommen: leicht Übungen um entspannt loslegen zu können (ca. 11. Minuten)
2. Aktivieren: hier werden Übungen gemacht, um den ganzen Körper zu aktivieren. Der Sonnengruss ist hier allerdings nicht enthalten, sondern Asanas wie "Das Boot", Drehübungen, Hund usw. (ca. 20 Minuten)
3. Übungen für den Rücken (ca. 20 Minuten)
Dann kann man sich noch verschieden Phantiesreisen aussuchen, wonach einem gerade ist!
In einem Extrteil werden alle Übungen ganz genau vorgestellt, wie man sie richtig ausführt und wie man sie machen kann, wenn man noch nicht so geübt ist! Auch hiermit könnte man sich eine Yogastunde zusammen stellen. Der Sonnengruß wird hier auch erklärt.
Diese DVD wird sicherlich zu meinen Lieblingsyoga-DVD´s zählen.
18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Rückenschmerzen, knackende Schultern und die Visitenkarte jedes Physiotherapeuten und Chiropraktikers im Umkreis von 20 Kilometer waren meine ständigen Begleiter bis ich im Buchladen zufällig auf diese DVD gestoßen bin. Ich kannte Yoga bereits von vielen Therapeuten, habe es aber zeitlich nie geschafft einen richtigen Yogakurs zu besuchen, dieses Angebot kam mir daher gerade recht. Michaela May führt auf dieser DVD Übungseinheiten zu verschiedenen Körperregionen vor, die auch für eine (steife) Anfängerin wie mich gut zu erfassen und nach zu machen sind. Ein großes Highlight ist meiner Meinung auch das umfangreiche Angebot an Traumreisen. Ich benutze die DVD nun seit knapp einem Monat und konnte was meinen Rücken betrifft eine Besserung verspüren. Für die Seele ist die DVD allemale das richtige!
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich hab schon eine Menge Yoga-DVD`s, und diese gehört zu den sanften, aber nicht langweiligen. Hier gibt es kein Power, kein Ashtanga oder Kundalini. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen zum Entspannen. Fachlich gut ausgeführt und angeleitet. Wer es nicht so komliziert mag oder mit Yoga anfängt wird mit dieser DVD gut zurechtkommen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Entspannung
Diese DVD gefällt mir sehr gut. Frau May führt mit ihrer wunderschönen Stimme durch das Programm und ich schmelze dahin... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Redcat veröffentlicht
wenn man es gemütlich möchte....
ist diese DVD recht angenehm. Frau May gibt ein sehr kurzes, sysmpatisches Statement ab und sagt, dass sie Yoga schon viele Jahre praktiziert und labert nicht rum, wie... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Holly veröffentlicht
Yoga für mittleres Alter
Ich mache Yoga erst seit diesem Februar und bin 51 Jahre alt. Bürojob und kein sportlicher Typ. Ich wiege ca. 90 kg. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von kh8260 veröffentlicht
Nett
Es gibt eine kurze Einführung, die gleich ist mit dem Trailer.
Dann alle 11 Einzelübungen mit Erklärung zum üben und 4 Fantasiereisen zum entspannen. Lesen Sie weiter...
Dann alle 11 Einzelübungen mit Erklärung zum üben und 4 Fantasiereisen zum entspannen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Manuela Schwab veröffentlicht
Yoga mit Anspruch - nicht nur für ältere Semester
Yoga mit Anspruch für jeden wenn man Ottilie-Normal-Yogini bzw. Otto-Normal-Yogi
sein möchte, um für Beweglichkeit und Gesundheit etwas zu tun. Lesen Sie weiter...
sein möchte, um für Beweglichkeit und Gesundheit etwas zu tun. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Mai 2010 von Monika
Yoga für Fortgeschrittene
Finde die DVD gut. Kann damit regelmäßig in Ruhe u. Angeleitet was zur Körperlichen Entspannung u. zur Stärkung meines Rückens tun. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Februar 2010 von Annette Wirsing
Schöne Yoga-DVD
Die DVD bietet eine sehr schöne Übungsfolge, die von Michaela May mit sehr angenehmer Stimme kommentiert wird. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. Mai 2009 von Barbara Dauenhauer
Lieblingslisten
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