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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Yoga - die einfachste Methode, die Volkskrankheit Stress in den Griff zu bekommen - denn Ruhe und Schönheit kommen von innen!
Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse und alle, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern oder aufbauen wollen.
Es werden komplexere Übungsfolgen vorgestellt, die auf den Asanas von "Yoga mit Ralf Bauer" aufbauen, aber auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar sind.
Das Programm dieser DVD wurde wieder von der Heidelberger Yoga-Expertin Claudia Suermann entwickelt und co-präsentiert.
In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Physiotherapeuten entstand so ein zeitgemäßes Yoga-Programm, das moderne Yoga-Praxis mit den bewährten Vorzügen traditioneller Übungen kombiniert.
Ausgewählte Übungskombinationen wurden wieder zu verschiedenen Spezial-Kurzprogrammen zusammengestellt.
Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse und alle, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern oder aufbauen wollen.
Es werden komplexere Übungsfolgen vorgestellt, die auf den Asanas von "Yoga mit Ralf Bauer" aufbauen, aber auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar sind.
Das Programm dieser DVD wurde wieder von der Heidelberger Yoga-Expertin Claudia Suermann entwickelt und co-präsentiert.
In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Physiotherapeuten entstand so ein zeitgemäßes Yoga-Programm, das moderne Yoga-Praxis mit den bewährten Vorzügen traditioneller Übungen kombiniert.
Ausgewählte Übungskombinationen wurden wieder zu verschiedenen Spezial-Kurzprogrammen zusammengestellt.
Produktbeschreibungen
Yoga mit Ralf Bauer
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
67 von 67 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe schon die erste Yoga DVD von Ralf Bauer und finde die zweite ist noch besser gelungen als die erste. Sie ist etwas anspruchsvoller und sehr gut ist die Aufteilung in Abendprogramm, Morgenprogramm und Hauptprogramm. Schön ist, dass auch ein sehr gut gemachter Erläuterungsteil dabei ist, der einige Asanas zeigt und vor allem auch auf Fehler hinweist, die man nicht machen soll. Ich mache seit mehreren Jahren Yoga und finde diese CD gut und keineswegs nur für Anfänger geeignet. Klar in den Yogastunden beim Yogalehrer werden zum Teil schwierigere Haltungen geübt und diese auch länger gehalten-aber da ist dann schließlich auch der Lehrer dabei, der korrigiernd eingreifen kann. Diese DVD-wie bereits die erste- ist eher dynamisches und sanftes Yoga. Da Yoga jedoch kein Leistungssport ist, bei dem es auf schwierige Akrobatik ankommt, finde ich diese DVD auch für Menschen geeignet, die schon länger Yoga üben. Manchmal braucht man eben eine etwas sanftere Praxis, manchmal eine etwas anstrengendere-je nach den eigenen Bedürfnissen. Und eine sanfte z.T. auch etwas schweißtreibende Praxis(dynamischer Hund)bekommt man geboten.
31 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wer schon einmal einen Yogakurs gemacht hat, ist mit dieser Dvd bestens bedient. Vorkenntnisse sind empfehlenswert, damit man weiß worauf man bei den Asanas grundsätzlich achten sollte.
Diese Dvd bietet eine schöne Landschaft, passende Hintergrundmusik und leicht nachvollziehbare Übungen. Was mir besonders gefällt sind die Übungsabfolgen wie zb der tanzende Shiva.
Außerdem verfügt die Dvd über ein kurzes Morgen- und Abendprogramm!
Die Asanas sind gut erklärt und was besonders hilfreich ist: die Übung wird auch während der Wiederholung nochmals vorgesagt. So ist es nicht erforderlich, dass man die Dvd ansieht, hinhören reicht ab dem 2. oder 3. Mal aus. So kann man sich auf die Bewegungen und das Atmen konzentrieren.
Kleines Manko, die Dvd ist für meinen Geschmack etwas zu kurz. Von mir aus könnten mehrere Asanas drauf sein.
Trotzdem hoffe ich auf einen 3. Teil.
Bis dahin viel Spaß, Yogis!
Diese Dvd bietet eine schöne Landschaft, passende Hintergrundmusik und leicht nachvollziehbare Übungen. Was mir besonders gefällt sind die Übungsabfolgen wie zb der tanzende Shiva.
Außerdem verfügt die Dvd über ein kurzes Morgen- und Abendprogramm!
Die Asanas sind gut erklärt und was besonders hilfreich ist: die Übung wird auch während der Wiederholung nochmals vorgesagt. So ist es nicht erforderlich, dass man die Dvd ansieht, hinhören reicht ab dem 2. oder 3. Mal aus. So kann man sich auf die Bewegungen und das Atmen konzentrieren.
Kleines Manko, die Dvd ist für meinen Geschmack etwas zu kurz. Von mir aus könnten mehrere Asanas drauf sein.
Trotzdem hoffe ich auf einen 3. Teil.
Bis dahin viel Spaß, Yogis!
44 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Auch von dieser DVD sind mein Mann und ich begeistert. Sie ist die perfekte Ergänzung zu Teil 1. Die Übungen variieren, sie sind anspruchsvoller geworden. Offenbar verwechseln einige den eigentlichen Sinn des Yoga mit Aerobic oder Power Yoga wenn sie allen Ernstes behaupten, diese DVD sei nur etwas für Anfänger. Ich mache schon seit einigen Jahren ganzheitliches Yoga (Pranayama, Asanas und Meditation) und finde diese DVD wieder sehr gelungen. Auch meine Yoga-Lehrerin ist mit mir einer Meinung. Wer nur schnell einen Kopfstand machen möchte oder heiß auf Verrenkungen ist um damit zu "prahlen", hat den Sinn des Yogas nicht begriffen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Gut erklärt
Wenn man mit Yoga beginnt, ist diese DVD hilfreich, da alles sehr gut erklärt wird. Aber auch wenn man schon ein bisschen länger trainiert, ist es ein ansprechendes... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von heidschnucke veröffentlicht
Für mich die zur Zeit beste Yoga-Anfänger-DVD
Diese DVD bietet Yoga wirklich für Anfänger. Es werden in einem Extra-Menüpunkt einzelne Übungen in Slow-Motion gut vorgeführt und erklärt. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Bücherwürmin veröffentlicht
Guter Einstieg für Anfänger
Die DVD bietet ein umfangreiches Programm von einfachen Übungen bis zu für Einsteiger recht anspruchsvollen Übungsfolgen. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Dirk veröffentlicht
Optimal zum Üben
Ich hatte mir die DVD vorab in der Bücherei ausgeliehen und war so begeistert, dass ich mir sie dann selbst gekauft habe. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von SunnyCo veröffentlicht
YOGA MIT RALF BAUER 2
Super Anleitungen, macht Spaß und animiert auf sehr angenehme Art alleine zu Hause Yoga zu üben. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von Elisabeth veröffentlicht
Gut geeignet für Einsteiger!
Ich hatte mir die DVDs, Yoga mit Ralf Bauer I&II, bestellt, weil sie mir von einem Sportsender bereits bekannt waren. Lesen Sie weiter...
Vor 14 Monaten von Kruspy veröffentlicht
Für Anfänger gut - aber Grundkurs zu empfehlen
Selbst als Yogalehrerin werde ich von Ralf Bauer zu Neuem inspiriert. Übungen sind leicht nachvollziehbar, jedoch empfehle ich einen Yoga-Grundkurs zu besuchen. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von U.T. veröffentlicht
Ralf Bauer Yoga
Gut geführte leicht nachvoll ziehbare Übungen für Anfänger und leicht Fortgeschrittene
empfehlenswert. Lesen Sie weiter...
empfehlenswert. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Glücksfrau veröffentlicht
Super
Ich war von der ersten DVD schon begeistert. Man sagt oft, dass der zweite Teil nicht an den ersten herankommt. Das ist hier definitiv nicht so. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Summselmaja veröffentlicht
So gut wie Teil 1 - PERFEKT eben
Ich habe schon Teil 1, der mir sehr gut gefällt und um etwas Abwechslung zu haben, legte ich mir natürlich Teil 2 auch gleich zu UND auch die ist PERFEKT. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Manuela Schwab veröffentlicht
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