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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Yoga - die einfachste Methode, die Volkskrankheit Stress in den Griff zu bekommen - denn Ruhe und Schönheit kommen von innen!
Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse und alle, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern oder aufbauen wollen.
Es werden komplexere Übungsfolgen vorgestellt, die auf den Asanas von "Yoga mit Ralf Bauer" aufbauen, aber auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar sind.
Das Programm dieser DVD wurde wieder von der Heidelberger Yoga-Expertin Claudia Suermann entwickelt und co-präsentiert.
In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Physiotherapeuten entstand so ein zeitgemäßes Yoga-Programm, das moderne Yoga-Praxis mit den bewährten Vorzügen traditioneller Übungen kombiniert.
Ausgewählte Übungskombinationen wurden wieder zu verschiedenen Spezial-Kurzprogrammen zusammengestellt.
Ralf Bauer präsentiert auf dieser DVD neue Übungen - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger mit und ohne Vorkenntnisse und alle, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern oder aufbauen wollen.
Es werden komplexere Übungsfolgen vorgestellt, die auf den Asanas von "Yoga mit Ralf Bauer" aufbauen, aber auch für Neueinsteiger leicht nachvollziehbar sind.
Das Programm dieser DVD wurde wieder von der Heidelberger Yoga-Expertin Claudia Suermann entwickelt und co-präsentiert.
In Zusammenarbeit mit Sportmedizinern und Physiotherapeuten entstand so ein zeitgemäßes Yoga-Programm, das moderne Yoga-Praxis mit den bewährten Vorzügen traditioneller Übungen kombiniert.
Ausgewählte Übungskombinationen wurden wieder zu verschiedenen Spezial-Kurzprogrammen zusammengestellt.
Produktbeschreibungen
DVD Laufzeit 104 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 16.02.2007 Yoga - Energie für Körper und Geist
Ausgeglichenheit, Entspannung bei Stress und ein geschmeidiger, beweglicher Körper: Yoga liegt mehr im Trend denn je.
Nach über 50.000 verkauften Exemplaren der ersten DVD (Yoga mit Ralf Bauer) präsentieren Ralf Bauer und Claudia Suermann den Nachfolger mit neuen Übungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger und alle diejenigen, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern wollen.
Folgen Sie unserem Team in das atemberaubende Bergpanorama der Hochalpen in über 2300 Metern Höhe und spüren Sie die Ruhe und Kraft der spektakulären Landschaft von Lech Zürs am österreichischen Arlberg.
Mit einer Gesamtlaufzeit von über 100 Minuten bietet diese DVD ein umfangreiches Hauptprogramm sowie speziell zusammengestellte Kurzprogramme.
Inhalt:
- Hauptprogramm (48 Min.)
- Kurzprogramm: Yoga am Morgen (12 Min.)
- Kurzprogramm: Yoga am Abend (19 Min.)
- Modifikationen und Erläuterungen
erleichtern Ungeübten den Einstieg in die Yoga-Praxis
- geführte Tiefenentspannung (11 Min.)
- Meditation (8 Min.)
Extras:
- Making-of mit witzigen Einblicken hinter die Kulissen der Dreharbeiten
- Interview mit Ralf Bauer
Produziert in HD (High Definition)
Alle Programme - Tiefenentspannung und Meditation gesprochen von Ralf Bauer
Schlagworte:
Ausgeglichenheit, Entspannung bei Stress und ein geschmeidiger, beweglicher Körper: Yoga liegt mehr im Trend denn je.
Nach über 50.000 verkauften Exemplaren der ersten DVD (Yoga mit Ralf Bauer) präsentieren Ralf Bauer und Claudia Suermann den Nachfolger mit neuen Übungen (Asanas) aus dem Hatha-Yoga - für Fortgeschrittene Yoga-Fans, Einsteiger und alle diejenigen, die die erste DVD kennen und ihr Repertoire erweitern wollen.
Folgen Sie unserem Team in das atemberaubende Bergpanorama der Hochalpen in über 2300 Metern Höhe und spüren Sie die Ruhe und Kraft der spektakulären Landschaft von Lech Zürs am österreichischen Arlberg.
Mit einer Gesamtlaufzeit von über 100 Minuten bietet diese DVD ein umfangreiches Hauptprogramm sowie speziell zusammengestellte Kurzprogramme.
Inhalt:
- Hauptprogramm (48 Min.)
- Kurzprogramm: Yoga am Morgen (12 Min.)
- Kurzprogramm: Yoga am Abend (19 Min.)
- Modifikationen und Erläuterungen
erleichtern Ungeübten den Einstieg in die Yoga-Praxis
- geführte Tiefenentspannung (11 Min.)
- Meditation (8 Min.)
Extras:
- Making-of mit witzigen Einblicken hinter die Kulissen der Dreharbeiten
- Interview mit Ralf Bauer
Produziert in HD (High Definition)
Alle Programme - Tiefenentspannung und Meditation gesprochen von Ralf Bauer
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62 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Gut gemacht-für Einsteiger und Fortgeschrittene,
Rezension bezieht sich auf: Yoga mit Ralf Bauer 2 (DVD)
Ich habe schon die erste Yoga DVD von Ralf Bauer und finde die zweite ist noch besser gelungen als die erste. Sie ist etwas anspruchsvoller und sehr gut ist die Aufteilung in Abendprogramm, Morgenprogramm und Hauptprogramm. Schön ist, dass auch ein sehr gut gemachter Erläuterungsteil dabei ist, der einige Asanas zeigt und vor allem auch auf Fehler hinweist, die man nicht machen soll. Ich mache seit mehreren Jahren Yoga und finde diese CD gut und keineswegs nur für Anfänger geeignet. Klar in den Yogastunden beim Yogalehrer werden zum Teil schwierigere Haltungen geübt und diese auch länger gehalten-aber da ist dann schließlich auch der Lehrer dabei, der korrigiernd eingreifen kann. Diese DVD-wie bereits die erste- ist eher dynamisches und sanftes Yoga. Da Yoga jedoch kein Leistungssport ist, bei dem es auf schwierige Akrobatik ankommt, finde ich diese DVD auch für Menschen geeignet, die schon länger Yoga üben. Manchmal braucht man eben eine etwas sanftere Praxis, manchmal eine etwas anstrengendere-je nach den eigenen Bedürfnissen. Und eine sanfte z.T. auch etwas schweißtreibende Praxis(dynamischer Hund)bekommt man geboten.
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30 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Super Yoga Dvd für Zuhause!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Yoga mit Ralf Bauer 2 (DVD)
Wer schon einmal einen Yogakurs gemacht hat, ist mit dieser Dvd bestens bedient. Vorkenntnisse sind empfehlenswert, damit man weiß worauf man bei den Asanas grundsätzlich achten sollte.Diese Dvd bietet eine schöne Landschaft, passende Hintergrundmusik und leicht nachvollziehbare Übungen. Was mir besonders gefällt sind die Übungsabfolgen wie zb der tanzende Shiva. Außerdem verfügt die Dvd über ein kurzes Morgen- und Abendprogramm! Die Asanas sind gut erklärt und was besonders hilfreich ist: die Übung wird auch während der Wiederholung nochmals vorgesagt. So ist es nicht erforderlich, dass man die Dvd ansieht, hinhören reicht ab dem 2. oder 3. Mal aus. So kann man sich auf die Bewegungen und das Atmen konzentrieren. Kleines Manko, die Dvd ist für meinen Geschmack etwas zu kurz. Von mir aus könnten mehrere Asanas drauf sein. Trotzdem hoffe ich auf einen 3. Teil. Bis dahin viel Spaß, Yogis! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
42 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Noch besser als die erste!!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Yoga mit Ralf Bauer 2 (DVD)
Auch von dieser DVD sind mein Mann und ich begeistert. Sie ist die perfekte Ergänzung zu Teil 1. Die Übungen variieren, sie sind anspruchsvoller geworden. Offenbar verwechseln einige den eigentlichen Sinn des Yoga mit Aerobic oder Power Yoga wenn sie allen Ernstes behaupten, diese DVD sei nur etwas für Anfänger. Ich mache schon seit einigen Jahren ganzheitliches Yoga (Pranayama, Asanas und Meditation) und finde diese DVD wieder sehr gelungen. Auch meine Yoga-Lehrerin ist mit mir einer Meinung. Wer nur schnell einen Kopfstand machen möchte oder heiß auf Verrenkungen ist um damit zu "prahlen", hat den Sinn des Yogas nicht begriffen.
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