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Yoga meets Golf: Mehr Power & Mehr Flow: Golf-Fitness mit Yoga
 
 

Yoga meets Golf: Mehr Power & Mehr Flow: Golf-Fitness mit Yoga [Kindle Edition]

Dorothee Haering
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 16,99 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
Der Verkaufspreis wurde vom Verlag festgesetzt.

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Vielleicht ergeht es Ihnen beim Gedanken an Yoga ebenso wie Dorothee Haering. Sie sagte auch lachend: "Ich und Yoga, auf dem Boden sitzend und meine Körperteile verrenkend? Nein danke, unvorstellbar!" Solange jedenfalls, bis ihr Physiotherapeut sie zu Yoga schickte und sie all die Vorteile für ihr Spiel entdeckte. Ähnlich ist es wahrscheinlich auch den Jungs der deutschen Fußball-Nationalmannschaft ergangen, doch mittlerweile liegen sie ebenfalls auf der Yogamatte. Und wann rollen Sie diese Matte aus? Golfer lassen doch sonst nichts unversucht, um ihr Handicap zu verbessern!

Ein Yoga-Buch von einer Golferin ist freilich kein gängiges Yoga-Projekt. Vielmehr ist dieses Übungsprogramm speziell auf die Bedürfnisse von Golfern zugeschnitten. Durch den ausgewogenen Mix aus traditionellen Techniken und modernen Trainingsprinzipien und die einfachen Schritt für Schritt Anleitungen eignet es sich auch bestens für Nicht-Yogis. Themen wie "Golferarm: Nein danke" dürfte wahrscheinlich viele geplagte Golfer ebenso interessieren wie Trainingstipps für mehr Beweglichkeit, Kraft und Feinkoordination. Und Yoga ist das perfekte Energy-Management, um Körper und Geist zu synchronisieren. Da ist es kaum überraschend, dass viele der besten Golfer der Welt mittlerweile Yoga praktizieren.

Frisch aufbereitet und mit vielen, speziell für die Übungen aufgenommen Fotos versehen, spiegelt das Buch die große Leidenschaft von Dorothee Haering für Golf wieder. Das Buch einer Golferin für Golfer, die unverkrampft an ihrer Körper- und Geisteshaltung arbeiten möchten. Move your Game!

* Set-up & Balance
* Arme & Hände
* Beinarbeit & Dehnung
* Rotation & Rücken
* Spielen im Flow & mentale Stärke
* Hintergrundswissen Golf & Gesundheit
* Warm Up für die Driving Range, Golfer I & II

www.move-your-game.de

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 8171 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 142 Seiten
  • Verlag: move your game; Auflage: 2 (20. April 2012)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B007W8RP2E
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #67.918 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Mehr über den Autor

Dorothee Haering lebt als Autorin, Fotografin und Inhaberin der Grafik- und Marketingagentur bildhaft in München.

Sie hat einen etwas ungewöhnlichen Lebenslauf. Erst machte sie Kunst und klebte Plakate, nicht die kleinen, sondern die großen Megaposter. Mit diesen Männerjob finanzierte sie sich ihre Kunst, ganze elf Jahre. Das Gute, sie musste ihren »Kopf nicht hergeben« und so blieb dieser frei für die eigenen Projekte.

Mit 35 Jahren war es dann so weit. Weg von der Straße und rein in die Welt des Channel Account Management. Sales und Forecast statt Kunst und Kleister! Drei Jahre später war die Zeit reif für etwas Neues: Ganz im Trend der New Economy stand die Gründung der eigenen Firma »bildhaft« an. Nun hieß es Internet und Druckvorstufe statt Telefonkonferenz und Datenbanken. Der Start war hart! Anfänglich war sie Grafikerin, dann »Chefin« einer zu groß geratenen Ich-AG. Sie war sozusagen angekommen in der großen Welt des Corporate Design & Identity, Branding, Marketing, PR und Kommunikation. Als Leadagentur eines TecDAX Unternehmens war nun ihre morgendliche Lektüre der Wirtschaftsteil der Zeitung, und nicht mehr das Feuilleton.

Das Schreiben überließ sie als Legasthenikerin lieber den Profis, wobei Geschriebenes sie schon immer faszinierte. Doch dann kam es anders. Ein gemeinsames Buchprojekt mit einer Journalistin scheiterte. Die Idee, Rohtexte, die Grafik und viele Fotos existierten bereits. Was tun? Sie hielt sich an den Satz von Mark Twain, »Schreiben ist leicht, man muss nur die falschen Wörter weglassen«. Und so lernte sie die falschen Worte wegzulassen und veröffentlichte die ersten Bücher. Der Erfolg gibt ihr recht.


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5.0 von 5 Sternen Tolle Idee 23. September 2013
Von Ute
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Tolle Idee zwei Sportarten zusammen zu bringen, die auf den ersten Blick nicht zusammenpassen. Wie gesagt auf den ersten Blick, aber irgendwie geht das eine mit dem anderen viel besser. Das wird anschaulich beschrieben. Sehr empfehlenswert!!!
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5.0 von 5 Sternen Sehr zu empfehlen auch für Nicht Yogi 1. September 2012
Von hd61
Format:Kindle Edition
Ein eBook was besticht durch ein tolles Design und eine sehr spritzige Schreibweise. Guter Bezug zu Golf, klare Anweisungen zu den Übungen, so kann Yoga auch Golfer überzeugen. Nur üben muss man selber. Das Buch hält was es verspricht, ein Versuch ist es auf jeden Fall wert, mit Yoga die Fitness zu steigern.
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