summersale2015 Hier klicken Jetzt Mitglied werden Liebeserklärung Cloud Drive Photos SonyRX100 Learn More UrlaubundReise Fire HD 6 Shop Kindle Sparpaket SummerSale
EUR 7,99
  • Alle Preisangaben inkl. MwSt.
Auf Lager.
Verkauf und Versand durch Amazon.
Geschenkverpackung verfügbar.
Menge:1
Yoga für dich und &u... ist in Ihrem Einkaufwagen hinzugefügt worden
Ihren Artikel jetzt
eintauschen und
EUR 0,11 Gutschein erhalten.
Möchten Sie verkaufen?
Zur Rückseite klappen Zur Vorderseite klappen
Anhören Wird wiedergegeben... Angehalten   Sie hören eine Probe der Audible-Audioausgabe.
Weitere Informationen
Alle 2 Bilder anzeigen

Yoga für dich und überall: 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag Taschenbuch – 9. März 2009

97 Kundenrezensionen

Alle Formate und Ausgaben anzeigen Andere Formate und Ausgaben ausblenden
Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Taschenbuch
"Bitte wiederholen"
EUR 7,99
EUR 5,00 EUR 3,00
69 neu ab EUR 5,00 10 gebraucht ab EUR 3,00

Hinweise und Aktionen

  • Ausrüstung, Bekleidung und mehr im Yoga- & Pilates-Shop.

  • Buch Sommerangebote: Entdecken Sie unsere bunte Auswahl an reduzierten Hörbüchern und englischen Büchern für den Sommer. Hier klicken.


Wird oft zusammen gekauft

Yoga für dich und überall: 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag + Loslassen: Yoga-Weisheiten für dich und überall
Preis für beide: EUR 27,98

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
Jeder kann Kindle Bücher lesen — selbst ohne ein Kindle-Gerät — mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.



Produktinformation

  • Taschenbuch: 128 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (9. März 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 344216995X
  • ISBN-13: 978-3442169955
  • Größe und/oder Gewicht: 12,6 x 1,2 x 18,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (97 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.629 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"Inhaltsstarke Yoga-Fibel mit süßen Illustrationen." (Myself)

"Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk." (fürSie.de)

"Zauberhaftes Buch, ideal als Mitbringsel für termingeplagte Städterinnen. […] Wunderbar simple 2-Minuten-Übungen, gut in den Alltag integrierbar." (Maxima)

"Prägnant beschrieben, mit lustigen, bunten Beispielbildern untermalt, ist das Buch optisch ein Genuss." (Cosmopolitan)

Klappentext

"Inhaltsstarke Yoga-Fibel mit süßen Illustrationen."
Myself

"Nicht zuletzt die witzigen Illustrationen machen das Buch zu einem idealen Geschenk."
fürSie.de

"Zauberhaftes Buch, ideal als Mitbringsel für termingeplagte Städterinnen. [...] Wunderbar simple 2-Minuten-Übungen, gut in den Alltag integrierbar."
Maxima

Alle Produktbeschreibungen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch

(Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

4.6 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

70 von 74 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Urcea am 7. April 2009
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
"Yoga für dich und überall" ist ein eher unscheinbares Büchlein, das nicht eben nach viel aussieht.
In diesem Fall täuscht das Aussehen: Es gibt 60 verschiedene einfache Übungen, die problemlos in den Alltag integriert werden können: Unter der Dusche, vor dem Fernseher, in der Supermarktschlange und im Kinderzimmer, überall kann Yoga ohne viel Drumherum praktiziert werden. Die Übungen sind zwar "ganz normale Yogaübungen", aber sie werden hier anschaulich bebildert erklärt und es wird gezeigt, wie man sie gut in den Alltag integrieren kann. Bei mir stellte sich eine fühlbare Wirkung (der Rücken entspannte sich deutlich) schon nach 2 Tagen ein.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Da capo! am 26. März 2011
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Das Buch ist köstlich - mit viel Leichtigkeit macht es Lust auf "Gymnastik" - ohne viel "religiös-philosophischen" Überbau zeigt es, wie man überall im Alltag kleine Reck-Streck-Dehn-Übungen machen kann. Freilich werden die original-Yoga-Namen genannt, aber die "Spitznamen" der Übungen ermutigen viel mehr dazu, einfach loszulegen. Der Clou sind die Bilder, die hervorragend die Bewegung/Haltung darstellen und so viel Leichtigkeit und Lebensfreude ausstrahlen, dass sich das beim eigenen Üben auf die Übungen überträgt. Die Erklärungen sind ausgezeichnet.
Ich habe das Büchlein im Bad liegen - und "ertappe" meine Töchter immer öfter dabei, wie sie selbst die Übungen ausführen.

Das Wort "Gymnastik" habe ich bewusst gewählt, denn viele der Übungen kenne ich noch aus der Gymnastik im Schulunterricht. Nur machen sie - so fröhlich aufbereitet - viel mehr Spaß!

Von Morgens (Recken und Strecken im Bett) übers Zähneputzen, Schuheanziehen und Wartezeiten an der Ampel überbrücken, bis zu Übungen an der Küchenzeile ist alles abgedeckt.

Völlig überrascht nahm ich nach den ersten Tagen mit diesem Buch einen HEFTIGEN Muskelkater zur Kenntnis, ich hatte die Übungen anscheinend unterschätzt: SIe haben es in sich!! Um so besser!

Also: HÖCHST empfehlenswert.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von JaGu am 6. September 2009
Format: Taschenbuch
Dieses Buch ist einfach klasse. Ich habe bis dato selbst kein Yoga praktiziert und habe nach einer Einstiegshilfe gesucht.
Diese Buch beschreibt anschaulich und Schritt für Schritt wie jede einzelne Übung ausgeübt werden muss und das ganze mit einer Portion Humor versehen.
Seitdem ich dieses Buch habe, praktiziere ich jeden Tag Yoga und fühle mich sehr gut dabei. Zusätzlich habe ich noch die DVD: Yoga del Mar erworben und kann beide nur wärmstens empfehelen. Vielen herzlichen Dank Ursula Karven.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von whenthesunsleeps am 19. Januar 2011
Format: Taschenbuch
Yoga - für dich und überall und es ist wirklich so! Die Übungen sind gut unterteilt, die beginnen morgens mit dem Aufstehen und Enden mit Gute Nacht Übungen. Zu fast jeder Gelegenheit im Alltag (sogar in der Badewanne und im Supermarkt!) lässt sich eine oder auch mehrere dieser Übungen einbringen. Sie sind gut erklärt, nicht so kompliziert, einfach sehr gut gewählt! Ich als Anfänger, kann dieses Büchlein jedem Anfänger ans Herz legen, es macht Spaß und ist ein toller Einstieg! Vor allem die Übungen nach dem Aufstehen sind sehr erfrischend und geben einen guten Start in den Tag :-)
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
69 von 77 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Magritte am 14. Juni 2009
Format: Taschenbuch
Yoga hat mich zwar schon immer interessiert aber ich war nie der Mensch der in ein Studio geht, oder sich Stundenlang zu Hause Zeit nimmt.

Als ich diese Buch gesehen habe, mit den vielen Zeichnungen und dem Versprechen das man Yoga auch im Alltag integrieren kann, dachte ich mir dass es sicher ein Versuch wert ist.

Es hat sich definitiv gelohnt! Dieses Buch ist für Anfänger perfekt (für Fortgeschrittene kann ich nicht sprechen) Die Übungen sich leicht anwendbar, leicht verständlich und die Zeichnungen helfen sehr. Nach kurzer Zeit war ich entspannter, hatte mehr Energie Tagsüber und schlief besser in der Nacht.

Nur ich gebe zu dass ich nicht alle Indische Begriffe verstehe, aber auf der anderen Seite ist das wirklich schlimm?

Toll für Einsteiger! Ich hoffe ihr habt so viel Spaß wie ich wenn die Übungen Euer Leben verändern
MBTM
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Tami am 3. Juni 2011
Format: Taschenbuch Verifizierter Kauf
Ein günstiges Yogabuch mit 60 Übungen für überall? Ich war wirklich skeptisch und dachte, dass das Buch wohl nicht viel hergibt- aber denkste! Ich bin total begeistert. Die Übungen können wirklich (fast) überall und zu jeder Zeit durchgeführt werden. Für mich ist es optimal, da ich leider meist zu bequem bin um mir für Yoga länger Zeit zu nehmen. Mit den beschriebenen Übungen ist das jedoch kein Problem mehr. Egal wo, im Büro, im Auto, im Badezimmer, im Bett ... überall können einzelne Yogaübungen durchgeführt werden.
Besonders klasse finde ich die Abbildungen (keine Fotos sondern lustige Zeichnungen) und die Bezeichnungen der Übungen. Überhaupt ist das ganze Büchlein sehr humorvoll gestaltet, was es jedoch nicht wenig seriös macht. Für Anfänger und etwas Bequemere, die keine Lust auf fixierte Yogakurse haben, ist dieses Buch ideal.
Für Fortgeschrittene sind die Übungen vielleicht etwas zu einfach- aber das kann ich nur vermuten, da ich selbst Anfängerin bin.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen

Die neuesten Kundenrezensionen