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Yoga für Unbewegliche / Hörbuch
 
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Yoga für Unbewegliche / Hörbuch

Canda (Künstler) | Format: Audio CD
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 12,49 Kostenlose Lieferung ab EUR 20 (Bücher und Blu-ray-Filme immer versandkostenfrei), auch bei allen Verkäufern, die "Versand durch Amazon" nutzen. Details
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Produktinformation

  • Audio CD (1. April 2010)
  • Anzahl Disks/Tonträger: 1
  • Label: Coolmusic
  • ASIN: B003DKQ044
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 60.247 in Musik (Siehe Top 100 in Musik)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Anleitungs-CD mit Begleitheft

Yoga ist gesund! Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen zu Beginn schlichtweg zu schwierig und die Gefahr sich zu verletzen ist groß. Lernen Sie Yoga deshalb auf ganz schonende Weise kennen!

"Yoga für Unbewegliche" basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. So ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga zu genießen!

Das Hörbuch ist mit einem ausführlichen Begleitheft ausgestattet, darin werden alle Übungen ausführlich und mit vielen Fotos beschrieben.

Gesamtzeit des Hörbuchs 75:42

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11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Verknotungen nicht nötig 11. April 2010
Man muss tatsächlich nicht der Supersportler sein, um Yoga zu machen! Hier sind so viele Asanas (Yogahaltungen) drauf, für die ich mich nicht verknoten brauche und trotzdem wunderschönes Yoga machen kann. Vielen Dank, dass man hier auch mal an diejenigen gedacht hat, die keine Sportskanonen sind!
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9 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
gut erklärt 3. September 2010
Von Balu
Dank des Begleitheftchens kann man auch mal etwas nachschlagen, wenn man etwas nicht so richtig verstanden hat. Aber eigentlich braucht man gar nichts nachzuschlagen - es wird alles sehr gut erklärt. Die Übungen sind gut zu meistern und auch das Tempo finde ich absolut angenehm. Empfehlenswert!
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein feines Hörbuch mit sanften und natürlichen Yogaübungen, die für absolute Anfänger und Unsportive geeignet sind. Detailliert beschrieben und bebildert. Da die Übungen echte Vorübungen zu schwierigeren, klassischen Asanas sind, ist es sogar mehr als fünf Sterne wert!
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