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Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness [Englisch] [Taschenbuch]

A.G. Mohan
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 17,98 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

14. Dezember 2004
Most people think of yoga as a solitary activity that is inherently therapeutic. While that is generally true, yoga poses and breathing practices can also be prescribed for specific health problems—often in combination with dietary advice taken from Ayurveda, traditional Indian medicine. Yoga Therapy is an essential guide for yoga teachers, advanced practitioners, and anyone who wants to make therapeutic use of yoga. A. G. and Indra Mohan prescribe postures, breathing techniques, and basic Ayurvedic principles for a variety of common health problems, including asthma, back pain, constipation, hip pain, knee pain, menstrual problems, and scoliosis.

Yoga Therapy is one of the few books that shows yoga teachers how to put together appropriate yoga sequences and breathing techniques for their students. Mohan details how to correctly move into, hold, and move out of poses, how to breathe during practice to achieve specific results, and how to customize a yoga practice by creating sequences of yoga poses for a particular person.

Wird oft zusammen gekauft

Yoga Therapy: A Guide to the Therapeutic Use of Yoga and Ayurveda for Health and Fitness + Yoga for Body, Breath, and Mind: A Guide to Personal Reintegration + Krishnamacharya: His Life and Teachings
Preis für alle drei: EUR 50,98

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: Shambhala (14. Dezember 2004)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 1590301315
  • ISBN-13: 978-1590301319
  • Größe und/oder Gewicht: 27,4 x 21,3 x 1,5 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 65.653 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

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Produktbeschreibungen

Pressestimmen

"This is a must-have volume for any serious yoga student, whether a yoga therapist or just an everyday practitioner. The mix of both theoretical and practical information allows readers to learn not only about the daily work of yoga, but its essential theoretical underpinnings as well. The book reminds us that yoga is the original holistic health care system."—Richard Rosen, author of The Yoga of Breath

"A. G. Mohan, a long time disciple of Krishnamacharya, and his wife Indra, herself a talented yoga therapist, are among the world's foremost transmitters of the master's mature teachings. In this book, they take you inside their process of yoga therapy from evaluating the students to planning and implementing a therapeutic regimen. I highly recommend it for teachers and serious students of this lineage."—Timothy McCall, M.D., medical editor of Yoga Journal and author of Yoga as Medicine

Synopsis

Yoga therapists prescribe specific postures, breathing techniques, and basic Ayurvedic principles for a variety of common health problems in a guide to the therapeutic uses of yoga. Original.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen yoga therapy 13. Juli 2013
Von a.s.
Format:Taschenbuch
Ein gut strukturiertes Yoga-Therapie Buch mit einem großen Schatz an Wissen und Inspiration. Als Yoga-Therapeut kann man aus den profunden Kenntnissen der Familie Mohan immer wieder sehr viel schöpfen.
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4.0 von 5 Sternen Ein guter Anfang um in die Yoga Therapie einzusteigen 4. September 2014
Von Thomas K
Format:Taschenbuch
Sehr übersichtlich und einfach beschrieben.
Wurde in Vorbereitung für eine Lehrerausbildung angeschafft.
Sehr strukturierter Aufbau und bestimmt hilfreich in der Auseinandersetzung mit diesem Thema.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.4 von 5 Sternen  8 Rezensionen
13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen yoga therapy 30. Oktober 2007
Von aqua yoga lover - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
The more I teach,the more I am interested in the therapeutic aspects of asana and how it links to our lifestyle that can be understood through the knowledge of Ayurveda. Nice explaination in the principles of movement and breathing section on gravity and strength. The section on observation and assessment is useful because it can help the teacher empower the student with greater self-awareness. The asanas illustrated from a chair aswell as from the floor makes the pranayama section meaningful for the student who may well have a bias in the body or be confined to a wheelchair. If you already have a basic understanding of prakruti and vikruti, the ayurvedic/yoga therapy section can be useful. The favorable vs unfavorable choice of asanas can help one understand the groups of asanas that may prove effective in a therapeutic scenario. Whilst I have yet to find a completely effective way to erradicate painful menses periodically, at least I feel more inspiration to continue
trying to find the route cause of the imbalance within me. Camella Nair - author of "Aqua Kriya Yoga"
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Yoga Therapy 4. Oktober 2011
Von Tess - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
A. G. Mohan and his wife Indra give both theoretical and practical explanation of Yoga application as taught by Shri T. Krishnamacharya. This easy to follow comprehensive book is a must for both teachers and practitioners of yoga. Mohan and his wife are amongst the best teachers in the world with a special ability to simplify the intricacies of Yoga practice for the individual with precision and user friendly manner.
4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen In Depth 27. April 2009
Von Julie - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
I found the Yoga Therapy book to be a great reference tool to building specific sequences tailored to an individuals needs. For the person who needs to concentrate more on low back strength, for example, it is well written and illustrated. I'm glad I purchased it!
5 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Yoga therapy 27. Mai 2007
Von Nat Shriver - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
Very good book but could use some user friendly things like a detailed index for quick reference.
5.0 von 5 Sternen Excellent! 13. April 2014
Von C. F. Jung - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
I am a certified yoga instructor, and of my many teachers I found the one's who subscribed to the Ayurveda health philosophies the most "Healthy"! I am completing my certification in the Ayurveda yoga training and find the book most helpful. Worth reading just for the information and information!
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