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Yoga: The Iyengar Way
 
 
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Yoga: The Iyengar Way [Englisch] [Taschenbuch]

Silva Mehta (Autor), Mira Mehta (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 192 Seiten
  • Verlag: Knopf; Auflage: 1 (7. April 1990)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0679722874
  • ISBN-13: 978-0679722878
  • Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 1,1 x 27,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)
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Silva Mehta
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

A comprehensive, practical, and authoritative guide to the method developed by Iyengar. 100 key postures with detailed step-by-step instructions and photographs. This is our most recently published yoga book and has quickly become a backlist bestseller.

Synopsis

Demonstrates a variety of yoga postures from beginning to advanced levels and discusses the philosophy behind the discipline.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
This book is great for anyone who is interested in learning yoga. I have been doing yoga for a couple of years now, and this was the first yoga book that I bought. The book is well illustrated and contains more poses than any other yoga book that I have seen. Each illustration shows the correct form for each pose and also gives modifications for those who are not quite as flexible as the people in the illustrations. The book also contains a section with over 60 different yoga routines from begining levels to advanced, so you don't have to try to plan out which poses to do in what order. For those of you who are more interested in a "Power Yoga" routine, I have also found that adding a sun salutation as a transition between the standing poses in the routines adds a little more spice to the practice.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
This book completes a set for any dedicated yoga practitioner, the other two being Light on Yoga and Gem for Women. There is nothing beyond this; just devoted practice.

Just looking at the clear pictures will be an important reference point one can return to time and again. The brief explanations of Yoga, the postures and tips dotted here and there are free from esoteria and go to the heart of the matter.

I would stronly recommend that beginners look at the poses in this book for fifteen minutes each day. For those a little more advanced, return to this book with humility and reconsider the basics.

For the really advanced, you shouldn't be reading this anyway!

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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
practicing yoga for some time and trying to do the asanas from "the light on yoga" by iyengar himself, i found it difficult to follow it, because there is so much to it - legends, photos, so many information... in this book "Yoga:The Iyengar Way", written by family mehta, one finds all the necesary information at one place, actually, on one page, with wonderful color photos and detailed descriptions of the ways of practising for beginners and those who already passed that phase... now i can do salamba sirsasana, even when my teachers arturo, from san diego and crista and karin, from stuttgart are not beside me, helping me to hold the posture! i recommend it to everybody who is interested in yoga, i wish i could afford to buy it to all my friends in croatia, germany, u.s.a, mexico and all over the world, because yoga that is described in this book can just bring us all together closer one to another and recognise that DIVINE that is each and every one of us...
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