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Yoga in der Schwangerschaft

Yoga in der Schwangerschaft
Francoise Barbira Freedman (Autor), Diane Zilliges (Herausgeber), Russell Sadur (Illustrator), Gabriele Augenstein (�bersetzer)
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Kurzbeschreibung
Yoga wird von Fachleuten als außerordentlich sanfte Trainingsmethode für werdende Mütter empfohlen. Dieses praktische Übungsbuch zeigt die besten und wohltuendsten Yoga-Übungen für jede Phase der Schwangerschaft und nach der Geburt. Entspannungs-, Atem- und Dehnungs... Lesen Sie weiter

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