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Yoga Nidra - Der Schlaf der Yogis - K�rper,Geist und Seele entspannen durch Visualisierung [Broschiert]

Ingrid Ramm-Bonwitt (Autor)

5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktinformation

Broschiert: 384 Seiten
Verlag: Schirner Verlag; Auflage: 1., Aufl. (10. Februar 2010)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3897678829
ISBN-13: 978-3897678828
Gr��e und/oder Gewicht: 22 x 16,2 x 2,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Yoga Nidra, der »psychische Schlaf« der Yogis, ist schon seit Jahrhunderten ein einfacher, aber wirkungsvoller Weg, Zugang zu den tieferen, unbewussten Schichten des Geistes zu bekommen. Die Praxis des Yoga Nidra bietet nicht nur einen Ausgleich zum Alltag. Sie ist auch eine gute Möglichkeit, psychische Blockaden aufzulösen und in der Selbstfindung voranzuschreiten. Folgen Sie Ingrid Ramm-Bonwitt in die Geschichte und Tradition dieses uralten ganzheitlichen Yoga-Wissens. Erfahren Sie mehr über die philosophischen und psychologischen Hintergründe und finden Sie durch zahlreiche Übungen selbst zu mehr Entspannung!

�ber den Autor

Ingrid Ramm-Bonwitt studierte in Frankfurt am Main Germanistik und Anglistik und lebt seit 1978 in Paris, wo sie mehrere Jahre in der Erwachsenenbildung tätig war. Aus dieser Zeit stammt ihre Begeisterung für asiatische Kulturen. Sie befasst sich seit vielen Jahren intensiv mit Psychologie und Yoga und wurde von Sri Mahesh, der als Pionier des Hatha- Yoga in Frankreich gilt, zur Yoga-Lehrerin ausgebildet. Sie unterrichtet seit über 25 Jahren Yoga und ist Autorin mehrerer erfolgreicher Bücher, die in verschiedenen Ländern veröffentlicht wurden.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

4 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Yoga Nidra 22. Februar 2010

Von Michael U. Luise Biberger

Format:Broschiert

Man muß dieses Buch sehr konzentriert lesen. Wenn man aber sich aber schon ein wenig mit Yoga befasst hat, ist es gut zu verstehen. Hilft gut auf dem Yoga-Weg weitere Fortschritte zu machen.

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