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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Auch Kinder sind heute bereits Stress-Situationen ausgesetzt. Zudem steht bei Yoga Prävention im Vordergrund und angesichts wachsender Belastung durch unsere Mediengesellschaft -- viele Reize bei wenig Bewegung -- ist die Idee nicht abwegig, den Kleinen eine Möglichkeit mit auf ihren Weg zu geben, Stress abzubauen, ihre Motorik und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern -- und das mit Spaß!
Spielerisch vermittelt Marsha Wenig (etwas albern in der deutschen Übersetzung als "Yoga-Fee" tituliert) Grundübungen des Yoga und nimmt dabei sowohl die Kinder als auch Yoga als System ernst, das sie kindgerecht übersetzt, ohne es zu simplifizieren: Es werden verschiedene Atemtechniken erklärt und geübt (Pranayama), fünfzehn Körperstellungen vorgestellt (Asanas) und Entspannungs- und Konzentrationsübungen gezeigt (Meditation). Unterstützt wird Wenig dabei von ihren Yoga-Kids, weshalb kleine Zuschauer weniger das Gefühl haben, von einer Erwachsenen belehrt zu werden als eher mit Gleichaltrigen zu üben und auszuprobieren -- da muss dann nicht immer alles auf Anhieb perfekt klappen. Die Namen der Yoga-Übungen entspringen der Tier- und Pflanzenwelt und werden durch niedliche Einspielungen mit tierischen Darstellern plausibel gemacht. Einige Stellungen wurden zum besseren Verständnis auch kurz entschlossen umbenannt: "Sich schütteln wie Wackelpudding" beispielsweise ist sicher kein altindischer, philosophischer Begriff.
Auch Eltern werden ihren Spaß an dem Video haben, es lädt zum gemeinsamen Erlernen ein und wahrscheinlich machen die Knirpse den steifen Großen bei den Übungen gehörig etwas vor. --Christina Kalkuhl
Kurzbeschreibung
"Die Yoga-Lehrerin Marsha Wenig hat bezauberndes Yoga-Video für Kinder geschaffen. Mit Liebe und Einfühlungsvermögen werden 20 einfache Yoga-Übungen vorgestellt und Schritt für Schritt geübt. Dazu viele lustige Beispiele aus der Tierwelt. Eine gelungene Kombination von sinnvollem Lernen und gesunden, stärkenden Körperübungen. Außerdem ein großer Spaß für alle Kinder und ihre Eltern. Yoga-Übungen werden heute zunehmend von Kinderärzten und Kinderpsychologen empfohlen denn sie * verbessern das Körperbewußtsein * verhindern und korrigieren Haltungsschäden * verbessern die kindliche Körpermotorik * wirken entspannend und verhindern Hyperaktivität * verbessern die Konzentrationsfähigkeit und die Atmung."
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Die Yoga Kids kamen bei meiner 6jährigen Tochter nicht sooo gut an. Sie hat die Cassette bis heute nicht mal ganz durchgeschaut. Viel besser hat ihr da die neuste DVD von Volker Rosin gefallen.
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