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Kurzbeschreibung
Eine „erleuchtete Psychologie“ ist gerade heute für westliche Menschen notwendiger denn je, um innere Blockaden durch unaufgelöste alte Gefühlsmuster und oft unterbewusste geistige Konditionierungen als Hindernisse auf dem spirituellen Weg auflösen zu können. Der intellektuelle, nach außen gerichtete Teil des Geistes, der nicht einfach sein, sondern haben will, soll Raum schaffen für den intuitiven Geist: die Stimme unserer Seele. Zu dieser Herz-Geist-Balance kann uns die Meditation führen.Yoga der Gefühle ist ein praktischer Leitfaden, wie durch eine solche Transformation der Psyche mittels yogischer Methoden Energie freigesetzt wird und sich jedes Hindernis zu einer großartigen Entwicklungschance wandelt.
Mit dem großen Programm an Entspannungs- und Atemübungen, Reflexionen und Meditationen kann jeder auch ganz praktisch im Alltag sein Bewusstsein grundlegend und nachhaltig verändern. Aus dem Yoga der Gefühle wird ein Yoga des Mitgefühls – ein Weg des Miteinanders mit der Motivation, für sich selbst und andere gut zu sorgen.
Der Autor über sein Buch
„Yoga der Gefühle ist ein bahnbrechendes Werk in westöstlichen psychologischen Studien, das den Schritt vom Bereich der Theorie zur praktischen Anwendung tut.“
Dr. David Frawley, weltweit anerkannter Yoga- und Ayurveda-Lehrer sowie Autor zahlreicher Standardwerke
Dr. David Frawley, weltweit anerkannter Yoga- und Ayurveda-Lehrer sowie Autor zahlreicher Standardwerke
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
17 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Erfrischend! Dies ist keines der üblichen Schnellrezepte zur Glückseligkeit. Das Buch beinhaltet eine gründliche psychologische Darstellung der indischen Yoga-Lehre in Verbindung mit westlicher kognitiver Psychologie und Psychosynthese. Das Ergebnis ist eine faszinierende 'Anatomie der Psyche', die der Autor durch kreative und phantasievolle Meditationsübungen praktisch nachvollziehbar macht. Besonders beeindruckt hat mich die sozialkritische Darstellung unserer Welt des 'Habenwollens' und des 'psychologischen Treibhauses', die dem Autor als Grundlage für die innere Reise dienen. Die vielen persönlichen Erfahrungen aus seiner Psychotherapie-Praxis machen das Buch immens lesbar. Sehr empfehlenswert als psychologische Einführung in die Yoga-Lehre und als Hilfe und Anleitung zum Nachdenken und Wachsen.
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