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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"... In das reich bebilderte Buch mit einer ausgewogenen Mischung an Basisinformationen, Anleitungen und Geschichten sind die Erfahrungen der Autorin aus ihrer langjährigen Arbeit als Yogalehrerin für Kinder eingeflossen. Ein Arbeits-, Übungs- und Vorlesebuch, das Kindern wie Eltern Spaß machen dürfte." (Stuttgarter Zeitung )
"Das Buch zeigt viele Möglichkeiten, Kinder an Yoga-Übungen heranzuführen und ihnen so einen Weg zu eröffnen, der den Bewegungsdrang einerseits und das Bedürfnis nach Ruhe, Geborgenheit und Entspannung andererseits miteinander verbindet. Die wesentliche Botschaft des aufwändig gestalteten Buches ist, dass es keine Berührungsängste in Sachen Yoga geben muss. Denn ebenso wie die Kinder Schritt für Schritt herangeführt werden, können sich auch Erwachsene ohne Vorerfahrungen dem Yoga nähern. ... Nicht um Perfektion geht es in diesem Yoga-Buch, sondern um die Bewegungen selbst, die Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung unterstützen und so einen wertvollen Beitrag zur kindlichen Entwicklung leisten." (Kindergarten heute )
"Das Buch zeigt viele Möglichkeiten, Kinder an Yoga-Übungen heranzuführen und ihnen so einen Weg zu eröffnen, der den Bewegungsdrang einerseits und das Bedürfnis nach Ruhe, Geborgenheit und Entspannung andererseits miteinander verbindet. Die wesentliche Botschaft des aufwändig gestalteten Buches ist, dass es keine Berührungsängste in Sachen Yoga geben muss. Denn ebenso wie die Kinder Schritt für Schritt herangeführt werden, können sich auch Erwachsene ohne Vorerfahrungen dem Yoga nähern. ... Nicht um Perfektion geht es in diesem Yoga-Buch, sondern um die Bewegungen selbst, die Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung unterstützen und so einen wertvollen Beitrag zur kindlichen Entwicklung leisten." (Kindergarten heute )
Kurzbeschreibung
Den Körper und die Seele stärken
Körper und Seele stärken - Bewegungsspiele aus dem Yoga. Wie keine andere Bewegungsart fördert Yoga die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Mit liebevollen, einfachen Übungsbeispielen und kurzen Geschichten wird Yoga in diesem großformatigen Bewegungs- und Entspannungsbuch lebendig - da können alle sofort mitmachen. Wer kindliche Stärken aufspüren und fördern will, findet unzählige Ideen: Empfehlenswert sind sie für kleine und größere Kinder, besonders auch für solche, die unruhig, angespannt oder erschöpft sind. Die Bewegungsspiele bieten damit einen guten Ausgleich zum kopflastigen Schulalltag. Gestresste Eltern, Erzieherinnen und Lehrer finden ebenfalls spezielle Übungen. Ein Buch, das bei der heutigen Bewegungsarmut wichtiger ist denn je.
Körper und Seele stärken - Bewegungsspiele aus dem Yoga. Wie keine andere Bewegungsart fördert Yoga die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Mit liebevollen, einfachen Übungsbeispielen und kurzen Geschichten wird Yoga in diesem großformatigen Bewegungs- und Entspannungsbuch lebendig - da können alle sofort mitmachen. Wer kindliche Stärken aufspüren und fördern will, findet unzählige Ideen: Empfehlenswert sind sie für kleine und größere Kinder, besonders auch für solche, die unruhig, angespannt oder erschöpft sind. Die Bewegungsspiele bieten damit einen guten Ausgleich zum kopflastigen Schulalltag. Gestresste Eltern, Erzieherinnen und Lehrer finden ebenfalls spezielle Übungen. Ein Buch, das bei der heutigen Bewegungsarmut wichtiger ist denn je.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
29 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Dieses Buch vermittelt Yoga in seiner Gesamtheit in einer ganz einfachen Art und Weise durch einen spielerischen und phantasievollen Umgang mit den Übungen. Es geht nicht um das perfekte Ausführen der Übungen, sondern um die Veränderungen, die sie in uns hervorrufen.
Eine wunderbare und spannende Geschichte begleitet Sie durch das Buch. Eingebettet in diese Geschichte sind viele Yogaübungen, die die Geschichte direkt erfahrbar machen. Die Phantasie wird dadurch angeregt und die befreiende Wirkung des Yoga wird spielerisch vermittelt. Die Yogaübungen vermitteln zahlreiche Aspekte der Natur und zeigen den Übenden auch andere Möglichkeiten und Wege auf, als die, die wir stets verwenden. Das Bewusstsein und die Achtsamkeit werden durch Lockerungsübungen, Massagen und Atemübungen erhöht.
In den Entspannungsübungen wird das Loslassen geübt und vor allem das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Eine wunderbare und spannende Geschichte begleitet Sie durch das Buch. Eingebettet in diese Geschichte sind viele Yogaübungen, die die Geschichte direkt erfahrbar machen. Die Phantasie wird dadurch angeregt und die befreiende Wirkung des Yoga wird spielerisch vermittelt. Die Yogaübungen vermitteln zahlreiche Aspekte der Natur und zeigen den Übenden auch andere Möglichkeiten und Wege auf, als die, die wir stets verwenden. Das Bewusstsein und die Achtsamkeit werden durch Lockerungsübungen, Massagen und Atemübungen erhöht.
In den Entspannungsübungen wird das Loslassen geübt und vor allem das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gestärkt.
Symbole und Querverweise machen das Buch übersichtlich und einfach in der Handhabung.
Die vielen Fotos, die die Übungen zeigen, animieren, diese nachzumachen und auszuprobieren. Genaue Anweisungen und zahlreiche Wirkungen zu jeder Übung werden ebenso aufgeführt.
So eignet sich das Buch hervorragend für Eltern und Erwachsene, die mit Kindern Yoga üben wollen, oder diese liebevoll und mit Respekt in die wunderbare Welt des Yoga führen und begleiten wollen.
Die jahrelange Erfahrung der Autorin mit Kindern und mit Yoga sind spürbar in dieses Buch geflossen und machen es zu einem sehr wertvollen Führer bei der Weitergabe des Yoga. Ihre Kompetenz als Sozialpädagogin und Yogalehrerin lässt Kinder und Erwachsene ein sehr ausgewogenes Yoga erfahren. Durch die spannende Geschichte wird die Aufmerksamkeit und das Interesse geweckt. Bei den vielen lustigen Übungen erfahren und erleben die Kinder sich selbst und anhand von Partnerübungen auch den Umgang mit anderen.
Kurzum ein praktisches Buch, das Freude am Yoga vermittelt und durch seine praxisnahe Gestaltung sofort angewendet werden kann. Das Buch lenkt nicht durch theoretisches Hintergrundwissen vom eigentlichen Üben und selber Erfahren ab, gleichwohl es das Wissen konsequent umgesetzt und auch Grundlage und Aufbau des Buches bestimmt.
25 von 25 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Das Buch hält, was es dem Leser auf dem Klappentext verspricht.
Es ist ein durchweg liebevolles und ermutigendes Buch in seinem Bemühen, Kinder und Eltern darin zu unterstützen, die eigenen Stärken zu entdecken, diese mit Zuversicht zu entwickeln und sich damit Kraftquellen für den Alltag zu erschließen.
Die Autorin macht deutlich, wie wichtig dafür das Sich-Selbst-Spüren und -Ausdrücken ist und wie das Praktizieren von Yoga dabei helfen kann, um dies zu lernen.
Sie stellt in sehr lebendiger Sprache, die kindlichem Verständnis entgegenkommt, viele Übungen vor, die sie in jahrelanger Arbeit mit Kindern erprobt hat.(So gibt es z.B. Lockerungsübungen mit der Bezeichnung "Dampf ablassen" oder "Wackelpudding")
Ihre Erfahrung ist in den einzelnen Kapiteln spürbar in der kompetenten Art und Weise, in der sie die Anleitungen formuliert und Zusammenhänge erklärt. Ein "Wegweiser" zu Beginn schafft Überblick und gibt Orientierung im Hinblick auf verschiedene Möglichkeiten, mit dem Buch zu arbeiten, entsprechend individuellen Bedürfnissen.
In ihrer Art, die Dinge zu betrachten und in einen Dialog mit dem Leser zu treten, zeigt sich auch, dass Angela Dunemann-Gulde selbst praktiziert, was für eine gesunde Entwicklung von Kindern wichtig ist: Sie begegnet ihnen mit Achtung, Aufmerksamkeit und liebevollem Verständnis. Und viel Interesse.
Ein besonderer Akzent des Buches liegt darin, dass Yogaübungen verknüpft werden mit fantasievollen Geschichten "zum Vorlesen, Träumen, Üben und Entspannen". Schließlich geht es um beides: das Stärken von Körper u n d Seele. Und dazu gehört neben der körperlichen Bewegung auch das Anregen der Fantasie.("Kinder verarbeiten so die Wirklichkeit." S. 97)
Die Anleitungen zu den einzelnen Übungen sind kombiniert mit wunderschönen, in der Natur aufgenommenen Farbfotos, auf denen Kinder unterschiedlichen Alters die Yogastellungen demonstrieren.
Durch sie wird das Üben anschaulich, und die Freude an der Bewegung,die sie ausstrahlen, wirkt ansteckend.
Inhaltlich und vom Layout her, zu dem ferner bunte, den Inhalt ordnende Illustrationen gehören, ist es ein hilfreiches und schönes Buch, über das man sich freut.
Es ist ein durchweg liebevolles und ermutigendes Buch in seinem Bemühen, Kinder und Eltern darin zu unterstützen, die eigenen Stärken zu entdecken, diese mit Zuversicht zu entwickeln und sich damit Kraftquellen für den Alltag zu erschließen.
Die Autorin macht deutlich, wie wichtig dafür das Sich-Selbst-Spüren und -Ausdrücken ist und wie das Praktizieren von Yoga dabei helfen kann, um dies zu lernen.
Sie stellt in sehr lebendiger Sprache, die kindlichem Verständnis entgegenkommt, viele Übungen vor, die sie in jahrelanger Arbeit mit Kindern erprobt hat.(So gibt es z.B. Lockerungsübungen mit der Bezeichnung "Dampf ablassen" oder "Wackelpudding")
Ihre Erfahrung ist in den einzelnen Kapiteln spürbar in der kompetenten Art und Weise, in der sie die Anleitungen formuliert und Zusammenhänge erklärt. Ein "Wegweiser" zu Beginn schafft Überblick und gibt Orientierung im Hinblick auf verschiedene Möglichkeiten, mit dem Buch zu arbeiten, entsprechend individuellen Bedürfnissen.
In ihrer Art, die Dinge zu betrachten und in einen Dialog mit dem Leser zu treten, zeigt sich auch, dass Angela Dunemann-Gulde selbst praktiziert, was für eine gesunde Entwicklung von Kindern wichtig ist: Sie begegnet ihnen mit Achtung, Aufmerksamkeit und liebevollem Verständnis. Und viel Interesse.
Ein besonderer Akzent des Buches liegt darin, dass Yogaübungen verknüpft werden mit fantasievollen Geschichten "zum Vorlesen, Träumen, Üben und Entspannen". Schließlich geht es um beides: das Stärken von Körper u n d Seele. Und dazu gehört neben der körperlichen Bewegung auch das Anregen der Fantasie.("Kinder verarbeiten so die Wirklichkeit." S. 97)
Die Anleitungen zu den einzelnen Übungen sind kombiniert mit wunderschönen, in der Natur aufgenommenen Farbfotos, auf denen Kinder unterschiedlichen Alters die Yogastellungen demonstrieren.
Durch sie wird das Üben anschaulich, und die Freude an der Bewegung,die sie ausstrahlen, wirkt ansteckend.
Inhaltlich und vom Layout her, zu dem ferner bunte, den Inhalt ordnende Illustrationen gehören, ist es ein hilfreiches und schönes Buch, über das man sich freut.
18 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Yoga wirkt sich beim Kind auf das Selbstvertrauen aus, auf Konzentration, innere Ruhe und Ausgeglichenheit, entspanntes Lernen sowie auf die Stärkung des Immunsystems.
In diesem Buch stellt eine erfahrene Yogalehrerin und Kindertherapeutin einfache Übungen (Asanas) für Kinder von 4-10 Jahren vor.Diese Übungen sind so einfach und wirklich gut erklärt, dass sie auch von Erwachsenen ohne Yogakenntnisse mit Kindern durchgeführt werden können.
Ich kann dieses Buch Eltern empfehlen, die mit ihren Kindern bzw. ihrem Kind Yoga-Übungen praktizieren möchten, die echt gut tun; man kann die Übungen aber auch leicht in den Schulsport und Kindergartenalltag einbauen; besonderen Spaß werden Kinder mit den Fantasiereisen und Entspannungsspielen haben.
In diesem Buch stellt eine erfahrene Yogalehrerin und Kindertherapeutin einfache Übungen (Asanas) für Kinder von 4-10 Jahren vor.Diese Übungen sind so einfach und wirklich gut erklärt, dass sie auch von Erwachsenen ohne Yogakenntnisse mit Kindern durchgeführt werden können.
Ich kann dieses Buch Eltern empfehlen, die mit ihren Kindern bzw. ihrem Kind Yoga-Übungen praktizieren möchten, die echt gut tun; man kann die Übungen aber auch leicht in den Schulsport und Kindergartenalltag einbauen; besonderen Spaß werden Kinder mit den Fantasiereisen und Entspannungsspielen haben.
Die neuesten Kundenrezensionen
Super!
Die Kinder machen gerne mit... Super auch zum Einbauen in andere Sportarten (zum Aufwärmen oder Entspannen). Für jeden etwas dabei - sehr empfehlenswert.
Vor 14 Tagen von ixi veröffentlicht
Rundum gelungen!
Ich möchte mich den Rezesionen anschließen, die dieses Buch ohne Einschränkung loben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Februar 2010 von om-yoga
Eine Rezension aus dem Jugendleiter-Blog
"Yoga und Bewegungsspiele für Kinder" - da erwartet man als Yoga-Laie verknotete Menschen, die stundenlang auf einem Bein balancieren und man fragt sich, wie man so etwas in... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Mai 2009 von Daniel Seiler
Geschichten sind toll!
Ich habe das Buch für meine Kinderturnstunde gekauft (4-7 Jahre) - wir haben jetzt einmal mit dem Buch in Verbindung mit einer der Geschichten geübt, ich war... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Dezember 2007 von Bettina Faber
Praktisches und sehr ansprechendes Buch
Dies ist ein auch für den Yoga-Laien sehr brauchbares und ansprechendes Buch, sowohl für die Erwachsenen als Übungsanleiter als auch für die Kinder. Lesen Sie weiter...
Am 8. Februar 2006 veröffentlicht
Liebevolles und kompetentes Buch um Yoga zu vermitteln.
Dieses Buch vermittelt Yoga in seiner Gesamtheit in einer ganz einfachen Art und Weise durch einen spielerischen und phantasievollen Umgang mit den Übungen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 27. November 2005 von "marijonas"
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