- Gebundene Ausgabe: 157 Seiten
- Verlag: Verlagshaus der Arzte; Auflage: 1 (1. September 2009)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3902552573
- ISBN-13: 978-3902552570
- Größe und/oder Gewicht: 22,4 x 17 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Yiquan (sprich: i-chüen) bedeutet Geist-Kampfkunst" und ist eine Innere Kampfkunst sowie ein effizientes System zur Gesundheitspflege. Der wesentlichste Aspekt im Training ist die Schulung und Kultivierung des Geistes und der inneren Kraft. So gelangen Sie zu tiefer Ruhe und starker Vitalität Sie lernen wieder unmittelbar, kraftvoll und spontan zu agieren. Der bekannte Qigong-Meister Jumin Chen praktiziert sein Programm seit Jahren im gesamten deutschen Sprachraum und legt dieses nun erstmals als Buch vor. Im Mittelpunkt steht die praktische Umsetzung, damit Sie Ihren Körper wieder als energiegeladen und gesund wahrnehmen. Die Übungen sind angenehm, einfach und effektiv. Man kann sie im Stehen, Sitzen, Liegen und Gehen durchführen und sie lassen sich leicht in Ihren Alltag einbauen. Sie werden schnell erkennen, wie Sie Ihre innere Kraft entwickeln und sich fit und gesund fühlen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Yiquan habe ich über Kurse bei Jumin persönlich erlernen dürfen. Erstmals sind Hintergründe, Gesundheitsaspekte und die zahlreichen Übungen kompakt und verständlich in diesem gebunden Band nachzulesen. Natürlich ersetzt kein Buch einen richtigen Kurs, gibt aber einem die Gelegenheit in Ruhe nochmals die umfassenden Hintergründe dieser besonders schönen und ausgewogene chinesische Gesundheitspflege für Körper und Geist nachzulesen und besser zu verstehen. Die CD ist ein tolles Grundlagenwerkzeug die Übungen auch alleine zu Hause, oder wo immer man Lust hat, trainieren zu können.
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