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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Ursprünglich eine Kampfkunst der inneren Schule, wird Taijiquan heute vor allem im Westen als ein Weg zur Gesundheit und persönlichen Entwicklung praktiziert. Bekannt ist der Yang Stil mit seinen weichen, fließenden Bewegungen. Auf dieser DVD zeigt der Taijiquan Lehrer Yürgen Oster eine kurze Form des Wudang Stils, benannt nach dem legendären Ursprungsort des Taijiquan. In dieser Form erkennt man auch noch deutlich die Herkunft aus der Kampfkunst.
Taijiquan ist nach jenem Symbol benannt, welches Yin und Yang in vollkommener Harmonie miteinander darstellt. Yin und Yang bedeutet, dass sich alles wandelt, von einem positiven Zustand in einen negativen und wieder zu einem positiven. Wie der Tag in die Nacht übergeht, so wandelt sich das Helle zum Dunklen, das Außen zum Innen.
Die Bewegungen des Taijiquan orientieren sich an den Gedanken der daoistischen Philosophie. Hiernach wird es als höchste Form der menschlichen Verwirklichung angesehen, dem Wirken des Dao zu folgen. Dao ist das ursprüngliche So-Sein die innere Natur der Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die den gesamten Kosmos durchströmt und sich im Menschen manifestiert.
Im Üben des Taijiquan bringt der Praktizierende Geist, Körper und Qi in Harmonie und setzt sich so als Mikrokosmos mit dem Makrokosmos in Einklang.
Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang Form einfach und prägnant, sodass Sie diese nach und nach erlernen können und einen Einstieg finden in die Kunst des Taijiquan. Sie brauchen dazu keine besondere Ausrüstung und auch keine besonderen Fähigkeiten, Sie brauchen nur Geduld.
Taijiquan ist nach jenem Symbol benannt, welches Yin und Yang in vollkommener Harmonie miteinander darstellt. Yin und Yang bedeutet, dass sich alles wandelt, von einem positiven Zustand in einen negativen und wieder zu einem positiven. Wie der Tag in die Nacht übergeht, so wandelt sich das Helle zum Dunklen, das Außen zum Innen.
Die Bewegungen des Taijiquan orientieren sich an den Gedanken der daoistischen Philosophie. Hiernach wird es als höchste Form der menschlichen Verwirklichung angesehen, dem Wirken des Dao zu folgen. Dao ist das ursprüngliche So-Sein die innere Natur der Schöpfung. Qi, das ist die Lebenskraft, die den gesamten Kosmos durchströmt und sich im Menschen manifestiert.
Im Üben des Taijiquan bringt der Praktizierende Geist, Körper und Qi in Harmonie und setzt sich so als Mikrokosmos mit dem Makrokosmos in Einklang.
Yürgen Oster erklärt die 18 Bilder der kurzen Wudang Form einfach und prägnant, sodass Sie diese nach und nach erlernen können und einen Einstieg finden in die Kunst des Taijiquan. Sie brauchen dazu keine besondere Ausrüstung und auch keine besonderen Fähigkeiten, Sie brauchen nur Geduld.
Der Regisseur zu diesem Film
Yurgen Oster unterrichtet seit uber 20 Jahren Tai Chi Chuan und Qi Gong. Auf seinen Reisen zu den Quellen der chinesischen Bewegungskunste lernte er in Wudangshan, der Heimat des Tai Chi, diese alte Form. Yurgen Oster unterrichtet und bildet zum Lehrer aus.
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Von Amazon bestätigter Kauf
Ich finde diese DVD sehr gelungen.
Es werden alle 18 Formen einzeln anwählbar gut veranschaulicht, so dass ich diese mit etwas Geduld und gutem Willen tatsächlich auch von der DVD lernen kann.
Anfangs ist ein Trailer und eine kleine Einführung in das Thema Wudang Tai Chi.
Zum Schluß werden die 18 Formen noch mal im Verbund gezeigt.
Was mir grundsätzlich bei dieser Art von DVD missfällt, auch in diesem Fall, ist das Fehlen der tiefergründigen Beschreibungen.
Ich möchte wirklich gern wissen, wann ich wie zu atmen habe (Ein- und Ausatmen, Brust- oder Bauchatmung).
Worauf soll ich meine Sinne lenken (Hände, Körperbereich).
Welche innere Einstellung sollte ich bei den Bewegungen haben (Imagination, Festhalten, Loslassen).
Wie sind die Hintergründe in Bezug auf Yin, Yang, Chi, Jing,Qi und Shen bei der jeweiligen Übung?
Welche heilenden, stärkenden oder geistigen Auswirkungen hat die jeweilige Form?
Ist das für eine Lehr-DVD zu viel verlangt?
Edit:
Ich vergebe doch 5 Sterne. Herr Oster führt die verschiedenen Formen sehr genau und authentisch aus. Herr Oster erläutert bei Bedarf auch, worauf es bei der Übung ankommt. Durch die hohe Dichte (18 Formen) ist meine vorherige Kritik etwas überzogen. Diese DVD ist ein Schatz. Ergänzend empfehle ich QiGong DVD's vom Lotus-Press Verlag, in denen tiefer auf die Hintergründe etc. des Gongfu eingegangen werden.
Es werden alle 18 Formen einzeln anwählbar gut veranschaulicht, so dass ich diese mit etwas Geduld und gutem Willen tatsächlich auch von der DVD lernen kann.
Anfangs ist ein Trailer und eine kleine Einführung in das Thema Wudang Tai Chi.
Zum Schluß werden die 18 Formen noch mal im Verbund gezeigt.
Was mir grundsätzlich bei dieser Art von DVD missfällt, auch in diesem Fall, ist das Fehlen der tiefergründigen Beschreibungen.
Ich möchte wirklich gern wissen, wann ich wie zu atmen habe (Ein- und Ausatmen, Brust- oder Bauchatmung).
Worauf soll ich meine Sinne lenken (Hände, Körperbereich).
Welche innere Einstellung sollte ich bei den Bewegungen haben (Imagination, Festhalten, Loslassen).
Wie sind die Hintergründe in Bezug auf Yin, Yang, Chi, Jing,Qi und Shen bei der jeweiligen Übung?
Welche heilenden, stärkenden oder geistigen Auswirkungen hat die jeweilige Form?
Ist das für eine Lehr-DVD zu viel verlangt?
Edit:
Ich vergebe doch 5 Sterne. Herr Oster führt die verschiedenen Formen sehr genau und authentisch aus. Herr Oster erläutert bei Bedarf auch, worauf es bei der Übung ankommt. Durch die hohe Dichte (18 Formen) ist meine vorherige Kritik etwas überzogen. Diese DVD ist ein Schatz. Ergänzend empfehle ich QiGong DVD's vom Lotus-Press Verlag, in denen tiefer auf die Hintergründe etc. des Gongfu eingegangen werden.
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