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Workout on Hip Hop - Get the Body

Troy Dureh    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (52 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 6,97 Kostenlose Lieferung ab EUR 29 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Darsteller: Troy Dureh
  • Format: Dolby, PAL, Widescreen
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0)
  • Region: Region 2
  • Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: KSM GmbH
  • Erscheinungstermin: 6. August 2009
  • Produktionsjahr: 2007
  • Spieldauer: 70 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (52 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B002DKTHK4
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 8.450 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Kurzbeschreibung

In den 1970er Jahren entstand in den USA eine völlig neue Subkultur: Der Hip-Hop. Seine Wurzeln liegen in der schwarzen Funk-und Soulmusik, die um den Sprechgesang (Rap), sowie dem Samplen und Scratchen von Platten ergänzt wurden. Schnell wuchs sich der neuartige Musikstil, der ursprünglich aus den Ghettos der Schwarzen stammte, zu einer Jugend-und Massenbewegung aus. Heute hört man auf der ganzen Welt Hip-Hop, seine prominentesten Vertreter wie Eminem, 50 Cent, Dr. Dre oder die Beastie Boys sind internationale Stars.
Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Kein Wunder, ist die Musik des Hip-Hop auch extrem gut tanzbar und die feinen Beats bringen sofort Bewegung in alle Beine. Dies macht sich auch die neue DVD Workout on Hip Hop – Get the Body zu Nutzen. Sie verknüpft nämlich feinste Hip-Hop-Musik und dessen Tanzstil mit einem Fitnessprogramm, dass Sie schnell zu einem besseren Körpergefühl und ansehnlicheren Body führt.

Wenn Ihnen die üblichen Workout-DVDs zu eintönig und langweilig sind, sollten Sie unbedingt mal dieses Training ausprobieren. Unter der Anleitung von Troy Dureh werden Sie schnell den maximalen Trainingserfolg erzielen: Die Pfunde purzeln, die Fitness steigt und der Körper wird ausdefinierter. Denn Troy Dureh ist wirklich ein Fachmann, einer der vielseitigsten und begabtesten Fitnesstrainern Großbritanniens. Er ist in der Tat der perfekte Performer und Motivator und wird Sie mit seiner dynamischen Persönlichkeit garantiert mitziehen. Der Fitness-Manager und Senior Fitness Experte tritt wegen seines umfangreichen Wissens und Könnens, dass sich von Kampfsport bis Tanz erstreckt, häufig im Fernsehen auf und hat schon diverse Fachartikel in Lifestyle-Magazinen und Zeitungen veröffentlicht.

Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Gemeinsam mit einigen seiner Schüler zeigt er Ihnen ganz genau, wie es geht. Hier erlernen Sie auf einfache Art und Weise vom Hip Hop inspirierte Übungen. Sie bestehen aus den Teilen Hip Hop Uptown für den Oberkörper, Downtown für Po und Oberschenkel und Hip Hop Central für Bauch, Rücken und Körpermitte. Machen Sie einfach mit, tanzen Sie sich fit. Kommen Sie mit ganz viel Spaß, guter Musik und einem exzellenten Trainer Ihrer Traumfigur näher. Workout on Hip Hop – Get the Body hilft Ihnen garantiert dabei. Selten war Fitness so angenehm, von Schinderei keine Spur. Und trotzdem kommen Sie in beste Form.
Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Workout on Hip Hop - Get the Body
Die DVD Workout on Hip Hop – Get the Body ist wirklich der ultimative Fit-Macher. Diese gut 70 Minuten verbinden in perfekter Manier Hip-Hop-Musik, Tanz und Body-Workout. Für alle, die auf dem Weg zur Traumfigur mal etwas Neues ausprobieren möchten, ist diese DVD unbedingt zu empfehlen. Genießen Sie Beats und Training gleichermaßen, Ihr Körper wird es Ihnen danken.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
36 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Überraschend gut! 31. Mai 2010
Von Loenli
Format:DVD
Also das Cover der DVD hat mich nicht besonders angesprochen. Hätte der gute Mann sich mit den Mädels, die mit ihm den Workout machen, ablichten lassen, käme die DVD seriöser und ansprechender rüber. Habe sie aber trotzdem wegen der guten Bewertung bestellt und bin echt begeistert. Ich wollte mehr Bewegung in mein Leben bringen (auch bei schlechtem Wetter) und ein viertel meines Gewichts verlieren, und beides klappt wunderbar. Ich mache die DVD täglich, immer etwa 45 Minuten. Mal von ganz vorne, mal vom zweiten Teil bis zum Schluss, mal den Mittelteil. So wird es nie langweilig und das Ergebnis kann sich echt schon sehen lassen. Die Übungen sind zum Teil relativ anstrengend im schnellen Segment aber einfach nachzumachen. Was mir auch noch gefällt ist, dass die Mädels auch nicht perfekt und sehr natürlich sind. Ein Bäuchlein hier, eine breite Hüfte da, Mädels wie du und ich, die mit Spass dabei sind.
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36 von 39 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Macht wirklich Spaß! Auch für Anfänger geeignet! 15. März 2010
Format:DVD|Verifizierter Kauf
Die Schritte sind einfach und machen Spaß. Wenn man sie richtig macht, sind sie auch fordernd und bringen einen ins Schwitzen, aber übermäßig anstrengend sind sie meiner Meinung nach nicht. Bevor ein neuer Schritt kommt, wird er erst 4x gezeigt, bevor man mit einsteigt. Super, so kann man sich den Schritt einprägen bevor man selbst dran ist und nicht mehr so auf den Fernseher starren möchte.

Es gibt 6 verschiedene Themenbereiche. Die ersten 3 sind für den Fettabbau, hier werden verschiedene Schritte gemacht (auch oft mit den Armen dazu), die dann am Ende jeder Sektion zum sogenannten "Jam" verbunden werden, hier macht man nochmals alle Schritte schnell hintereinander. Die letzten 3 Sektionen sind dann für den Unterkörper (Beine, Po), den Oberkörper (Arme) und für die Mitte (Bauch, Rücken).

Auch nach mehrmaligen trainieren, machen die Schritte noch Spaß. Die Leute im Video haben den auch, und wirken sympathisch und motiviert, was auch immer wichtig ist, wie ich finde. Die Musik ist gut und die Sprachausgabe auch, wobei ich den O-Ton bevorzuge, da man hier die Musik besser hört. Auch wenn man kein Englisch kann, versteht man denke ich alles :)
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33 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Überraschend gut 30. Juni 2010
Von Möhrchen
Format:DVD
Immer auf der Suche nach neuen Workout DVDs um den Sportalltag etwas aufzulockern, bin ich über "Workout on Hip Hop -- Get the Body" gestolpert. Zugegebenerweise ist das Cover der DVD nicht besonders ansprechend, und wären nicht die sehr guten Rezensionen gewesen, so hätte ich an diese Workout keinen weiteren Gedanken verschwendet. Was schade gewesen wäre -- denn diese DVD darf sich nun zu meinen Favoriten zählen.

Zum Workout selbst ist zu sagen, dass die Schritte leicht zu erlernen sind und gut erklärt werden. Wenn man diese im durchaus recht flotten Tempo ausführt, kommt man mit der Zeit auch gut ins schwitzen. Wenn man mal aus dem Takt kommt, dann macht das gar nichts -- die einzelnen 'Schrittblöcke' sind relativ kurz gehalten, wodurch man sehr schnell wieder miteinsteigen kann. Dadurch hat man in den einzelnen Sektionen auch viel Abwechslung, was meiner Meinung nach lustiger ist als fünf Minuten tapfer den selben Schritt zu wiederholen. Fazit: gut aufgebautes, nicht übermäßig anspruchsvolles Training, das wirklich Spaß macht. (Ich bin mäßig fit, mache relativ viel Sport: kann gut folgen, komme noch ins schwitzen aber definitiv nicht an meine Grenzen. Daher sollten wirklich gut Trainierte eventuell zu etwas anspruchsvollerem greifen, oder eventuell die DVD als "leichtes" zwischendurch Programm verwenden).

Zur Präsentation: Wider Erwarten hat die DVD gar nichts von dem, was das Cover vermuten lässt. Im Gegenteil werden die beiden Bikinischönheiten hinter den Pool verbannt (sie brauchen wohl kein Workout mehr) und durch ein buntes Gemisch wohltuend sympathischer und natürlicher Mädels ersetzt, bei denen man auch den Eindruck hat, dass sie Spaß haben.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Besser als erwartet! 10. Mai 2012
Von Amaryllis
Format:DVD|Verifizierter Kauf
Ich war zunächst skeptisch, ich bin kein HipHop-Fan und hatte Angst, dass mir da jemand die ganze Zeit die Ohren vollrappt und das ganze Elemente von BreakDance oä enthält. Aber dem ist nicht so:
Die Musik ist eher nur rhythmisch ohne Gesang, aber von der Art her schon an HipHop angelehnt.
Das Workout ist in kleinen Choreographien zusammengestellt, ohne halsbrecherische BreakDance-Elemente.

Ich muss zugeben, dass Tempo ist hoch, aber genau das was ich gesucht habe (damit man abends halb müde nicht beim Workout einschläft). Beim ersten Mal wurde ich hin und wieder überholt, weil ich mit der Arm-Bein-Koordination ein wenig Probleme hatte (aber Tanzen gehörte bisher auch nicht in mein Sportprogramm).

Die einzelnen Übungen werden langsam vorgemacht, dann macht man sie langsam mit und dann verdoppelt sich das Tempo. Allerdings steht man währende der Vormach-Phase nicht dumm rum, sondern macht mit dem Team hinter dem Vortänzer weiter (ein großer Mangel an vielen anderen DVDs). Durch diese nicht nur DU-und-ICH-Situation kommt man sich auch nicht blöd vor, sondern als Teil vom Team (die alle nicht perfekt sind).

Ich besitze mittlerweile 3 DVD-Workouts, aber dieses motiviert mich doch immer am Meisten und ich kann mich auch müde und abgearbeitet doch noch dafür begeistern. Zudem merkt man gar nicht wie die Zeit rumgeht.

Eine Info, die mir immer recht hilfreich war: Platzbedarf ist gering (vll 2qm), in meiner 25qm Wohnung gut machbar. Sprungelemente max. 2 Stück und die auch nicht sehr intensiv, meine Nachbarn haben sich noch nicht beschwert und man hört hier sehr viel.

Fazit: Ein spaßiges Workout mit hohem Tempo und sympathischen Darstellern. Geeignet für alle die powern wollen!
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Klasse
Ich finde die DVD sehr gut man lernt viel und schnell :) sie ist sehr gut auf gebaut einfach nur Klasse
Vor 4 Tagen von Gabriele Wilmes veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen toll, wenn man fit werden möchte
Echt super und man kommt richtig ins Schwitzen. So hab ich mir das workout vorgestellt, auch wenn es für einen Anfänger echt anstrengend ist das komplette workout durch... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Tagen von Jasinowski veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Nichts für anfänger
Die Schrittfolgen sind zu schnell und kompliziert. Daher leider nicht empfehlenswert für Anfänger. Nach 3 Versuchen DVD weg gelegt und seitdem nicht mehr probiert.
Vor 1 Monat von bbnn12 veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Ganz fürchertlich
Ich finde das Video ganz schrecklich. Nach 15 min habe ich wieder ausgemacht, man sieht ständig nur die Frauen und die bewegungen werden viel zu schnell gezeigt.
Vor 2 Monaten von Herzoegin veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Etwas lahm
Ich habe einfach etwas anderes erwartet. Ich fand sowohl die Musik als auch die Schritte etwas lahm. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Käufer veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Mehr erwartet...
Von dieser DVD habe ich mir eigentlich mehr erwartet. Weder macht es sonderlich viel Spass noch ist die Musik modern oder sonstiges. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Saliha veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Sehr einfach
Die Schritte sind alle einfach nachzumachen. Aber auf dauert wird es langweilig, weil es halt immer das gleiche ist. Ich kann die DVD aber empfehlen.
Vor 10 Monaten von Janette M veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tipp auch für 50 +
Ich bin unsportlich, aber Tanzen finde ich toll. Leider bin ich zu alt, um im Hip-Hop-Kurs mitzumachen. Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Finchhatten veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen leichter Einstieg
Ein sehr schweißtreibendes Workout mit Hip Hop Elementen, bei dem auch Nicht-Tänzer leicht mitkommen, weil die Schritte langsam vorgezeigt werden.
Vor 12 Monaten von Sabine Strauss veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Erwartungen sind erfüllt!
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Ohne zusätzliche Geräte oder kostenintensive Zusatzgerätschaften ist ein effizientes Training möglich. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Manuela Cialfi veröffentlicht
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