- Taschenbuch
- Verlag: Econ; Auflage: 2. Auflage (2002)
- ISBN-10: 3548710433
- ISBN-13: 978-3548710433
- Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12,4 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fatburner bringen das Fett zum Schmelzen, indem sie den Fettabbau in den Zellen aktivieren. Dieses Buch verrät Ihnen, in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe enthalten sind. Und natürlich liefert es Ihnen eine ganze Reihe von schmackhaften Rezepten mit lauter Zutaten aus Ihrem ALDI-Markt. Damit Sie die sensationelle Wirkung dieser medizinisch untersuchten Stoffe ganz schnell am eigenen Körper erfahren können, hat Ihnen Wolfgang Elsner eine Wochenend und eine Zwei-Wochen-Diät zusammengestellt. Essen Sie sich schlank!
Der Verlag über das Buch
So kriegen Sie mit ALDI Ihr Fett weg!
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
246 von 253 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch beinhaltet eine 4-Wochen-Diät für eine vierköpfige Familie, eine Single-Diät für Berufstätige und eine vegetarische Wochenend-Diät für die ganze Familie. Praktisch sind die Einkaufslisten für den günstigen Aldi-Einkauf. Außerdem enthält das Buch eine kurze ernährungsphysiologische Einführung, die die wichtigsten Erkenntnisse ohne Firlefanz objektiv darstellt sowie eine Kurzanleitung zum Walking.
Ich habe zahlreiche Kochbücher, insbesondere Diät-Kochbücher ausprobiert. Oftmals mußten exotische Zutaten eingekauft werden und genauso häufig kam man vor lauter Gemüseschnippeln nicht zum Essen. So verlor man schnell die Lust am Kochen. Anders dieses Buch: Die Rezepte sind sehr gut nachzukochen, insbesondere wird genau angegeben, wieviel TL o. EL Paprika an das Essen kommt. Zudem sind die Portionen wirklich recht üppig, so daß man auch satt wird. Der Autor schreckt dankenswerterweise nicht davor zurück, das eine oder andere Fertigprodukt in die Diät einzubauen. Praktisch und preisgünstig - so wünsche ich mir Diäten.
Nachdem ich nach diesem Buch drei Wochen gekocht habe, sind fünf Pfund weg. Ich bin mir sicher, daß ich auch nach dem Erreichen meines Zielgerichts viele dieser leckeren Rezepte in mein übliches Koch-Repertoire übernehmen werde.
Ich habe zahlreiche Kochbücher, insbesondere Diät-Kochbücher ausprobiert. Oftmals mußten exotische Zutaten eingekauft werden und genauso häufig kam man vor lauter Gemüseschnippeln nicht zum Essen. So verlor man schnell die Lust am Kochen. Anders dieses Buch: Die Rezepte sind sehr gut nachzukochen, insbesondere wird genau angegeben, wieviel TL o. EL Paprika an das Essen kommt. Zudem sind die Portionen wirklich recht üppig, so daß man auch satt wird. Der Autor schreckt dankenswerterweise nicht davor zurück, das eine oder andere Fertigprodukt in die Diät einzubauen. Praktisch und preisgünstig - so wünsche ich mir Diäten.
Nachdem ich nach diesem Buch drei Wochen gekocht habe, sind fünf Pfund weg. Ich bin mir sicher, daß ich auch nach dem Erreichen meines Zielgerichts viele dieser leckeren Rezepte in mein übliches Koch-Repertoire übernehmen werde.
104 von 109 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Hörte sich gut an...abnehmen auf die leichte Art, alle Zutaten in einem Laden und ich muss sagen: Es ist gut! Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und abwechslungreich und gut bemessen.Zumindest hatte ich bis jetzt nie Hunger.Ganz toll, die Einkaufslisten für jeweils eine Woche, so hat man alles zur Hand und muss nicht ständig Einkaufen gehen. Auch sehr positiv, die Zutaten sind in keinster Weise exotisch, den es gibt definitiv alles bei Aldi und das auch noch zu günstigen Preisen (ca. 40 Euro die Woche).Allerdings hat der Autor nicht den Unterschied zwischen Aldi-Süd und Aldi Nord berücksichtigt, so dass die "Bayern" nicht alle Namen der Produkte bei Aldi finden werden. D.h. ein bisschen rumsuchen.
Ich empfehle das Buch denjenigen die z.B. ihren Winterspeck herunterbekommen möchten. Für Diätwillige die sehr viel Abnehmen möchten, dürften die Mahlzeiten jedoch eine sehr grosse Umstellung sein, da auf viele Dinge verzichtet wird (z.B. Süsses, wie Marmelade). Die 14 Tage Diät für Berufstätige ist aber absolut spitze. Man kann alles leicht zubereiten und mitnehmen. Und abgenommen habe ich bislang auch schon. Ich mache weiter!
Ich empfehle das Buch denjenigen die z.B. ihren Winterspeck herunterbekommen möchten. Für Diätwillige die sehr viel Abnehmen möchten, dürften die Mahlzeiten jedoch eine sehr grosse Umstellung sein, da auf viele Dinge verzichtet wird (z.B. Süsses, wie Marmelade). Die 14 Tage Diät für Berufstätige ist aber absolut spitze. Man kann alles leicht zubereiten und mitnehmen. Und abgenommen habe ich bislang auch schon. Ich mache weiter!
31 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Schmackhafte wenn auch manchmal schlichte Rezepte! Klasse für den Berufstätigen mit super Ideen zum mitnehmen und somit auf die Kantine zu verzichten. Mit ein wenig Sport 3Kg in 2 Wochen. (und am Wochenende wurde immer noch gegrillt!!) Kann ich nur weiterempfehlen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Ganz gut.
eigentlich habe ich mehr von den Rezepten erwartet aber das ist nebensache. Das Buch ist gut und nett geschrieben, besonders das Vorwort gefällt mir.
Veröffentlicht am 1. Juli 2009 von D. Bester
eine Geschmacksfrage
Der Artikel hält zwar, was er verspricht (Aldi-Rezepte, fettreduziert), aber sind meines Erachtens nicht Jedermanns Geschmack - außer man mag sich fast... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. Mai 2009 von A. Krämer
wer Fisch mag....
Anfangs dachte ich "Gute Idee", mit Einkaufsliste, preiswert, Fatburner. Als ich jedoch die Rezepte studierte, bekam ich Gänsehaut. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 30. April 2009 von Angela Kiupel
Einkaufslisten stimmen überhaupt nicht
Da ich endlich einmal Single-Rezepte ausprobieren wollte, nahm ich das Buch zur Hand und kaufte stumpf nach der Einkaufsliste für die folgende Woche ein. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. April 2006 von J. Denkinger
Am ALDI kommt keiner vorbei!
Es gehört zur Gewinnstrategie der ALDI-Gruppe, des hierzulande mit Abstand erfolgreichsten Discounters, für seine Lebensmittelsparte auch noch über das Medium Buch... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. Februar 2003 von Grißhammer
Eine tolle Idee !
Eine tolle Idee, das Abnehmen für den gestreßten Zivilisationsmenschen dadurch zu vereinfachen, dass Rezepte zusammengestellt werden, die mit dem überschaubaren... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Januar 2003 von Mark Andreas Giesecke
0 kg in 2 Wochen Single-Diät
Im allgemeinen bin ich mit dieser Diät nicht sonderlich zufrieden gewesen. Man wird zwar satt, doch die ersten Probleme tauchen schon beim Einkauf auf: was tun, wenn es diesen... Lesen Sie weiter...
Am 23. Mai 2002 veröffentlicht
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