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Wohin mit meiner Wut? Neue Beziehungsmuster für Frauen
 
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Wohin mit meiner Wut? Neue Beziehungsmuster für Frauen [Broschiert]

Harriet Lerner
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)

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Taschenbuch EUR 8,95  
Broschiert, 1990 --  


Produktinformation

  • Broschiert: 217 Seiten
  • Verlag: Fischer (Tb.), Frankfurt; Auflage: 11. Aufl. (1990)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3596247357
  • ISBN-13: 978-3596247356
  • Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 12,4 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 292.790 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Harriet Goldhor Lerner
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die gesellschaftliche Tradition hält vor allem Frauen - die schon als kleine Mädchen zur Nachgiebigkeit, Freundlichkeit und Ausgeglichenheit erzogen worden sind - davon ab, sich der eigenen Wut auch nur bewußt zu werden, geschweige denn, ihr offen Ausdruck zu geben. Frauen sind fähig, Beziehungen aufrechtzuerhalten, als ob ihr Leben davon abhinge. Entsprechend meisterhaft sind sie darin, Frieden zu bewahren, auch wenn sie die eigenen Aggressionen dabei unterdrücken müssen. Doch ist andererseits ein Wutausbruch noch keine Problemlösung. Im Gegenteil, er kann dazu dienen, alte Verhaltensmuster und Beziehungsregeln aufs beste zu erhalten. Mit großer Sachkenntnis begleitet die Autorin uns auf dem schwierigen Weg, Aggressionen in der Beziehung zu erkennen, ihren Gründen auf die Spur zu kommen und die Wut zur fruchtbaren Veränderung des eigenen Verhaltens einzusetzen. Der Lohn für die Auseinandersetzung mit unserer Wut kann ein klares Bewußtsein unserer selbst und eine neue, zufriedenstellendere Form von Beziehung sein.

Klappentext

Unsere Wut kann ein machtvolles Instrument der Persönlichkeitsentwicklung und der Veränderung sein, wenn wir es wagen, uns den ihr zugrundeliegenden Problemen zu stellen. Dieses Buch zeigt die Schwierigkeiten, die Frauen haben, wenn sie mit Hilfe ihrer Aggressionen größere Unabhängigkeit und Selbständigkeit in Beziehungen erreichen wollen, aber auch, daß es möglich ist, beides zu haben: eine Beziehung und ein entwickeltes und eigenständiges Ich.

Ein Plädoyer für mehr produktive Wut und weniger destruktive Aggressionen.


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47 von 50 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Man versteht sich besser, 9. September 2000
Rezension bezieht sich auf: Wohin mit meiner Wut? Neue Beziehungsmuster für Frauen (Broschiert)
Das war das erste "Psycho-Buch", das ich in die Finger gekriegt habe. Damals war ich 14 Jahre alt, meine Mutter hatte dieses Buch von einer Freundin ausgeliehen (die, nachdem sie das Buch gelesen hat, die Scheidung einreichte) und da war meine Neugier geweckt. Es war für mich sehr interessant zu lesen, ich konnte die Wut der Fallbeispiele gut verstehen und erkannte, dass ich selbst meine Wut öfter zum Ausdruck brachte, als ich dachte in Form von "Zuspätkommen, Verabredungen verschlafen, Dinge vergessen, usw.", ich fing an, mich selbst besser zu verstehen. Sehr lesenswert, vor allem für Menschen, die sich dauernd nur für andere aufopfern und sich selbst dabei vergessen!!
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46 von 49 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Wut und andere Kleinigkeiten..., 1. Juli 2003
Als ich dieses Buch zum ersten mal gelesen habe (das ist jetzt ca. acht Jahre her), war ich von dem Grundgedanken der Beziehungsmuster so gefesselt, dass mich dieses Thema seither nicht mehr losgelassen hat. Dieses Buch habe ich schon an mindestens 10 Freunde weiterempfohlen und einigen konnte damit auch geholfen werden Teufelskreise in ihrem Leben zu erkennen und zu durchbrechen.

Am besten gefällt mir an ihrem Buch, dass es auf soviele Situationen umgelegt werden kann. Die ganzen Reizthemen in Familien oder auch am Arbeitsplatz, die einen oft verzweifeln lassen, weil man bei Diskussionen nicht vom Fleck kommt....

Geschrieben ist "Wohin mit meiner Wut" in diesem typischen amerikanischen Selbsthilfebücherstil. Das heisst der Leser wird sehr direkt angesprochen und es gibt unzählige Fallbeispiele aus der Praxis. Da aber das Grundgedanke ein sehr einfacher, nachvollziehbarer ist, wäre eine wissenschaftlichere Abhandlung dieses Themas wohl eher die sprichwörtliche Kanone, mit der auf Spatzen geschossen wird!
Alles in allem ein Buch, dass ich jedem, der ein paar Denkanstöße für seine Beziehungen zu anderen (und damit auch irgendwie zu sich selbst) sucht wärmstens empfehlen kann!

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23 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Eingefahrene Verhaltensmuster verstehen und verändern, 6. Mai 2006
Von 
KleinerEngel777 (Randberlin) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 500 REZENSENT)    (VINE®-PRODUKTTESTER)   
Erwartet hatte ich eine Art Leitfaden, einen 10-Punkte-Plan, wie man sich verhält, wenn das Blut überkocht. Das habe ich in diesem Buch gar nicht vorgefunden. Statt eine Antwort auf die Frage zu finden, ja, wohin denn eigentlich mit meiner Wut, versucht das Buch alte Denkmuster zu erkennen und zu durchbrechen.

Die Haupterkenntnis dieses Buches lautet daher: Du kannst Menschen nicht verändern. Schiebe die Schuld nicht auf andere, suche das Problem bei Dir selbst. Es war sehr interessant zu erfahren, wie Wut entsteht und wie Frust durch veränderte Handlungsweisen abgebaut werden kann. Was kann geändert werden, damit Wut gar nicht erst entsteht.

Hilfreich sind die vielen Praxisbeispiele, durch die Nachzeichnung konkreter Familienstrukturen und Verhaltensweisen sind die Lösungsansätze verständlicher, eigene Fehlverhalten können besser wieder erkannt werden. Ein toller Ratgeber, den ich auch guten Freunden empfehlen werde.
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