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Kurzbeschreibung
Wissenschaftlich erwiesene Techniken, mit denen Sie Ihr Leben in weniger als einer Minute erfolgreich verändern
Es ist viel einfacher, Ihr Leben zu verändern, als Sie dachten und als Ihnen viele Lebensberater weismachen wollen. Neueste Studien haben ergeben, dass es viele Techniken gibt, die hoch effektiv sind, weniger als 60 Sekunden Zeit brauchen und deren Erfolg vor allem wissenschaftlich erwiesen ist.
In diesem Buch bringt der Psychologe und Bestsellerautor Richard Wiseman erstmals diese Techniken zusammen und zeigt, wie und warum sie funktionieren. So erklärt er unter anderem wie man um 10 Prozent kreativer wird, nur indem man sich hinlegt; wie ein Bleistift im Mund unmittelbar das Glückempfinden stimuliert; wie alleine ans Fitness-Studio zu denken den Körper in Form bringt; warum eine leichte Berührung am Arm einer fremden Person um 62 Prozent die Chancen erhöht, dass diese Person Sie mag; wie nur das Verschränken der Arme Ihnen schon hilft, eine schwierige Aufgabe anzupacken.
Richard Wiseman zeigt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter all diesen Techniken und vielen anderen stehen, er entlarvt die Mythen der vielen Lebensberater und zeigt, das der persönliche und berufliche Erfolg weniger als eine Minute entfernt sein kann.
Über den Autor
Richard Wiseman, 1966 geboren, studierte Psychologie und war anschließend an verschiedenen Universitäten tätig. Heute leitet er das Forschungszentrum der Psychologischen Fakultät an der Hertfordshire-University. Er hat bereits zahlreiche wissenschaftlichen Arbeiten veröffentlicht. Seine Artikel sind u. a. in "The Times" und "The Guardian" erschienen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
72 von 75 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Nichts glauben, alles prüfen ....,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern (Broschiert)
.... das könnte man als Ergebnis dieses Buches bezeichnen.Der Autor ist Verhaltenspsychologe und will in diesem Buch den Wahrheitsgehalt einiger weit verbreiteter Glaubenssätze, Grundannahmen und Vorurteile über menschliche Verhaltensmuster überprüfen. Dazu schaut er sich in den einschlägigen Wissenschaftspublikationen um, um uns dann mitzuteilen, was durch die Ergebnisse wissenschaftlicher Untersuchungen nicht zu bestätigen ist und was sich als wahr und hilfreich erweist. Obwohl ich mich selbst als belesen bezeichnen würde, haben einige der hier vorgestellten Ergebnisse mich doch überrascht. Und etliches von dem, was ich bisher als wahr empfunden habe, zum Glück auch bestätigt. Das Buch kann selbstverständlich keinen Anspruch auf Vollständigkeit erheben, und tut es auch nicht. Es ist eher eine interessante Sammlung aus verschiedensten Lebensbereichen. Für mich erhält das Buch seinen Wert aus der Tatsache heraus, dass ich es als Nachschlagewerk immer wieder zur Hand nehmen kann, um meine eigenen Vorannahmen anhand dessen zu überprüfen, was wissenschaftliche Studien darüber herausgefunden haben. Dazu schreibt der Autor in jedem Kapitel zunächst in Reportageform, welche Glaubenssätze er untersuchen will, wen er dazu befragt hat, welche Studien er benutzt hat und zu welchen Ergebnissen diese Wissenschaftler gekommen sind. Zwischendurch fasst er dann ( zum schnellen und leichten Wiederfinden - besten Dank !) unter dem Titel "In weniger als 60 Sekunden" die gewonnenen Einsichten in kurze Praxiskapitel zusammen. Dazu gibt er klare Empfehlungen, wie sich nun alles in der alltäglichen Lebenspraxis einfügen und nutzen lassen könnte. Dass er selbst Verhaltenspsychologe ist, kommt dem Nutzen der Leser ziemlich entgegen. Der Schreibstil von Wiseman ist kurzweilig, die 350 Seiten sind daher recht schnell gelesen. Hintendran eine ordentliche Bibliographie. Der Titel sicherlich nicht optimal, trotzdem irgendwie auch zutreffend. Der Preis des Buches geht in Ordnung. Nicht zuletzt wegen einigen sehr hilfreichen Kenntnis-Zugewinnen empfinde ich dieses Buch als echte Bereicherung meiner Bibliothek. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
45 von 47 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Warum ist der Titel nur so dämlich?,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern (Broschiert)
Das Buch beschreibt die in der Literatur gefundenen Methoden für persönliche Veränderungen oder Techniken, wie Kreativitätstechniken und leitet daraus Verfahren ab, die der Leser selbst praktizieren kann. Beispielhaft sei hier erwähnt, dass beschrieben wird, wie langsames Essen beim Abnehmen hilft, dass komplizierte Entscheidungen von dem Unbewußten getroffen werden sollten oder dass Brainstorming in der Gruppe schlechteren Ergebnissen produziert, als das alleinige Arbeiten der Gruppenmitglieder.Die eigentliche Bedeutung des Buches liegt darin, dass immer wieder auf die Orginalliteratur verwiesen wird. Somit hat der Leser die Möglichkeit, sich direkt an die Forschung zu den einzelnen Themen heranzutasten. Das Buch selbst ist sehr verständlich geschrieben, so dass es sowohl vor dem Einschlafen, in der Bahn oder der Wanne gelesen werden kann. Zu kritisieren bleibt mir eigentlich nur der dämliche Titel. Doch trotzdem sind 5 Sterne für dieses Buch gerechtfertig. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
56 von 59 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Wichtige Informationen aus dem Leben,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern (Broschiert)
Ein Titel der eher abschreckt, - schade, denn dies ist kein Buch für die Esoterikecke, sondern ein äußerst unterhaltsames, sehr gut recherchiertes und daher nutzbringendes Buch. Weniger um mein Leben in 60 Sekunden zu verändern, als diese Informationen z.B. als Trainer im Bereich der Kommunikation/des Verkaufs oder der Lehre an Dritte weiter zu geben (oder einfach als Party - oder Kneipenanekdote, im Smalltalk für ein bißchen gute Stimmung zu sorgen). Neben dem oben genannten Unterhaltungswert wird hier echtes brauchbares Allgemeinwissen vermittelt.Die Themen umfassen u.a. Andere überzeugen, Motivation, Kreativität, Glücksempfinden, Stress, Entscheidungsfindung. Hier wird aber nicht esoterisches Möchtegernwissen vermittelt, sondern wissenschaftlich validierte Informationen. - In wie weit man es nutzt/nutzen kann, ist eine andere Sache, schmälert aber nicht den Interessantheitsfaktor. Sehr gut lesbar, kurze Kapitel und Zusammenfassungen - und ein Autor, der sich mehr als Mensch, denn als Wissenschaftler zeigt. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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