Wie Partnerschaft gelingt - Spielregeln der Liebe: Beziehungskrisen sind Entwicklungschancen (HERDER spektrum) [Taschenbuch]

... zeigt der bekannte Paartherapeut Hans Jellouschek, der inzwischen einen festen Platz in meiner häuslichen Bibliothek gefunden hat, in diesem kleinen Taschenbuch auf.

Es geht hier nicht um Beziehungsideale, sondern gerade darum, aus schwierigen Situationen die größtmöglichen Wachstumschancen für beide Partner aber auch für die Beziehung insgesamt zu gewinnen. In den Kapiteln kommen dann auch Themen zur Sprache wie Macht, Verletzung, der Sündenbock-Mechanismus, Geheimnisse (wann reden und wann schweigen gut ist), fremdgehen (und wie dann damit umgehen), Eifersucht, körperliche Berührung außerhalb der Partnerschaft und zuletzt auch ein Ausblick darauf, dass selbst eine Trennung kein Weltuntergang sondern auch ein Aufbruch zu neuen Ufern sein kann.

Natürlich können auf 220 Seiten nur einige Einblicke gegeben werden, wie die jeweiligen Themenbereiche auch praktisch angegangen werden können. Diese praktischen Hinweise sind dann aber durchaus fundiert und umsetzbar.

Fazit: Wer möchte, dass seine Beziehung auch dann weiter an Qualität und Tiefe gewinnen kann, wenn die ersten Konflikte unübersehbar werden und die Leidenschaft weitgehend erloschen scheint, kann in diesem Buch wertvolle Hinweise finden.

Auch für dieses Buch des Tübinger Paartherapeuten gebe ich ohne Zögern fünf Sterne, nachdem ich bereits "Warum hast du mir das angetan? - Untreue als Chance" verschlungen hatte. Wohltuend einfühlsam und klar werden wichtige Themen von Partnerschaft und Liebe beschrieben, wobei am Ende des Kapitels immer eine Art Zusammenfassung in Merksätzen, manchmal auch Fragen an die eigene Beziehung gestellt werden und auch ein Hinweis auf weiterführende Literatur. Es eignet sich als Einstieg für jeden an dauerhafter Beziehung oft verzweifelt Arbeitenden, wie auch zum gemeinsamen Durcharbeiten für Paare.

Inhalt: Sind Dauerbeziehungen heute noch möglich? - Was sind Ordnungen der Liebe? - Ärgerliche und zugleich belebende Unterschiede von Frau und Mann - Was ist Ebenbürtigkeit? - Die Fehler des Anderen (Sündenbock-Mechanismus)- Macht stört Liebe - Der Aggression die richtige Richtung geben - Wie mit Veränderungswünschen an den Partner umgehen? - Gegenseitige Verletzungen - Arbeitsmänner und Familienfrauen - Die ewig unzufriedenen Frauen (oder: Vom Fischer und seiner Frau) - Darf es Geheimnisse geben? - Warum Leidenschaft erlischt - Eifersucht belebt und zerstört - Wenn einer fremdgegangen ist - Körperliche Berührung auch außerhalb der Paarbeziehung? - Krisen sind Entwicklungschancen - Wenn Paare sich getrennt haben - Zweitehen sind anders - Was macht Ehen stabil? - Eros, Sex und Religion.

Ich fand in den aus persönlicher Betroffenheit geschriebenen Kapiteln über Trennung, Zweitehen und Stieffamilien (die schon aufgrund der Häufigkeit dieses Problems in der heutigen Gesellschaft in diesem Buch Erwähnung finden mußten) interessant zu erfahren, dass der Autor katholischer Priester war, dann heiratete und zwei Kinder hatte, spät nach 20 Jahren Ehe sich schließlich von seiner ersten Frau trennen musste, diese Krise jedoch mit auch resultierendem Jobverlust in der katholischen Diözesanstelle zu einem enormen Aufbruch im privaten und beruflichen Bereich nutzte. Seine zweite Frau Margarete Kohaus-J. verstarb krebserkrankt nach wiederum langer Ehe 1998, mit ihr zusammen machte er Paartherapie und ist heute in diesem Bereich einer der bekanntesten und bewährtesten Lehrtherapeuten.

Ich habe das Buch inmitten meiner schlimmsten Beziehungskrise gelesen und mir davon etwas mehr erhofft. Zunächst das positive: das Buch liest sich sehr schnell und leicht durch, die Kapitel sind klar strukturiert und enthalten jeweils am Ende eine Zusammenfassung der wichtigsten Punkte, manchmal auch Verhaltens-Tips und Anregungen zum Gespräch. Es gibt einen guten Überblick über die verschiedenen "Fallstricke" in einer Ehe. Wenn man sich bisher noch nicht stark damit beschäftigt hat, ist das Buch sicher ein guter Einstieg, zumal am Ende der Kapitel auch jeweils weiterführende Literatur zum Thema angegeben ist.
Leider bleibt Herr Jellouschek dabei doch eher an der Oberfläche, Themen wie "Unterschiede zwischen Mann und Frau", "Ebenbürtigkeit", "Die Fehler des Anderen", "Aggressionen" etc werden auf etwa 10 groß bedruckten Seiten abgehandelt. Dadurch hatte ich beim Lesen eigentlich immer das Gefühl: "Hm, ja, stimmt irgendwie", fühlte mich damit dann aber allein gelassen. Ein weiterer Punkt der mich irritiert ist, dass sehr stark auf eine Ehe und ein sehr konservatives Rollenverständnis zwischen Mann und Frau eingegangen wird. Andere Modelle von Partnerschaft scheinen nicht vorzukommen, obwohl natürlich vieles auf diese Übertragbar ist.
Am Ende zeigt Herr Jellouschek noch in einem Kapitel einige Punkte auf, die eine Ehe stabil machen. Das machte mir Mut, doch auch hier wäre es schön, wenn er stärker auf die einzelnen Punkte einginge und noch mehr praktische Tips zum "daran Arbeiten" geben würde.
Allen, die zusammen mit Ihrem Partner oder allein aktiv etwas für ihre Beziehung tun wollen, kann ich das Buch "Ich will bleiben - aber wie?" von Mira Kirshenbaum eher empfehlen.