Wenn Sex süchtig macht. Einem Phänomen auf der Spur [Taschenbuch]

Dem Psychotherapeut Kornelius Roth ist aus 20-jähriger Arbeit mit sexsüchtigen Menschen ein mittlerweile in erweiterter 3. Auflage erscheinendes grundlegendes Fachbuch zu dem zunehmend wichtigen und immer noch unterschätzten und bagatellisierten Thema gelungen, das ich sowohl Betroffenen wie auch deren Angehörigen, aber auch für Therapeuten zur Lektüre sehr empfehlen kann.

Im ersten Teil erfolgt die Bestandsaufnahme: "Sex als Sucht". Wie stellt sie sich mit den aktuellen gesellschaftlichen Rahmenbedingungen einer frei verfügbaren medialen Pornografie im überall verfügbaren Internet dar? Wer neigt aufgrund welcher biografischen Sozialisation, welcher biologischen oder psychischen Faktoren oder welchen Traumas in der frühen Kindheit besonders leicht zu dieser vor allem die Männer betreffenden Sucht, der geschätzt derzeit etwa eine halbe Million Menschen in Deutschland unterliegen? Welche Funktionen bedient diese Sucht, was soll sie lindern? Welche oft deletären Auswirkungen hat diese, wie auch fast jede andere Sucht (z.B. Vereinsamung, Rückzug, mangelndes Selbstbewusstsein, etc.), und was sind typische Auslösesituationen, sich z.B. vor dem Rechner beim Anschauen pornografischer Internetmedien selbst zu befriedigen? Gibt es Zusammenhänge der Sexsucht zu anderen Süchten, gibt es Mehrfachsüchtigkeit? Schließlich geht Roth auch der Frage nach, in wieweit Sexsucht mit anderen psychischen Erkrankungen zusammenhängen kann.

Nach der Diagnose kommt im zweiten Teil die Therapie zur Sprache: "Wege aus der Sucht". Nach dem leitbild-artigen Vorstellen von Kriterien gesunder Sexualität (in eine liebevolle, von Zuneigung, Achtung und Vertrauen gekennzeichnete Beziehung eingebettet, fähig zum Triebaufschub, Teil der Bindung und partnerschaftlichen Entwicklung, Ehrlichkeit in der Begegnung, Akzeptanz des Unperfekten, Fähigkeit zum Genuß, unterlegter Wunsch nach Liebe) kann der betroffene Leser sich selbst testen, ob er sexsüchtig ist. Wie bei der Alkoholsucht eine Alkohol-Meidung, so empfiehlt Roth auch bei der Sexsucht die sexuelle Abstinenz, jedenfalls das Meiden der typischen Auslösesituationen. Und daneben natürlich das Ergründen der dahinter sich versteckenden persönlichen Probleme, die in die Sucht geführt und diese Probleme womöglich weiter verschärft haben. Es ist also eine Arbeit an sich selbst gefordert, die hinführen kann zu einer Spiritualität und Genesung. Es ist die Stärke dieses Buches, dass es nicht einseitig christlich-religiös argumentiert, wie die meisten anderen erhältlichen missionarisch daherkommenden Sexsucht-Ratgeber. Spiritualität ist hier abseits von Religion und Psychotherapie ganz weit gefasst als eine solche der "Unvollkommenheit, die mehr eine Sehnsucht nach einer vertieften Innerlichkeit ist, ... um die innere Zerrissenheit überbrücken zu helfen". Man kann diesen spirituellen Durst als Sehnsucht nach Gott oder eben nach persönlicher Ganzheit bezeichnen. "Die Sucht", so Roth, "kann demnach als Allegorie auf diese spirituelle Not gesehen werden": sie zeigt Probleme in der Selbstfindung an. Vielfach wird es dabei sinnvoll sein, sich in psychotherapeutische Einzel- oder auch Gruppenbehandlung zu begeben.

Weitere Kapitel behandlen im Speziellen die Cybersex-Sucht und die sexuelle Co-Abhängigkeit von Angehörigen, parallel zu Erkenntnissen bei der Alkoholsucht, die ebenfalls häufig von Angehörigen gestützt wird, weil diese selbst ganz bestimmte persönliche Probleme haben, z.B. Verlassensängste, mangelndes Selbstbewusstsein und resultierender Unfähigkeit zum Nein-Sagen und zum Erkennen eigener Wünsche, Gefühle und Ziele.

Fazit: ein sehr detaillierter und informativer Ratgeber zu einem noch immer unterschätzten und tabuisierten Problembereich, der nichts desto trotz die Betroffenen in einen Strudel des gesellschaftlichen Randdaseins spülen kann, weil Ehe und auch Beruf leicht dabei in die Brüche gehen können: in den USA sind z.B. 70% der Online-Aktivitäten auf Sexseiten während der Arbeitszeit zu registrieren, was leicht arbeitsrechtliche Konsequenzen für die Betroffenen haben kann. (4.01.11)

Das Buch "Sexsucht: Krankheit und Trauma im Verborgenen" zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

Es thematisiert Erscheinungsformen und Ausprägungen von Sexsucht und versucht den Betroffenen anhand des 12 Schritteprogramms der AS, Wege aufzuzeigen, mit ihrer Sucht umzugehen. Neben Schilderungen Betroffener sind auch gelegentlich wissenschaftlich fundierte Informationen zu finden.

Die Informationen sind fundiert, gut vernetzt, verständlich jedoch für meinen Geschmack zu stark ideologisch eingefärbt.

Beim Lesen des Buches spürt man stets einen dezent protestantischen-prüden Unterton, den man in aller Regel von amerikanischen Geistlichen kennt und der mich unweigerlich aufhorchen lässt. Zwar ist das Buch fachlich gut, jedoch empfinde ich diesen beschriebenen impliziten Unterton als bedenklich, weil die Lösung des Problems nicht im asketischen Leben calvinistischer Prägung bestehen sollte, sondern in einem halbwegs gesunden und ausgewogenen Umgang mit Sex.

Das Buch geht zudem viel zu wenig auf Hypersexualität als Komorbidität anderer psychischer Dispositionen oder Störungen ein. Zwar wird AD(H)S und die BPS kurz erwähnt, jedoch fehlen weitere Ausführungen hierzu, die Betroffenen helfen könnten, die Ursache für ihr Problem zu erkennen.

Mein persönliches Fazit: gut für Laien und Betroffene in der fundamentalen Auseinandersetzung mit dem Thema ; zur Vertiefung nur bedingt geeignet. Von den in deutscher Sprache verfügbaren Büchern jedoch eines der Besten trotz beschriebener Mängel. Der Preis ist akzeptabel.

Die ganze Wucht der Zerstörung, die in einer Sucht liegt und alle Ablenkungsmanöver, um ja nicht auf den Kern zu kommen, diese Gereiztheiten und die Schuldzuweisungen. Alles gehört dazu und alles ist nicht einfach auszublenden, nein wie bei jeder Sucht helfen in gewisser Weise die Angehörigen mit. Ein sehr wichtiges Buch, um im ganz natürlichen Dschungel des Alltages klar sehen zu können...Denn bevor es vernichtend und zerstörend wird, sehr lange vorher, wird es beschmunzelt, belächelt und als Geilheit abgetan werden...
Besonders überzeugend ist die klare und detailierte Erörterung der Grundlagen für das Entstehen der Sucht. Erschreckend ist, welch scheinbar banale Dinge auch dazugehören. Sehr wichtig!