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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.
Über den Autor
Pema Chödrön ist US-Amerikanerin und buddhistische Nonne in der Tradition des tibetischen Meditationsmeisters Chögyam Trungpa. Sie leitet das tibetische Kloster Gampo Abbey auf der kanadischen Insel Cape Breton. Neben Ayya Khema gehört Pema Chödrön heute zu den bekanntesten buddhistischen Lehrerinnen der Welt. Wie diese wurde sie Mutter, bevor sie ihre Gelübde als Nonne ablegte und ist somit bestens sowohl mit dem weltlichen als auch dem geistlichen Leben vertraut.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
104 von 104 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch "Wenn alles zusammenbricht" von Pema Chödrön stellt eine gelungene Einführung in das buddhistische Denken und Handeln dar. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da es der Autorin gelingt, dem westlichen Leser das östliche Gedankengut auf eine Art zu vermitteln, dass dieser seine Richtigkeit sogleich im eigenen Alltag überprüfen kann. Hierdurch erhält der Leser tatsächlich die im Untertitel angekündigte "Hilfestellung für schwierige Zeiten" und stellt vielleicht verwundert fest, dass der Buddhismus nicht nur Religion, sondern auch angewandte Psychologie ist. Pema Chödrön verhilft dem Leser dazu, seine Ängste kennenzulernen und mit ihnen vertraut zu werden.Sie führt ihn auch durch die Phase, in der er sein "schön poliertes Selbstbild" nicht mehr aufrechterhalten will oder kann. Sie ermuntert ihn, sich in der Bodenlosigkeit des Lebens zu entspannen und neugierig zu sein auf das, was geschieht, um schließlich den Weg selber als Ziel begreifen zu lernen. Hierfür hält sie unter anderem die leicht anwendbaren Meditationstechniken ihres Lehrers Chögyam Trungpa Rinpoche und die Lehren des Buddha von den Acht Weltlichen Dharmas und den Vier Maras bereit. Alle buddhistischen Begriffe sind in einem umfangreichen Glossar erläutert. Auch ist die Lehre des Buddha im Anhang zusammengefaßt dargestellt. Insgesamt ein gelungenes Buch zum Einstieg in eine Gedankenwelt, die dem westlichen Denken so fern nicht(mehr)ist.
99 von 101 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Nachdem ich die wunderbaren Bücher "Kein Werden, kein Vergehen" und "Vom Glück einen Baum zu umarmen" des vietnamesischen Zenmönchs Thich Nhat Hanh gelesen hatte, schaute ich mich nach weiterer Lektüre über den Buddhismus von dieser Qualität um. Pema Chödrön, eine buddhistische Nonne, hat so ein gutes Buch geschrieben, das viel besser und auch lustiger ist, als sein etwas abschreckender Titel es ahnen läßt.
Dem amerikanischen Kulturkreis entstammend und mit viel Menschlichkeit und Selbstwitz bringt Pema Chödren dem Leser aus ihrer Sichtweise die Lehre des Buddhismus nahe. Sie vermeidet es dabei, zu missionieren sondern erzählt einfach zwischendurch von ihren eigenen Schwächen und wie sie selbst zum Buddhismus fand und stellt dabei Meditations- und Atemübungen vor. Im Anhang wird die Lehre des Buddhismus und ihr Umgamg mit dem Leid einer allgemeinen Leserschaft erklärt, und ein Glossar listet die wesentlichsten Fachbegriffe auf.
Pema Chödrons Meditationsübungen sind einfach und gut durchführbar und ich hatte das Gefühl, genau zu verstehen, was die Autorin sagen will. Ohne großen Aufwand kann jeder Autofahrer auf der nächsten Autobahn die Achtsamkeit ausprobieren und sofort spüren, wie gut es tut, entspannt zu fahren und den anderen Verkehrsteilnehmern Raum zu lassen. Das klappt auch bei einem sonst anstrengenden Arbeitsgespräch, im überfüllten Bus und an der Kasse im Supermarkt.
Am meisten beeindruckte mich "Tonglen" die Atemübung, bei der man Schmerz - den eigenen und dann den der Anderen - beim Einatmen nachfühlt und beim Ausatmen Linderung verströmt. Diese Übung, die den Menschen entgegen seinem Reflex freiwillig mit dem Leiden in Kontakt bringt, weckt das Mitgefühl für den Kummer anderer Menschen und verleiht die innere Kraft, sich dem unvermeidbaren Leid im Leben mutig zu stellen.
Das Erstaunliche ist, daß schon ein ganz klein winziges Bißchen Üben sofort funktioniert. Den Glauben muß man dazu nicht wechseln.
32 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dies ist weniger eine Rezension als viel mehr eine Liebeserklärung: Pema Chödröns Werke sind für mich eine Quelle vielfältigster Inspiration. So wendet sie sich auch in diesem Buch auf ihre für sie so typische Art den Leserinnen und Lesern zu: Offen fast schonungslos doch zutiefst warmherzig und mitfühlend. Pema rüttelt wach und tröstet. Sie hilft uns, unsere Brille wahr zu nehmen - sei es die rosarote oder die düstere. Und sie zeigt uns Wege, wie wir es schaffen können, diese Brille immer öfter abzunehmen und unsere Umgebung und unser Leben zu sehen, wie es ist. Und uns immer mehr für unser Leben - mit allem und jedem, was dazugehört - zu engagieren.
Die neuesten Kundenrezensionen
Kühl und unnahbar...
Leider bin ich sehr enttäuscht von diesem Buch bzw der Autorin.
Für mich klingt es kühl und unnahbar und für eine Situation "wenn alles zusammenbricht",... Lesen Sie weiter...
Für mich klingt es kühl und unnahbar und für eine Situation "wenn alles zusammenbricht",... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von runaway84 veröffentlicht
Mit auf die Insel
Auf Pema Chödrön bin ich durch Jack Kornfield aufmerksam geworden und habe die Rezensionen hier erst nachträglich gelesen. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Anton Weiß veröffentlicht
Worte die beruhigen etwas für die Krisen
Dieses Buch ist eines meiner Lieblingsbücher. Obgleich der Titel es vielleicht nicht erahnen lässt, versteht es die Autorin auf einfühlsame Weise, den Zustand in der... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Helene veröffentlicht
Das beste Buch zur Lebenshilfe, damals und heute.
Ich habe das Buch vor 4 Jahren gelesen. Es fiel mir in die Hände als in meinem Privatleben "alles zusammenbrach". Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von karin kette veröffentlicht
Interessant Lektüre JA, akute Lebenshilfe...nur begrenzt
Ich habe mich selbst mit verschiedenen Lebenshilferatgebern beschäftigt und kann sagen, in jedem Buch stand irgendeine Erkenntnis die mir einleuchtete und mich weiter brachte. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Seppel veröffentlicht
sehr hilfreich, sehr weise
Ich habe das Buch in einer schweren persönlichen Krise gelesen, und ich behaupte einfach mal, dass die einfachen buddhistischen Weisheiten, für jedermann... Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von S. Schleicher veröffentlicht
Größte buddhistische Lehrerin unserer Zeit!
Pema Chödrön versteht es meiner Meinung nach wie keine Andere, den Dharma konkret auf den Alltag zu beziehen und, gerade auch in schwierigen Situationen, nutzbar zu... Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von filbiacci veröffentlicht
Zeit nehmen und lesen, auch wenn es während einer Krise schwierig...
Wenn alles zusammenbricht - mal ungeachtet der Intensität, jeder Mensch fühlt individuell anders -, sucht man nach Gründen und Auswegen und manche wenden sich dann... Lesen Sie weiter...
Vor 22 Monaten von Tomate veröffentlicht
mit das beste, das ich je las
Dieses Buch stufe ich als "schlicht sensationell" ein. Ein Muß für alle, die mit Spiritualität und Selbstfindung über die Taferlklasse (=österr. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 19. März 2010 von sumant
Immer wieder hilfreich
In diesem Buch finden sich wertvolle und ungewöhnliche Sichtweisen, Anregungen und Unterweisungen zum Umgang mit schwierigen Situationen und Gefühlslagen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. März 2009 von Traveller
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