- Gebundene Ausgabe: 176 Seiten
- Verlag: Kösel (23. Juli 2007)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3466367697
- ISBN-13: 978-3466367696
- Größe und/oder Gewicht: 21,8 x 14 x 1,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.8 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 256.397 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Pressestimmen
»Das Buch füllt eine Lücke auf dem Gebiet der Übertragung wissenschaftlicher Erkenntnisse über chronische Schmerzen in den therapeutischen Alltag. Es ist ausgezeichnet lesbar als beachtliche Lebenshilfe für alle Betroffenen und ihre Angehörigen.« (socialnet, Prof. Dr. Gisbert Roloff )
»[...] immer spannend zu lesen, nie abschweifend in spekulative Akademik oder trockenes Fachchinesisch; stilistisch ein besonderes Lesevergnügen, obwohl und weil die individuelle Ausdrucksnote der Autoren immer gegenwärtig bleibt.« (Naturheilpraxis, Christian Reichard )
»Das Buch tut schon beim Lesen gut. Es zeigt warmherziges Verständnis für den Geplagten und wirkungsvolle Techniken, wie man dem Schmerz den Schrecken nimmt. Zudem ist auch die Schreibweise außergewöhnlich, beinahe literarisch. Schöne Worte formen kluge Sätze, in einem bemerkenswerten Buch.« (DiePresse.com, Thomas Hartl )
»[...] immer spannend zu lesen, nie abschweifend in spekulative Akademik oder trockenes Fachchinesisch; stilistisch ein besonderes Lesevergnügen, obwohl und weil die individuelle Ausdrucksnote der Autoren immer gegenwärtig bleibt.« (Naturheilpraxis, Christian Reichard )
»Das Buch tut schon beim Lesen gut. Es zeigt warmherziges Verständnis für den Geplagten und wirkungsvolle Techniken, wie man dem Schmerz den Schrecken nimmt. Zudem ist auch die Schreibweise außergewöhnlich, beinahe literarisch. Schöne Worte formen kluge Sätze, in einem bemerkenswerten Buch.« (DiePresse.com, Thomas Hartl )
Kurzbeschreibung
Wege aus dem chronischen Schmerz – Techniken zur nachhaltigen Schmerzlinderung
Wer unter anhaltenden, schweren Schmerzen leidet, fühlt sich wie in einem Gefängnis: hilflos und ohnmächtig. Eine Befreiung ist möglich, wenn die Schmerz-Wahrnehmung verändert wird. Liebevolle Aufmerksamkeit für sich selbst und kreative Wege, um Gefühle auszudrücken, können die Lebensperspektive wieder erweitern. Der Schmerz rückt in den Hintergrund, die Freude am Leben bekommt Raum.
Wer unter anhaltenden, schweren Schmerzen leidet, fühlt sich wie in einem Gefängnis: hilflos und ohnmächtig. Eine Befreiung ist möglich, wenn die Schmerz-Wahrnehmung verändert wird. Liebevolle Aufmerksamkeit für sich selbst und kreative Wege, um Gefühle auszudrücken, können die Lebensperspektive wieder erweitern. Der Schmerz rückt in den Hintergrund, die Freude am Leben bekommt Raum.
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14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Dem Schmerz nicht mehr ausgeliefert sein - Wege und Anregungen zu neuen Horizonten,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Schmerz nicht aufhört: Die eigenen Heilkräfte aktivieren und neue Perspektiven finden. Mit einem Vorwort von Dr. med. Marianne Koch (Gebundene Ausgabe)
Ein sehr empfehlenswertes Werk für alle, für die Schmerz Alltag geworden ist. Dieses etwas andere Buch spricht den Schmerzbeplagten in einer leichtverständlichen Sprache an und nimmt ihn auf eine sowohl spannende als konstruktive Reise mit. Bei jeder Etappe wird er ihm bekannte, aber auch neue Sichtweisen entdecken und Schritt für Schritt die Bereitschaft und die Kraft zur Veränderung gewinnen. Die dargestellten Möglichkeiten mit konkreten Hinweisen sollen ihm helfen, je nach Persönlichkeit Wege aus der Angst und der Ohnmacht zu finden. Mit eigenem Willen und Einsatz kann er nach und nach die Opferrolle ablegen und die Zügel selbst in die Hand nehmen. Das Buch liest sich leicht, erfordert keine medizinischen Kenntnisse - Fachbegriffe werden erläutert - und vermittelt dem Leser das Gefühl, nicht alleine und verstanden zu sein. Die Anregungen und die vorgeschlagenen Methoden sind leicht zu befolgen und verlangen keine ausgefallenen Hilfsmittel. Ein mit viel Liebe geschriebenes Buch von der Praxis für die Praxis - Ein Lichtblick und sicher eine "Reise" wert!
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11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Zu neuen Ufern,
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Schmerz nicht aufhört: Die eigenen Heilkräfte aktivieren und neue Perspektiven finden. Mit einem Vorwort von Dr. med. Marianne Koch (Gebundene Ausgabe)
Die Lektüre dieses Buches ist jedem zu empfehlen, der nach einem Weg sucht, quälenden Dauerschmerzen zu entkommen. Hier wird der Leser umfassend informiert und auf Aktivitäten hingewiesen, die ihn vom Gefangenen des Schmerzes zu seinem Aufseher machen. Die Autoren leisten das in verständlicher Sprache und mit gut gegliederten Übersichten. Beeindruckend ist, welch persönlichen und respektvollen Ton sie dabei finden. Im Hauptteil führen sie auf einer imaginären Reise aus erlebter Ohnmacht zu Stationen aktiver Auseinandersetzung. Ihre methodischen Vorschläge umfassen ein breites Spektrum von Übungen und sind sofort ausführbar. Es geht um Aufmerksamkeitsverlagerung, Distanzierung, Entspannung, Ruhe. Die Empfehlungen sind individuell gestaltet, so dass jeder nach seinen Bedürfnissen Schwerpunkte setzen und Ziele anstreben kann. Die Überraschung dürfte in jedem Fall sein: Ich bin kein Schiffbrüchiger ohne Hoffnung, sondern Steuermann mit sicherem Griff für einen neuen Kurs.Fazit: Sehr empfehlenswert. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Wege zur Selbstheilung,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Schmerz nicht aufhört: Die eigenen Heilkräfte aktivieren und neue Perspektiven finden. Mit einem Vorwort von Dr. med. Marianne Koch (Gebundene Ausgabe)
Wer Schmerzen hat, greift meist zu Schmerzmitteln wie Tabletten, Tropfen, Spritzen oder Salben. Erst wenn alles nichts mehr hilft, dann sucht man ein passendes Buch. Viele Menschen leben mit chronischen Schmerzen, laufen von Arzt zu Arzt und hoffen auf das Verständnis ihrer Mitmenschen. Doch die zahlreichen wissenschaftlichen Erkenntnisse über Schmerzen und Schmerztherapie, die in den letzten Jahrzehnten gefunden wurden, werden häufig noch nicht in den ärztlichen Praxen umgesetzt, sind vielen Menschen kaum bekannt.Das vorliegende Buch ist für Menschen, die zusätzlich zur medizinischen Behandlung selbst etwas für ihre Heilung tun wollen. Ich las es, als ich mich von einer schmerzhaften Spritze gegen Schmerzen erholte, nachdem ich mehrere Tage ganz ohne ärztliche Hilfe versucht hatte, meine Schmerzen zu lindern. Ohne den Arzt geht es in der Regel nicht, aber das Buch kann den Leser unterstützen, sich mit seiner Situation auseinander zu setzen und Möglichkeiten der Selbstheilung zu finden. Es leitet an, das Beste aus einer Lebenssituation zu machen, zu der Schmerzen gehören. Die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele sind in der westlichen Medizin noch kaum erforscht, und so begibt man sich gerne mit den Autoren auf eine abenteuerliche Reise durch Erinnerungen, Träume, Ängste hinein in sein inneres Ich. Das Buch macht Mut und zeigt gleichzeitig Wege zur Selbstheilung auf. Es ist ansprechend geschrieben, ich fand die Lektüre äußerst anregend und spannend. Besonders gut finde ich, dass die konkreten Maßnahmen der Selbstheilung - Selbstwahrnehmung, Reisetagebuch, Meditation, Achtsamkeit im Alltag, Bilderwelten und das Ankern - etwa die Hälfte des Buches einnehmen. Hier kann jeder Leser passende Anregungen finden. Auch die Hinweise auch die weiterführende Literatur sind sehr gut, denn wer Schmerzen hat, ist dankbar für jede Hilfe. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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