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Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung
 
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Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung [Taschenbuch]

Doris Wolf
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (79 Kundenrezensionen)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 184 Seiten
  • Verlag: Pal; Auflage: 27., Aufl. (Juni 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3923614748
  • ISBN-13: 978-3923614745
  • Größe und/oder Gewicht: 20,6 x 13,6 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (79 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 1.232 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Jede dritte Ehe in der BRD zerbricht. Fast immer verspürt der verlassene Partner bis dahin noch nie erlebte seelische und körperliche Schmerzen, denen er sich hilflos ausgeliefert fühlt. Angst, Schuldgefühle, Selbstzweifel, Wut und Verzweiflung wechseln sich ab. Er glaubt, niemals mehr glücklich und froh werden zu können.
Bei der Bewältigung dieser schweren Zeit will Doris Wolf helfen. Durch ihre eigene Trennung und durch ihre jahrelange therapeutische Erfahrung mit Menschen, die von ihrem Partner verlassen wurden, weiß sie sehr genau, worüber sie spricht.

Der Autor über sein Buch

weshalb ich dieses Buch geschrieben habe
Jede Trennung kann auch ein Neubeginn sein. Wenn man unmittelbar in der Krise steckt, klingt diese Erkenntnis jedoch leicht zynisch und unglaubwürdig. Als Betroffene müssen wir zunächst 4 Phasen durchlaufen, ehe wir ein neues Lebensgefühl und neue Stärke verspüren können: die Phase des Nicht-Wahrhaben-Wollens und die Phase der aufbrechenden Gefühle, die durch Angst, Wut auf den Partner, Wut auf sich selbst, Verzweiflung, Einsamkeit, Selbstzweifel und körperliche Symptome gekennzeichnet ist. Dann folgt die Phase der Neuorientierung und schließlich die Phase, in der wir nach einem neuen Lebenskonzept leben. In meinem Ratgeber möchte ich meine Leser durch die einzelnen Phasen begleiten. Viele Fallbeispiele verdeutlichen die vielfältigen Gefühlsreaktionen. Anhand von Fragebögen zur Selbsteinschätzung können sie ihre Fortschritte feststellen. Die Bewältigung einer Trennung ist wie das Besteigen eines Berges. Man beginnt ganz unten im Tal, Schritt für Schritt muß man sich nach oben zum Gipfel emporarbeiten. Es gibt keine Möglichkeit, direkt vom Tal zu Gipfel gelangen. Der Aufstieg braucht seine Zeit. Doch es lohnt sich, durchzuhalten.

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Kundenrezensionen

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120 von 121 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Aufrichtige und einfühlsame Hilfe mit Langzeitwirkung, 1. März 2006
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung (Taschenbuch)
Ich schreibe diese Rezension fast drei Jahre nachdem ich das Buch zum ersten Mal in der Hand gehalten habe. Auch ich hatte nachdem mein Ex-Partner sich von mir getrennt hatte, zunächst noch das Büchlein "Die Ex-Liebe wiedergewinnen" mitbestellt. In solch einer verzweifelten Lage greift man ja bekanntlich nach jedem Strohhalm. Von letzterem "Buch" kann ich allerdings nur abraten. Die Gründe dafür findet man in den 1-2-Sterne-Bewertungen des Artikels ausgiebig diskutiert.

Nun aber zu dem Buch, das mir wirklich geholfen hat. Ich habe ein paar Tage gebraucht, bis ich Frau Wolfs Ratgeber in die Hand genommen habe, aber spätestens in der zweiten Woche nach der Trennung war er ein unerlässlicher Begleiter durch die schwere Zeit geworden.

Doris Wolf beschreibt in ihrem Buch vier Phasen, die man normalerweise nach dem Verlassenwerden durchläuft und begleitet einen sehr einfühlend, aber auch sehr ehrlich durch selbige:

"1. die Phase des Nicht-Wahrhaben-Wollens
2. die Phase der aufbrechenden Gefühle, die durch Angst, Wut auf den Partner, Wut auf sich selbst, Verzweiflung, Einsamkeit, Selbstzweifel und körperliche Symptome gekennzeichnet ist,
3. die Phase der Neuorientierung und schließlich
4. die Phase, in der wir nach einem neuen Lebenskonzept leben und für eine neue Partnerschaft offen sind" (zitiert nach Doris Wolf)

Das Schöne an diesem Buch ist jedoch, dass man nicht nur erfährt, dass man mit diesem Problem nicht allein auf der Welt ist, sondern vor allem, dass es konkrete Maßnahmen gibt, die man selbst ergreifen kann, um die Trennung zu verarbeiten und wieder ein erfülltes Leben zu leben.

Da ich selbst mein Psychologiestudium fast abgeschlossen habe und schon bald meinen Klienten zur Seite stehen werde, kann ich an dieser Stelle sagen, dass das Buch auch aus psychologischer Sicht ganz wunderbar und in jedem Fall sehr zu empfehlen ist.

Voraussetzung ist natürlich die "Mitarbeit" des Lesers oder der Leserin. Wer sich aber auf das Buch einlässt und von Frau Wolf an die Hand nehmen lässt, ihr und auch dem Leben vertraut, kann die schmerzhafte Erfahrung einer Trennung zu einer Chance werden lassen, sein Leben selbst in die Hand zu nehmen und - egal ob mit oder ohne Parter - zufriedener und sicherer zu werden. Dies sage ich vor allem denen, die sich durch Frau Wolfs Einschätzungen darüber, wie lange die einzelnen Phasen brauchen werden, etwas entmutigt fühlen. Auch wenn es schwer fällt und schmerzhaft ist: Es geht darum, zu sich selbst, statt möglichst schnell zu einem neuen Partner zu finden.

Wer sich über die Trennungshilfe hinaus mit dem Thema Liebe auseinandersetzen und womöglich interessante Erkenntnisse erlangen möchte, dem kann ich als "philosophischen Unterbau" das Buch "Die Kunst des Liebens" von Erich Fromm empfehlen.

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108 von 110 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen Die wahre Liebe verlieren tut immer weh!, 5. August 2006
Von 
molesman (New York) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 500 REZENSENT)   
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung (Taschenbuch)
Und auch dieses Buch, von der, von mir hochgeschätzten Autorin kann das nicht ändern. Das verspricht die Autorin aber auch gar nicht - stattdessen nimmt sie ihren Leser an der Hand und leitet Sie oder Ihn durch das dunkle Tal, dass einen in diesen düsteren Zeiten umgibt.

Analytische Auseinandersetzung mit dem Trennungsschema zeigen dass eine Trennung und der anschliessende Schmerz fast immer gleich ablaufen. Tatsächlich entdeckt man in dem Buch vieles wieder von dem was man schmerzhaft zu spüren bekommt. Dass einem just in dem Moment wo man selbst denkt der ärmste Mensch auf Erden zu sein gewahr wird dass da draußen noch ein paar Millionen genau dieselben Tränen vergiessen ist ein bisschen tröstlich und hemmt den vermeintlichen Weltschmerz.

Sicher ein hilfreiches Buch dass, wenn man täglich damit arbeitet auch helfen kann. Nur machen Sie sich nichts vor. Wenn Ihre Liebe riesngross war und zudem noch unglücklich endete - vielleicht für sie nicht einmal nachvollziehbar zerbrach wird es - mit oder ohne Buch sehr lange dauern bis aus klaffenden Wunden Narben werden die nur noch ab und an schmerzen.

Als Mann und Leidensgenosse möchte ich aber Frau Dr. Wolf beipflichten. Tränen und Schmerz sowie große Trauer sind nichts schlimmes sondern ein Geschenk. Denn nur wer wirklich fühlt und verarbeitet, wer nach der Trennung tiefe Verzweiflung spürt hat auch wirklich geliebt und erkennt, dass seine Gefühle echt und wertvoll waren.

Insofern - lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf und freuen Sie sich darüber, dass Sie ein kompletter Mensch sind der wahre Gefühle in sich trägt und weiss - wie man richtig liebt.

Ein gutes Buch dass hilft und nicht nur wiedergekautes Gefasel enthält. Frau Dr. Wolf ist in allen Bereichen ihrer Arbeiten ein Profi mit Herz der/die aus einem einfachen Buch fast soetwas wie eine kleine Psychotherapeutische Praxis zaubert. Sehen Sie sich auch die anderen Bücher an.

Ich drücke Ihnen und mir die Daumen. Auf das alles gut werde!
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54 von 55 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Mit diesem Buch kann jeder über die Trennung hinwegkommen!, 4. Januar 2002
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Wenn der Partner geht: Wege zur Bewältigung von Trennung und Scheidung (Taschenbuch)
Dieses Buch ist mit Abstand das beste, was es zur Zeit auf dem Markt gibt. Die Autorin hat mit viel Einfühlungsvermögen aufgezeigt, wie man das Ende einer Beziehung am besten bewältigt. Schritt für Schritt habe ich mich durch jedes Kapitel durchgearbeitet und dabei gespürt, wie ich mehr und mehr meinen Ex-Partner loslassen konnte. Außerdem konnte ich mit ihren effektiven Übungen meine Schuld- und Wutgefühle rauslassen und irgendwann auch hinter mir lassen. Die wieder gefundene Lebensfreude, die innere Zufriedenheit und Ruhe stellen sich nach und nach ein, wenn man den Gipfel zusammen mit der Autorin erklommen hat.
Ich kann dieses Buch mit bestem Gewissen jedem empfehlen, der über eine Trennung hinweg kommen will.
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