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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Das Burnout-Syndrom ist in unserer Leistungsgesellschaft zu einem allgegenwärtigen Schreckgespenst geworden. Mit viel Gefühl und Genauigkeit beschreibt der Autor Fritz Helmut Hemmerich, was uns daran hindert, die "Batterien wieder aufzuladen". Dabei behält er immer den gesamten Menschen im Blick, ohne zu verallgemeinern, denn eines wird klar: Eine Therapie kann nur Erfolg haben, wenn sie ganz individuell auf die Situation des einzelnen Patienten abgestimmt ist.Anhand zahlreicher Beispiele aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung und Forschung in diesem Bereich behandelt Dr. Hemmerich u.a. folgende Fragen:Wie kann ich frühzeitig erkennen, dass ich auf eine Burnout-Situation zusteuere?Wie äußert sich mein seelischer Zustand im Körper?Welche Therapieformen gibt es?Dabei gelingt es dem Autor, bezugnehmend auf die aktuelle Forschung, ein medizinisches Fachbuch vorzulegen, das aufgrund der lebensnahen Beispiele und der lebendigen Sprache ein Ratgeber für jeden sein kann, der selbst betroffen ist, oder mehr über das "Mysterium Burnout" erfahren möchte.
Über den Autor
Dr. med. Fritz Helmut Hemmerich, geb. 1954, studierte Humanmedizin und Philosophie in Bochum und Essen. 1992 wurde er Chefarzt der Frauenklinik in Germersheim, wo er am Aufbau einer ganzheitlichen Geburtshilfe und eines eigenen Akutbehandlungs- und integrativen Nachsorgekonzeptes für Krebspatientinnen mitwirkte. Sein ursprüngliches Interesse für Neuro- und Psychotherapie verband er so mit dem immer bekannter werdenden Ansatz der Salutogenese. Er übernahm die ärztliche Leitung eines Kurzentrums und baute es zu einem salutogenetischen Schwerpunkt aus. Heute liegt der Fokus seiner Arbeit als Leiter des Eridanos-Zentrums für Salutogenese auf Teneriffa im Bereich der Krisenberatung, Traumatherapie, Neurotherapie und Bewusstseinsforschung.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Es ist wichtig, den Titel des Buches - Wendepunkt Burnout- in allen Aspekten aufzunehmen: Hier handelt es sich nicht um einen weiteren Ratgeber, wie man mit einem Burnout (was auch immer das sein mag - es wurde schon viel darüber geschrieben) umgehen kann. Bedeutsam ist das Wort "Wendepunkt": Den (drohenden) Burnout als einen WENDEPUNKT im Leben zu erfassen, als Zeichen und Möglichkeit, sein Leben nicht gestalten zu lassen, sondern selbst zu gestalten. Nicht Opfer zu sein, sondern Handelnder. Sich nicht "ausbrennen" zu lassen, sondern Anzeichen richtig zu deuten und zu bemerken, dass man die Freiheit hat, sich Spielräume zu geben, die wiederum viele weitere Möglichkeiten eröffnen.
Wer ein grundlegendes Verständnis über das, was als Burnout bezeichnet wird, bekommen will, für den ist dieses Buch genau richtig. Detailreich geht Fritz Helmut Hemmerich in seiner Einleitung und im Grundlagenkapitel auf die Burnout-Symptomatik sowie auf Missverständnisse ein, die über das Thema kursieren. Bereits hier wird deutlich, dass Burnout viel mehr ist als eine "Stresskrankheit" ("Ach, Du hast Burnout? Klar, bei Firma XYZ ist ja immer soviel Stress, das hört man immer wieder. Kein Wunder.") Und dem aufmerksamen Leser wird bei der Beschreibung der 12 Burnout-Stadien nicht entgehen, dass unglaublich viele Mitmenschen in den ersten Stadien stecken bzw. dass es bereits als "Normalzustand" akzeptiert ist, die Arbeit als schwer erträgliche Strapaze zu sehen, die man tagsüber nur mit Koffein und abends mit Alkohol überstehen kann.
Hemmerich geht auf die verschiedenen Aspekte des Burnout-Themas ein - auf der physischen und psychischen wie auch auf der spirituellen Ebene, und stellt Zusammenhänge her. Auf diese geht er im umfangreichen Praxisteil mit den verschiedenen Behandlungsmethoden ein. Bei diesen handelt es sich teils um bekannte, teils um neue Ansätze zum Umgang mit der Burnout-Symptomatik. Einige kann man einfach für sich selbst umsetzen kann (z.B. Soliton-Training, Unterteilung des Tages und regelmäßige Pausen, Ernährungsumstellung). Bei anderen ist fachmännische Unterstützung bzw. weitere Anleitung erforderlich (z.B. Körperstrukturarbeit, Arbeit an der eigenen Biografie, Anafonesis). Aber all die beschriebenen Möglichkeiten greifen schlüssig ineinander und bieten ein Konzept, mit dem zunächst ausweglos erscheinenden umzugehen.
Fazit: Ein wunderbares Buch mit vielen neuen Erklärungen und Ideen. Und das nicht nur zum Thema Burnout, sondern viel weiter gehend: Kann ich ein freies, selbstbestimmtes Leben führen? Leben - nicht überleben? Ja, es ist möglich.
Wer ein grundlegendes Verständnis über das, was als Burnout bezeichnet wird, bekommen will, für den ist dieses Buch genau richtig. Detailreich geht Fritz Helmut Hemmerich in seiner Einleitung und im Grundlagenkapitel auf die Burnout-Symptomatik sowie auf Missverständnisse ein, die über das Thema kursieren. Bereits hier wird deutlich, dass Burnout viel mehr ist als eine "Stresskrankheit" ("Ach, Du hast Burnout? Klar, bei Firma XYZ ist ja immer soviel Stress, das hört man immer wieder. Kein Wunder.") Und dem aufmerksamen Leser wird bei der Beschreibung der 12 Burnout-Stadien nicht entgehen, dass unglaublich viele Mitmenschen in den ersten Stadien stecken bzw. dass es bereits als "Normalzustand" akzeptiert ist, die Arbeit als schwer erträgliche Strapaze zu sehen, die man tagsüber nur mit Koffein und abends mit Alkohol überstehen kann.
Hemmerich geht auf die verschiedenen Aspekte des Burnout-Themas ein - auf der physischen und psychischen wie auch auf der spirituellen Ebene, und stellt Zusammenhänge her. Auf diese geht er im umfangreichen Praxisteil mit den verschiedenen Behandlungsmethoden ein. Bei diesen handelt es sich teils um bekannte, teils um neue Ansätze zum Umgang mit der Burnout-Symptomatik. Einige kann man einfach für sich selbst umsetzen kann (z.B. Soliton-Training, Unterteilung des Tages und regelmäßige Pausen, Ernährungsumstellung). Bei anderen ist fachmännische Unterstützung bzw. weitere Anleitung erforderlich (z.B. Körperstrukturarbeit, Arbeit an der eigenen Biografie, Anafonesis). Aber all die beschriebenen Möglichkeiten greifen schlüssig ineinander und bieten ein Konzept, mit dem zunächst ausweglos erscheinenden umzugehen.
Fazit: Ein wunderbares Buch mit vielen neuen Erklärungen und Ideen. Und das nicht nur zum Thema Burnout, sondern viel weiter gehend: Kann ich ein freies, selbstbestimmtes Leben führen? Leben - nicht überleben? Ja, es ist möglich.
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Es ist eine wahre Freude,das Buch Wendepunkt Burnout zu lesen.Inhaltlich,wie sprachlich aüßerst erfrischend.
Das Buch regt an und macht Mut das eigene Leben neu zu betrachten.
Was kontinuierlich zu spüren ist,ist eine ungeheure Liebe zum Menschen und dessen Bestimmung.
Das Buch vermittelt keine allgemeinen,nutzlosen Ratschläge,sondern bietet viele schlichte,ehrliche,praktisch,forschend-freudvolle Übungen.
Hat man beruflich mit dem Thema Burnout zu tun,sollte man es unbedingt lesen.Das Buch hat Kraft und schafft große Klarheit über den Begriff Burnout.
Das Buch regt an und macht Mut das eigene Leben neu zu betrachten.
Was kontinuierlich zu spüren ist,ist eine ungeheure Liebe zum Menschen und dessen Bestimmung.
Das Buch vermittelt keine allgemeinen,nutzlosen Ratschläge,sondern bietet viele schlichte,ehrliche,praktisch,forschend-freudvolle Übungen.
Hat man beruflich mit dem Thema Burnout zu tun,sollte man es unbedingt lesen.Das Buch hat Kraft und schafft große Klarheit über den Begriff Burnout.
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wer einmal erlebt hat, was als "Burnout-Syndrom" bezeichnet wird, der weiß, es ist tatsächlich ein Tiefpunkt. Eine gefühlte Sackgasse, in der es kein Vorwärts mehr gibt, sondern in der ' wie der Titel des hier vorgestellten Buches schon besagt ' eine ganz neue Richtung eingeschlagen werden muß. Der Wendepunkt als Neubeginn in erster Linie der Beziehung zu sich selbst.
Das Buch von Fritz Helmut Hemmerich beschreibt einfühlsam den Weg aus der Sackgasse und, vielleicht noch wichtiger, weckt die Aufmerksamkeit für erste Erschöpfungsanzeichen im Alltag. Denn Burnout ist kein Virus, der uns von Heute auf Morgen ans Bett fesselt, sondern das Ergebnis von jahrelanger Aus-schöpfung von Lebensenergie, ohne diese wieder aufzufüllen.
Toller Ratgeber, unbedingte Leseempfehlung!
Das Buch von Fritz Helmut Hemmerich beschreibt einfühlsam den Weg aus der Sackgasse und, vielleicht noch wichtiger, weckt die Aufmerksamkeit für erste Erschöpfungsanzeichen im Alltag. Denn Burnout ist kein Virus, der uns von Heute auf Morgen ans Bett fesselt, sondern das Ergebnis von jahrelanger Aus-schöpfung von Lebensenergie, ohne diese wieder aufzufüllen.
Toller Ratgeber, unbedingte Leseempfehlung!
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Ich habe mich nun fünf Stunden mit dem Buch beschäftigt und bin am Verzweifeln: Eben absolvierte ich drei Wochen lang eine stationäre Kur, wo ich richtig atmen... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Marcus Townend, Schweiz veröffentlicht
Hilfreich - sehr empfehlenswert
Fritz Hemmerich schafft es mit seinem Buch nicht nur die professionellen Fachkräfte anzusprechen sondern auch Betroffene und deren Mitmenschen so umfassend zu informieren,... Lesen Sie weiter...
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Wenn die Wirkungen des Burnout zum äußeren Anlass werden, das eigene System zu reformieren, dann ist die Neugier ein großartiger innerer Antrieb für den... Lesen Sie weiter...
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Vor 11 Monaten von Solveig Hoffmann veröffentlicht
Neue Blickwinkel
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Vor 12 Monaten von Kla-Sa veröffentlicht
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