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Weight Watchers New Complete Cookbook
 
 
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Weight Watchers New Complete Cookbook [Englisch] [Plastikspiralbindung]

Wiley Publishing
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Produktinformation

  • Plastikspiralbindung: 452 Seiten
  • Verlag: John Wiley & Sons; Auflage: 0003 (17. März 2008)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0470170018
  • ISBN-13: 978-0470170014
  • Größe und/oder Gewicht: 23,1 x 19,4 x 2,3 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 4.257 in Englische Bücher (Siehe Top 100 in Englische Bücher)
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

The Healthy Cook's Best Kitchen Companion

Eating well and losing weight have never beeneasier—or more delicious! This comprehensive Weight Watchers cookbook is packed with more than 500 fresh and flavorful recipes for every meal and virtually every occasion. With countless cooking tips, helpful how-to's, and sixty color photographs, Weight Watchers New Complete Cookbook is the all-in-one kitchen resource you'll turn to again and again for great ideas and inspiration.

Whether you're looking for a quick and easy weeknight dinner or something special to spice up a weekend brunch, you'll find a variety of recipes to choose from on every page, ranging from classic comfort foods to zesty international dishes.

Throughout, Weight Watchers nutrition and cooking experts offer you simple, flexible ways to achieve your weight-loss goals without giving up favorite foods.

Here's what is inside:

  • More than 500 healthy recipes, including Core Plan recipes and POINTS values for every recipe

  • Information on Weight Watchers' popular Flex Plan

  • A brand-new holiday baking chapter, with recipes from around the world

  • Handy recipe icons (for Core Plan, 20 minutes or less, spicy, and 5 POINTS values or less)

  • Complete nutrition information—including trans fats

  • Valuable tips, how-to's, substitutions, and leftover ideas

  • And much more

Synopsis

At last, a lay-flat paperback edition of this triumphant bestseller - more than one million hardcover copies in print in just 18 months! Diet fads come and go, but the proven program that people get with and stay with is Weight Watchers. Now available as an affordable comb-bound paperback, this thoroughly revised edition of the flagship "Weight Watchers" cookbook makes weight loss easier and more delicious than ever. It's completely up to date with the latest Weight Watchers FlexPoints Weight Loss Plan - the simple, flexible way to achieve weight-loss goals without giving up favorite foods.From appetizers to desserts, it's packed with fresh, flavorful recipes that everyone will love, even friends or family members who may not be watching their weight. Readers will find variety on every page, whether they're looking for a quick and easy weeknight dinner or something special to spice up a weekend brunch. And, with delicious recipes for keema samosas, roasted broccoli with cumin-chipotle butter, and chocolate fondue as well as choices ranging from classic comfort foods to zesty international dishes, boredom is never on the menu.The book also features: more than 500 healthy recipes, including CORE[trademark] recipes and POINTS[registered] for every recipe; an all-new chapter on holiday baking around the world; information on the most recent Weight Watchers FlexPoints Weight Loss Plan; complete nutrition information - including trans fats; handy recipe icons (for 20 minutes or less, 5 POINTS or less, and fiery hot recipes); helpful cooking tips, how-to's, substitutions, and leftover ideas; and, 60 beautiful full-color photographs. Weight Watchers is America's most trusted weight-loss program and is recommended by doctors and healthcare professionals across the country. More than 25 million people have lost weight with Weight Watchers, and more than one million people a week attend Weight Watchers meetings throughout the world.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Format:Plastikspiralbindung|Von Amazon bestätigter Kauf
Kochbuch komplett in englischer Sprache. Wer in dieser Sprache fit ist kommt gut damit zurecht. Ist nicht für Anfänger in der Küche geeignet, da man einiges an "Grundbegriffen aus der Küche" beherrschen sollte. Die Zuhilfenahme eines Wörterbuches kann sehr irreführend sein. Rezepte sind mehr als genügend vorhanden, viele typischen amerikanische Zubereitungsarten. Besser warten, bis es in deutsch erhältlich ist. Von der Rezeptauswahl und der Handhabung empfehlenswert.
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Amazon.com:  176 Rezensionen
200 von 200 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Losin' Weight and Lovin' It 29. Juni 2003
Von Reader - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Plastikspiralbindung
I've only had this cookbook for two weeks, but it has already totally re-shaped the way I cook. I don't have time to go to meetings and don't have the money to join Weight Watchers, but I DO count my points. Before this cookbook came along, I was hard-pressed to stay under 30 points per day, and my food was sooooo boring! I can easily stay under 22 points per day with this cookbook, and there's sooo much variety! I just sit down on Saturday and plan out my next week's menus, then pick everything up at the grocery store on Sunday morning. For a busy person like me, that works best, but if you're not quite as busy, you can probably plan your meals on a day-to-day basis. What's even better is that my fiance likes the meals, too...and he's not even trying to lose weight. About 3 1/2 pounds have come off in less than two weeks and my favorite pair of pants is so loose that I was stepping on my own pantlegs the other day. Great cookbook for those wanting to lose weight.

Only one word of warning: If you don't like to cook, or if you're wanting "simple" recipes, this is not the cookbook for you. I personally think the recipes are relatively simple, but I love to cook and have a ton of kitchen tools to make the dicing, slicing, chopping, and mincing a lot easier. I can see how someone who's not familiar with a kitchen would just throw this book on the pile with their other unused cookbooks; there's a lot of kitchen and food prep work in the recipes I've tried so far, so kitchen-phobes should stay away.

149 von 154 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieters and non-dieters both can enjoy these recipes 16. Mai 2001
Von Joanna Daneman - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Plastikspiralbindung
I have a collection of Weight Watcher cookbooks. One, out of print, has some of the best tasting recipes for international favorites. But the older WW books don't have the point system used by the current program. (The older system used servings of food groups, the new one uses points--low calorie foods like vegetables accumulate less points than high calorie fat-laden ones. You can eat anything, up to your point total. But if you blow it all on bags of M&M's you will, of course be hungry!) So having recipes that use the point system is very handy to follow a Weight Watcher program. Plus, when you reach your goal, you have to try to stay within 2 lbs of the ideal weight. So, this book is handy to go back on the program if you need to.

This book has more good international favorites such as stuffed grapeleaves (Dolmades) and some American favorites like Tuna Noodle cassarole, which I love but which normally is too rich for me to enjoy. You can make these recipes for the whole family because they taste good --just make plenty for the skinny big eaters to be satisfied. As always, Weight Watcher recipes are great-tasting. I actually prefer their versions of many things to the higher-calorie and fat original versions. You never are left banging on your plate yelling "Hello, Mr. Taste??? Hello?"

73 von 76 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
It's Foodelicious! 14. März 2001
Von "griffin2004" - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Plastikspiralbindung
This is another great cookbook from Weight Watchers. One measure of its success is that non-dieting friends for whom I've prepared some of the dishes always ask me for the recipes. The Roast Pork Puertoricano (pork tenderloin marinated in orange, garlic, cumin, and jalepeno then roasted to perfection) and Dolmades (vegetarian, but easily convertable to carnivore) alone are worth the price of admission. As with other WW cookbooks, the lack of portion size is inconvenient. But the pros far overshadow the cons: tasty, easy, and fast recipes the whole family will enjoy; WW 1-2-3 Points and nutritional information; good mix of vegetarian and nonvegetarian recipes; ingredients call for realistic and easily purchased food; complete instructions so novice cooks aren't scared off. The recipes in this book take some of the sting out of watching one's weight. For that, it's a bargain at twice the price.
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