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Weight Watchers. Easy Cooking - Kreative Küche für jeden Tag [Taschenbuch]

Weight Watchers
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (61 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 14,90 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

26. September 2005
Weight Watchers – mit dem Erfolgskonzept zum Wunschgewicht

Über 35 Jahre Erfahrung, stets auf dem neuesten Stand der Ernährungsforschung – Weight Watchers hat eine beispiellose Erfolgsgeschichte vorzuweisen. Das belegen mehr als zwei Millionen verkaufte Weight Watchers-Kochbücher allein in Deutschland. In ihrem neuesten Buch präsentieren die Ernährungsexperten Basics vom Feinsten: abwechslungsreiche Gerichte, die sich ganz easy und ohne großen Aufwand nachkochen lassen. Kein Kalorienzählen, kein strenger Diätplan, dafür 100 Prozent Genuss.

Das Weight Watchers-Ernährungsprogramm gilt weltweit als ausgewogene und erfolgreiche Methode der langfristigen Gewichtsreduktion: Millionen haben es geschafft, so ihr Wunschgewicht zu erreichen. 25 Millionen Kilo wurden seit 1970 abgespeckt. Abnehmen nach Lust und Laune – das ist die Devise! Erlaubt ist alles, solange das POINTS®Konto stimmt. Ob für eine Person, die ganze Familie, den kleinen Hunger zwischendurch oder ein festliches Menü – Gerichte wie Zitronenhuhn mit Knoblauch und Fenchel-Orangen-Salat, Gemüselasagne, Steinpilz-Crostini, Joghurtcreme mit Beerenkompott und Schwarzwälder-Kirsch-Muffins versprechen Genuss und lassen die Pfunde Woche für Woche purzeln. Weight Watchers ist nicht umsonst das bekannteste Ernährungskonzept der Welt.



Hinweise und Aktionen

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Weight Watchers. Easy Cooking -  Kreative Küche für jeden Tag + Pasta! - Weight Watchers + Weight Watchers für Berufstätige: 90 mal schnell & einfach kochen
Preis für alle drei: EUR 39,88

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Heyne Verlag (26. September 2005)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3453120469
  • ISBN-13: 978-3453120464
  • Größe und/oder Gewicht: 23,4 x 17 x 1,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (61 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 43.712 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

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Erfolgreich Pfunde purzeln lassen und ein Ernährungsprogramm, das von Öko-Test mit sehr gut bewertet wurde, sprechen für sich. Wer könnte also besser über gesund Abnehmen und leckere Sachen kochen Auskunft geben als die erfolgreichen Weight Watchers selbst? Von Harrislee bis Reichenau haben sie ihre Lieblingsrezepte zusammengetragen und kommen nun in Easy cooking. Kreative Küche für jeden Tag zu Wort.

Das Kochbuch im flexiblen Einband (Format ca. 23x12 cm) ist randvoll mit ansprechenden Gerichten, die einfach nachzukochen sind. Sehr nützlich ist die Kapitelaufteilung nach Anzahl der Personen: Bis zu vier können sich durch die leckeren Sachen schmausen. Sehr gut: Auch für eine Person sind ausreichend Rezepte vorhanden. Und an ein Kapitel für Partyrezepte wurde auch gedacht.

Ansprechende Farbfotos, mal ganzseitig, mal etwas kleiner, laden zum Ausprobieren ein: Knallgelb und orange lockt ein Orangecake zum Vernaschen und beim Anblick des Avoca! do-Sandwichs öffnet sich einem automatisch der Mund und man möchte gleich hineinbeißen. Das Gute daran: Man darf es auch! Diesen Versuchungen muss man nicht widerstehen, sind sie doch allesamt Weight Watchers geprüft und für gut befunden.

Leckermäulchen bekommen Zimtnudeln mit Pflaumenkompott, Fischfreunde bekommen Tunfisch-Frikadellen und für Vegetarier gibt’s Gemüsestrudel. Wer’s deftiger mag, der greift zu Rouladen mit Schafskäsefüllung. Das A und O des Genießens ohne Reue ist das ausgeklügelte Punktesystem, das diesem Abnehmansatz zugrunde liegt: Die Gerichte haben zwischen einem und 8,5 Punkten, wobei die Mehrzahl im Bereich zwischen 5 und 6 Punkten angesiedelt ist. Wenn man bedenkt, dass einem Abnahmewilligen durchschnittlich ca. 20 Punkte am Tag gestattet sind, leuchtet es ein, dass von den Gerichten tatsächlich jeder beherzt etwas auf den Teller nehmen darf, und dabei nicht zunimmt, sondern sogar noch abnimmt.

Easy cooking. Kreative Küche für jeden Tag macht es einem leicht, nicht mehr so schwer zu sein. --Anne Hauschild

Pressestimmen

Das Verbrauchermagazin "Öko-Test" hat das Ernährungsprogramm der Weight Watchers in der Februar-Ausgabe dieses Jahres mit dem Prädikat "sehr gut" ausgezeichnet. (Öko-Test)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
64 von 66 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Wombatsbooks VINE-PRODUKTTESTER
Format:Taschenbuch
Wenn noch nicht, kann man es mit diesem Kochbuch aber schnell werden!

Nach einer kurzen Einführung in das Weight-Watchers Prinzip gibt es rund 100 zum Grossteil wirklich sehr leckere Rezepte. Zwischendurch wird immer wieder eine der Erfolgsgeschichten eingeflochten. Die Rezepte wurden sowohl von Ernährungsexperten als auch von Teilnehmern entwickelt/ausprobiert und stellen auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ab.

Die Rezepte sind in vier Gruppen eingeteilt:
- für eine Person
- für zwei Personen
- für vier Personen
- Rezepte für Parties

Innerhalb der o.a. Gruppen ist über Suppen, Salate, Pasta, Aufläufe, Gerichte mit Fleisch sowie vegetarische Gerichte (die aber eher wenige - daher für Vegetarier nicht uneingeschränkt zu empfehlen), Kuchen und Nachspeisen wirklich etwas für jeden Geschmack dabei. Kaum exotische Zutaten, dafür aber viele Bilder und gute Tipps. Unsere absoluten Favoriten sind bisher Kohlrabi-Rösti mit Lachscreme und Pfefferfilet Rosé mit Spinat. Beides einfach zu kochen und richtig lecker!

Abgerundet wird alles durch ein alphabetisches sowie je ein Register nach Kategorie und Punkten, so dass alle Rezepte schnell aufgefunden werden können.

Fazit: Ansprechende Aufmachung, tolle Rezepte, super Preis-Leistungsverhältnis. Sehr lohnenswert, auch für "Nicht-Weight-Watchers"!
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14 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Für Kocheinsteiger und und Faule 6. Februar 2008
Von klute72
Format:Taschenbuch
Wer richtig gute, einfallsreiche Rezepte sucht, sollte sich lieber ein anderes Kochbuch kaufen. Viele der Gerichte sind relativ langweilig und nicht besonders raffiniert gewürzt. Allerdings kann man da natürlich selbst variieren. Insgesamt ist dies denke ich eher ein Buch für Kocheinsteiger. Empfehlenswert ist es aber auch, wenn man einfach ein paar schnelle Rezepte für den Alltag sucht und (wie ich) zu faul ist, selbst Points auszurechnen.

Zu bemängeln habe ich höchstens noch, dass so viele Light Produkte oder komisches Zeug wie Schmelzkäse benutzt werden und daß das Verhältnis der Zutaten zueinander manchmal etwas daneben ist.
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41 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Ein Buch das einfach satt macht 23. Juli 2007
Format:Taschenbuch
Ich wollte eine einfaches Buch mit einfachen Rezepten die mich nicht stundenlang in der Küche stehen lassen oder für die ich mir die Hacken (wegen exotischer Zutaten) wund laufe. Diese Buch hat meinen Geschmack voll getroffen! Die Rezepte sind lecker, einfach zu zubereiten und das Meisste hat Jeder im Kühlschrank. Ich möchte meine Figur halten und trotzdem nicht hungern, noch auf leckere Sachen verzichten. Selbst mein Mann der immer Angst hat zu wenig zu essen zu bekommen wird satt, ist zufrieden und begeistert von den leckeren Rezepten. Auch die Kinder essen gerne mit. Also, egal ob man abnehmen oder sein Gewicht halten möchte: ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Es ist für jeden Geschmack etwas dabei.
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68 von 72 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Tolle Rezepte 20. Februar 2006
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Tolle Rezepte! Selbst, wenn ich nicht abnehmen müsste, könnte ich mich sofort dafür begeistern. 2 Kritikpunkte gibt es aber doch. Für meinen Geschmack zu viel Fleisch. Ich esse zwar gerne Fleisch, aber nicht jeden Tag. Ausserdem wird bei den süßen Speisen ständig Süßstoff benutzt. Der schmeckt nicht nur eklig, sondern ist auch ungesund. Man hätte besser die Punkte etwas höher angesetzt und dafür ein wenig Zucker, Honig oder Ahornsirup verwendet.
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27 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Praktisch für Einsteiger 26. Januar 2007
Von SKM
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Hallo,

ich bin erst kurz beim Punktezählen dabei. Das Buch habe ich schon länger. Mir hat es sehr geholfen, da ich einfach durch die Gewichtsangaben, an die ich mich halte, weniger esse, als sonst. Bisher war das immer ein bisschen zu viel. Zusätzlich habe ich die Punkte der Lebensmittel noch nicht verinnerlicht und so muss ich mich darum nicht mehr kümmern. Zumal man dazu neigt das Bratöl, Honig etc. zu vergessen.

Für eingefleischte WWs sicher nicht nötig, für Einsteiger sehr gut geeignet.

Viel Erfolg!
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42 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen einfach nur LECKER - LECKER - LECKER 31. Januar 2007
Format:Taschenbuch
Das Buch beeinhaltet die Lieblingsrezepte von WW-Mitgliedern

Das merkt man den Rezepten -meiner Meinung nach- auch wirklich an.

Selten habe ich ein "Diät" Kochbuch in den Händen gehabt wo ich zu 99% jedes Rezept ausprobieren werde.

Bei diesen Rezepten muss nicht stundenlang in unterschiedlichen Geschäften nach ausgefallenen Zutaten gesucht werden, von denen man dann am Ende sowieso nur 2 EL benötigt o.ä.

Eins ist sicher - wenn es davon noch eine 2. Ausgabe gibt werde ich sie mir 100%ig zulegen !

Die Gericht schmecken einfach lecker - und gar nicht nach "Diät" :o)
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33 von 35 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Endlich ein Kochbuch, das ich auch nutze 25. September 2006
Von Silke
Format:Taschenbuch
Ich muß sagen, dass Easy Cocking endlich mal ein Kochbuch ist, das auch von uns genutzt wird. Die Rezepte sind einfach, man benötigt keine zu exotischen Zutaten und bislang hat alles, was wir gekocht haben, auch sehr gut geschmeckt.

Sehr empfehlenswert.
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47 von 51 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Easy Cooking - Weight Watcher 12. November 2005
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
ein sehr gutes Buch, zusammengefaßte Rezepte der WW User. Auch wenn einige sagen, zu fleischlastig, ich finde gerade das sehr schön, da ich auch für meinen Mann mitkoche und er gerne Fleisch ißt, wie ich auch. Die Gliederung des Buches gefällt auch: mal für Singlepersonen, Menue zu 2, aber kochen für die Familie, zuletzt auch noch eine komplette Party-Büffett -Zusammenstellung. Auch auf Süßes muss man nicht verzichten, auch sind viele kleine Mahlzeiten für abends drin, sei es Zwiebelkuchen, Sauerkrautbrötchen, pikante Waffeln...Das Buch ist sehr zu empfehlen, der nach WW gerne kocht! Und auch ohne viel Aufwand mit standart Lebensmittel kochen möchte. Dazu appetitanregnede Bilder und es werden auch Personen vorgestellt, die mit WW erfolgreich abgenommen haben
Christiane
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Die neuesten Kundenrezensionen
4.0 von 5 Sternen Kleine Makel
Hab das Buch gebraucht gekauft und es ist ganz OK für das Geld. Ein paar kleinere Flecken aber sonst in Ordnung.
Vor 5 Monaten von vossi-baer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Kochbuch
Ich hatte schon lange nach einem WW Kochbuch für Singles gesucht.... jetzt hab ich es
Die Gerichte sind schnell und leicht nach zu kochen
Vor 5 Monaten von helga veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Sehr gut
Produkt traf rechtzeitig per Post unversehrt bei mir ein. Es traff voll meine Erwartungen. Danke auch für den guten Lieferservice.
Vor 6 Monaten von H. Fitterer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Weight Watchers. Easy Cooking - Kreative Küche für jeden Tag
Das Buch -- Weight Watchers. Easy Cooking - Kreative Küche für jeden Tag ist eine gute Hilfe für Anfänger und Fortgeschrittene die in der Küche gern... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Werner Sebastian veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen a traum
ich muss sagen, es sind leckere Rezpte vorhanden.
Es macht auch Nicht-Kochprofis spaß, die Rezepte nachzukochen
. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von andrea bimmer veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Leider alles sehr aufwendig...
Ich hab dieses Buch gekauft und war ein bisschen enttäusch.. Hab leider nix gefunden was mich weder angelacht noch überzeugt hat.. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Frau dunkel veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Schnell und gut
Viele leckere Rezepte, die einfach zubereitet werden können.
Man braucht keine exotischen Lebensmittel!
Ob's was bringt, wird die Zeit zeigen... :-)
Vor 14 Monaten von Amazon Customer veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen NIcht das was ich erwartet habe!
Würde dieses Buch auf keinen Fall mehr kaufen. Die Rezepte sind sowas von aufwendig, dass mir die Lust am Nachkochen vergangen ist! Schade für den Preis!
Vor 14 Monaten von Monika Wollitz veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen abwechselungsreich
interessante leckere Rezepte, leicht nachzukochen mit wenig Aufwand
Gute Aufteilung von Kochen für zwei Personen bis zu Partyrezepten
motiverende Erfahrungsberichte
Vor 14 Monaten von Oliver Schmalbein veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Super zum "Reinschnuppern"
Als ich mich für dieses Kochbuch entschieden habe, hatte ich noch keine große Ahnung von Weight Watchers. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Miriam veröffentlicht
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