- Kapseln zum Schlucken mit reinem BETA-ALANIN
- Verhindert die Übersäuerung der Muskelatur. Höherer Carnosinspiegel für mehr Wiederholungen und höhere Gewichte. Stärkt alle Muskelfasertypen, unterstützt den Fettabbau und verstärkt die Zunahme von fettfreier Muskelmasse.
- Trainingsziel: Jede Trainingsphase. Vor allem mit kurzen Pausen, hohem Volumen und schweren Gewichten.
- Täglich 4 Kapseln: 4 vor dem Training. An trainingsfreien Tagen 2 nach dem Frühstück und 2 am Abend.
Highlights |
Details
| Produktinformationen | |
| Marke: | Weider |
| Hersteller/Produzent: | Weider |
Wichtige Informationen
Haftungsausschluss
Amazon.de ist nicht Hersteller der auf dieser Internetseite angebotenen Waren, es sei denn, dies wird ausdrücklich angegeben. Die Produktverpackung und zugehörigen Dokumente enthalten möglicherweise Angaben, die über die auf unserer Internetseite gemachten Angaben hinausgehen und/oder sich von ihnen unterscheiden. Wir empfehlen Ihnen daher, sich nicht allein auf die Angaben zu verlassen, die auf unserer Internetseite angezeigt werden, sondern sich vor Gebrauch der Ware stets auch sorgfältig die Etiketten, Warnhinweise und Anleitungen durchzulesen, die mit der Ware geliefert werden. Bitte nehmen Sie nachfolgend auch unseren vollständigen Haftungsausschluss zur Kenntnis.
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Produktbeschreibungen
<span style="color: rgb(255, 0, 0);"><span style="font-size: small;"> <h1><span style="font-size: medium;"><span style="color: rgb(0, 0, 0);"><strong>Weider Beta-Alanine</strong></span></span></h1>
<span style="color: rgb(0, 0, 0);"><span style="font-size: x-small;"><strong>Inhalt:</strong> 120 Kapseln (154g)</span></span>
</span></span>
<strong>Weider Beta-Alanine Einnahmeempfehlung</strong>
Täglich 4 Kapseln:2 Kapseln nach dem Frühstück und 2 Kapseln vor dem Training.
An trainingsfreien Tagen 2 nach dem Frühstück und 2 Kapseln nach dem Abendessen.
<strong>Besonderheiten und weitere Effekte</strong>
Das kribbelt nicht nur, das bringt richtig Druck beim Training!
Beta-Alanin ist eine Aminosäure, die sich nach der Zufuhr im Körper mit der Aminosäure Histidin verbindet. Histidin ist immer genügend bei eiweißreicher Ernährung vorhanden. Aus diesen beiden Aminos bildet sich Carnosin. Die primäre Funktion des Carnosin besteht darin, Wasserstoffionen zu puffern.
Eine Pufferung der Wasserstoffionen verhindert, dass der pH-Wert in der Muskulatur abfällt und der Muskel übersäuert. Eine Übersäuerung führt zu einem Brennen in den Muskeln und zu Muskelermüdung.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Plus für die Muskelleistung,
Rezension bezieht sich auf: Weider Supplements Beta-Alanine, neutral, 120 Kapseln (Lebensmittel & Getränke)
Die Weider Beta-Alanin Kapseln haben mich sehr schnell überzeugt.Mit dieser Rezension möchte ich ihnen die Kaufentscheidung erleichtern und gleichzeitig das Produkt etwas genauer erklären. Zur Theorie: Sobald ein Muskel über längere Zeit kontrahiert wird Milchsäure in die Fasern gepumpt. Diese Milchsäure verursacht das typische ziehen im Muskel kurz bevor man nicht mehr dazu in der Lage ist auch nur eine weitere Wiederholung beim Krafttraining zu machen. Der Muskel übersäuert und versagt. (Laktatbildung) Besonders bei Training mit eher niedrigen Gewichten und hohen Wiederholungszahlen ist dieses Gefühl ein Zeichen des baldigen Endes eines jeden Satzes. Beta-Alanin sorgt für einen höheren Carnosinspiegel im Muskel, was dazu führt, dass die Übersäuerung länger hinausgezögert wird, da das Carnosin dem Laktat entgegenwirkt. Dieser Effekt verbessert die Muskelausdauer sowohl beim Kraft-, alsauch beim Ausdauertraining. Außerdem erhöht es auch die Kraft ´deiner Muskelfasern (aller Typen), was dich mehr Gewicht heben lässt. Die Theorie ist also einleuchtend, aber wie sieht es in der Praxis aus? Zur Praxis: Es wirkt! Zumindest teilweise. Was auch immer namenlose Studien bestätigen, Beta-Alanin hält was es verspricht. Eindeutig ist, dass ich beim Training mit hoher Wiederholungszahl, kurzen Pausen und dafür weniger Gewicht deutlich länger durchhalten konnte. (Wirkung nach ca.1 Woche, Wirkung steigend) Wie auf der Packung beschrieben bekam ich ab dem Punkt ab dem sonst das Müdigkeitsgefühl einsetzte ein intensives und anspornendes brennen in den Adern, wie auch am ganzen Körper. Dieses Supp wirkt. Die Kraft allein wurde allerdings nicht gesteigert. Man schafft mehr Wiederholungen, aber nicht mehr Gewicht. Deshalb habe ich es auch mit Creatin kombiniert, was zu empfehlen ist. Das Creatin steigert die Kraft und verbessert das Volumen, und das Beta-Alanin steigert die Muskelausdauer. Ein Tipp den jeder befolgen sollte! Meine Erfahrung mit dem Supplement bezieht sich natürlich nur auf meinen Körper und da ich erst 17 bin kann ich nicht sagen wie jemand der älter ist auf Beta-Alanin reagiert, allerdings ist nicht anzunehmen, dass das Alter Auswirkungen auf die Wirkung haben könnte. Der Preis ist auch ok, jedenfalls für ein gutes Weider Produkt, dass in diesem Fall sogar ziemlich hoch dosiert ist. Viel Spaß damit! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Hilft,
Rezension bezieht sich auf: Weider Supplements Beta-Alanine, neutral, 120 Kapseln (Lebensmittel & Getränke)
Tolles Supplement, optimal für die Ausdauer. Hat bei mir schnell angeschlagen. Es war keine Eingewöhnung nötig, Nebenwirkungen hatte ich auch nicht.
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Amazon EU S.a.r.l. ist bio-zertifiziert nach EG-Öko-Basisverordnung von der Kontrollstelle LU-BIO-04
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