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Kurzbeschreibung
Es gibt sieben Voraussetzungen für inneren Frieden: "Die rechte Aufmerksamkeit, die rechte Ausrichtung, das recht Denken, das rechte Sprechen, das rechte Handeln, die rechte Gelassenheit und die überpersönliche Liebe." Wenn wir beginnen, den Pfad der positiven Emotionen zu beschreiten, werden wir feststellen, dass der Mensch, der wahrhaftig liebt, selbst liebenswert ist. Was wir auf dem Pfad der spirituellen Entwicklung stets anstreben sollten, ist die Öffnung unseres Herzens.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe schon einige Bücher zum Thema Meditation und spirituelle Entwicklung gelesen, aber dieses Buch gefällt mir besonders gut. Der Autor beschreibt viele Sachverhalte mit weisen, aber auch schönen Worten, die mich schon im Vorwort angesprochen haben. Dazwischen bietet er verschiedene Übungen an, die ich als sinnvoll und hilfreich erlebe.
Er verbindet dabei spirituelle Ansätze und Praktiken unterschiedlicher Herkunft zu einem gelungenen Ganzen.
Das Buch ist in 3 Teile aufgeteilt:
Teil 1: Möglichkeiten der Selbsterforschung (Der Emotionalkörper; Die inneren Schatten; Glaubenssätze; Die Beobachterrolle; Die Energie der Gedanken; Loslassen; Anima und Animus; Heilung des inneren Kindes; Innerer Friede)
Teil 2: Meditation (Der Sinn der Meditation; Meditation in der Praxis; Konzentration - Kontemplation - Meditation; Mit Achtsamkeit in die Meditation; Verschiedene Formen der Meditation; Unser Ich-Bewusstsein; Unser Atem; Meditationstafeln; Die verschiedenen Bewusstseinsebenen; Za-Zen; Tanzmeditation; Unsere Chakras)
Teil 3: Meditationsübungen (Blumenmeditation; Eine Heilmeditation; Du bist "alles in einem"; Heilung durch Transformation; Heilung im Lichttempel - eine Christusmeditation; Das Wesak-Fest; Sensibilisierungsübungen; Im Ozean des Lichts; Meditation mit den Erzengeln; Gebetsmeditation)
Er verbindet dabei spirituelle Ansätze und Praktiken unterschiedlicher Herkunft zu einem gelungenen Ganzen.
Das Buch ist in 3 Teile aufgeteilt:
Teil 1: Möglichkeiten der Selbsterforschung (Der Emotionalkörper; Die inneren Schatten; Glaubenssätze; Die Beobachterrolle; Die Energie der Gedanken; Loslassen; Anima und Animus; Heilung des inneren Kindes; Innerer Friede)
Teil 2: Meditation (Der Sinn der Meditation; Meditation in der Praxis; Konzentration - Kontemplation - Meditation; Mit Achtsamkeit in die Meditation; Verschiedene Formen der Meditation; Unser Ich-Bewusstsein; Unser Atem; Meditationstafeln; Die verschiedenen Bewusstseinsebenen; Za-Zen; Tanzmeditation; Unsere Chakras)
Teil 3: Meditationsübungen (Blumenmeditation; Eine Heilmeditation; Du bist "alles in einem"; Heilung durch Transformation; Heilung im Lichttempel - eine Christusmeditation; Das Wesak-Fest; Sensibilisierungsübungen; Im Ozean des Lichts; Meditation mit den Erzengeln; Gebetsmeditation)
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese Buch führt auf einfachen Wegen in ein für viele Menschen neues Gebiet der Ruhe, der Selbsterkennung und des inneren Friedens. Einfach, klar und übersichtlich gegliedert. Ich selbst lese es immer und immer wieder :-)) und jedesmal bekomme ich neue Erkenntnisse. Ich kann es allen, die Ruhe und Frieden in der Meditation suchen, nur wärmstens Empfehlen.
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Dieses sehr gut gelungene Werk von Herbert Hoffmann enthält zum einen wichtige grundlegende Anleitungen zur Meditation als auch wunderschöne kraftvolle (Heil-) Meditationen. Die einzelnen Übungen sind aufgrund ihrer bildhaften detaillierten Beschreibung bestens nachzuvollziehen.
Doris Gilg
Doris Gilg
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