Das Buch ist super geeignet, um Interessierten einen ersten Überblick über das Thema zu verschaffen. Man erfährt, was Burnout ist, wie es entsteht und was man zur Prävention tun kann/sollte. Wer aber schon mitten im "Sumpf" steckt, wird durch den Titel sicherlich etwas enttäuscht werden, denn die aufgezeigten Wege sind ab einem bestimmten Stadium nicht mehr machbar oder einfach keine Hilfe mehr. Wer schon unter großem Leidensdruck steht, für den ist das Buch meiner Meinung nach nicht mehr hilfreich.