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5.0 von 5 Sternen
exzellente ideen für kleine änderungen, die grosses bewirken, 2. Dezember 2001
Rezension bezieht sich auf: Wege aus der Stressfalle (Taschenbuch)
Ich habe selten ein Ratgeber-Buch mit soviel Vergnügen gelesen. Der Stil ist einfach, fliessend und sehr persönlich. Zahlreiche Beispiele aus dem eigenen Leben der Autorin machen ihre Vorschläge a) glaubhaft und b) zeigen Situationen, die man selber kennt.
Besonders wichtig fand ich die Festsetzung von Wertigkeiten, wenn zuviele Dinge auf einmal zu tun sind: Kontakt halten mit Familie, Freunden oder nahestendenden Personen ist immer wichtiger als alle "das-sollte-ich-auch-noch-tun" Tätigkeiten.
Was die Autorin ausgezeichnet aufzeigt ist, wie man sich selbst und andere am besten beschenken kann durch ein bisschen Zeit und Zuwendung (in Form eines kurzen Gesprächs oder Telefonats). Ihre Tipps für kleine Alltagsrituale in Familien sind durch zahlreiche Beispiele so einleuchtend belegt, dass es leicht fällt, die Ideen entsprechend umzusetzen.
Ich habe einige der Tipps, seit ich das Buch gelesen habe, dauernd im Hinterkopf. Sie haben mir bereits ein bisschen geholfen in meiner Kommunikation mit der Umwelt.
Grosse Empfehlung!
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