- Broschiert: 250 Seiten
- Verlag: Rowohlt Tb. (1997)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3499602326
- ISBN-13: 978-3499602320
- Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 12,6 x 1,6 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 382.956 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen. Dieses Buch richtet sich ausdrücklich an Betroffene und will Anleitungen zur Selbsthilfe vermitteln, wo das möglich ist. Es stellt die verschiedenen Erscheinungsformen und Entstehungsursachen der Depression vor und zeigt Wege auf, wie man mit dieser Krankheit leben kann. Diskutiert werden neben den verschiedenen medikatmentösen Behandlungsformen auch unterschiedliche Psychotherapie-Ansätze. Das Buch schließt mit einem Übungsprogramm zur Überwindung der Depression, Hinweisen für Angehörige und praktischen Tips, wo und wie man sich professionelle Hilfe holen kann.
Über den Autor
Dr. Gudrun Mall ist Nervenärztin in freier PraxisDr. Klaus Kaufmann-Mall ist Dipl.-Psychologe und Lehrbeauftragter an verschiedenen Universitäten, Fachhochschulen und Volkshochschulen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
16 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Ein Buch das einen erkennen lässt!,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Wege aus der Depression. Hilfe zur Selbsthilfe. (Broschiert)
Wenn man sucht nach der Frage, was man tun kann, um aus einer Depression herauszukommen, ist das genau das richtige Buch. Ich selbst leide seit Jahren an einer schweren Depression und stand kurz davor, mich in eine Nervenklinik einweisen zu lassen. Beim Lesen des Buches ist mir ganz plötzlich bewußt geworden, dass man sich tatsächlich aus einer Depression allein herausziehen kann. Dass es nicht die großen Dinge sind, die diese Krankheit in einem verändert, sondern die ganz ganz kleinen Dinge. Diese Erkenntnis verdanke ich diesem Buch. Ich kann es nur weiterempfehlen und hoffen, dass es anderen genaus ergeht wie mir, denn nach dieser Erkenntnis konnte ich meine Krankheit soweit ins "Aus" drängen, dass ich Hoffnung habe, ohne Klinik aus meiner Dunkelheit herauszukommen. Ich danken den Autoren dafür.
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
guten Überblick, zur Selbsthilfe dient es nur eingeschränkt,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Wege aus der Depression. Hilfe zur Selbsthilfe. (Broschiert)
Es bietet einen guten Überblick, ist sehr systematisch aufgebaut und auch zum Nachschlagen geeignet. Der Anspruch "Hilfe zur Selbsthilfe" ist allerdings nicht verwirklich. Viel eher hatte ich den Eindruck, hier sind Theoretiker am Werk. Allenfalls bei einer leichten Depression mögen diese Anleitungen Erfolg versprechen.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
3.0 von 5 Sternen
... nicht als alleiniges Buch geeignet,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wege aus der Depression. (Taschenbuch)
Bei der Lektüre dieses Buches hatte ich das Glück, dass zum einen die akute Phase meiner Depression bereits ein Jahr zurücklag und zum anderen es nicht das erste Buch zu diesem Thema war das ich las.Oft wird darin von dem "sich am eignen Schopf aus dem Sumpf" ziehen gesprochen. Dies stößt einen ohnehin schon Depressiven, der sich selbst ja nicht für wertvoll erachtet, nur noch tiefer in die Misere, das er nie und nimmer die Kraft dazu aufbringen kann, "sich selbst zu heilen". Ebenso finde ich die Grundeinstellung, dass Medikamente so schnell als möglich auszusetzen sein, wann immer es "sinnvoll" erscheint, für sehr bedenklich. Wie in einer anderen Rezension hier schon sehr richtig geschrieben wurde, sind Medikamente solange NOTWENDIG, wie es brauch, das die Psychotherapie greift. Was sehr gut in diesem Buch dargestellt wird sind die vielen Fallbeispiele, die Mut machen, dass ein Leben danach oder damit möglich ist. Ausserdem werden die verschiedensten Ursachen anhand von Lebensgeschichten beleuchtet. In Summe macht das Buch Mut, aber ist definitiv nicht für akut Erkrankte. Eher schon für Mitmenschen, Freunde und Bekannte. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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