Mit malerischen Beschreibungen von Landschaften und Kulturstätten sowohl verschiedener Urlaubsländer als auch Deutschlands bietet dieses Buch durch die Einbindung von 'Autogenem Training' die Möglichkeit zur Entspannung, zur Abkehr vom hektischen Alltag. Diese Reisebeschreibungen eignen sich zum Selberlesen und als Vorlesegeschichten, für jüngere und ältere Menschen, für alle Jahreszeiten und Stimmungen. Sie regen die Phantasie an und bereichern so den Fluss eigener innerer Bilder. Das Sichversenken in diese Reiseeindrücke hilft dabei, die Sinne für eine Weile von der Alltagswelt abzuziehen und zu tiefer Ruhe zu kommen. Die reiche Bildersprache und die bewusst eingesetzten Elemente des 'Autogenen Trainings' tragen dazu bei, Spannungen und Stress nahezu spielerisch abzubauen. Auch als Erinnerung an die eigenen Reisen des Lesers sowie als Anregung zum Träumen können die Texte positive Stimmungen erzeugen, die zur Entspannung beitragen.
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Über den Autor
Else Müller ist Diplom-Pädagogin. Als Therapeutin und Kursleiterin für Autogenes Training, Atemtraining und Meditation hat sie viele neue Wege im Bereich Entspannung und Meditation entwickelt und bietet Fortbildungsseminare für Pädagoginnen und Erzieherinnen an. Seit 25 Jahren ist sie als Autorin tätig und hat bereits über eine Million Bücher und Tonträger veröffentlicht, darunter die Bestseller »Du spürst unter deinen Füßen das Gras« und »Wenn der Wind über Traumwiesen weht«.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Irene Akemi
Format:Taschenbuch
Ich genieße dieses Büchlein, ich lese es mehrmals.
Else Müller hat ihre Reiseeindrücke so treffend realistisch,
informativ und beeindruckend wiedergegeben.
Ich war persönlich an einzelnen Orten ihrer Lese- und
Traumreise. Else M. wählt ihre Worte meditativ-
nachvollziehbar- faszinierend.
Else Müller hat ihre Reiseeindrücke so treffend realistisch,
informativ und beeindruckend wiedergegeben.
Ich war persönlich an einzelnen Orten ihrer Lese- und
Traumreise. Else M. wählt ihre Worte meditativ-
nachvollziehbar- faszinierend.
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