- Taschenbuch: 143 Seiten
- Verlag: Orlanda Frauenverlag; Auflage: 1., Aufl. (31. März 2004)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3936937117
- ISBN-13: 978-3936937114
- Größe und/oder Gewicht: 20,4 x 13,4 x 1,2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Ohne künstliche Hormone in einen neuen Lebensabschnitt: "Es gibt Frauen, die gleiten durch die Wechseljahre wie eine talentierte Schlittschuhläuferin übers Eis. Mühelos, unangestrengt, leichtfüßig. Diese Gruppe macht etwa ein Drittel aus. Ein zweites Drittel verspürt leichte Beschwerden, es gelingt diesen Frauen aber immer noch problemlos, lächelnd ihre Kreise auf dem Eis zu ziehen. Das dritte Drittel klagt über heftige, starke Beschwerden und zieht die Schlittschuhe gar nicht erst an. Machen sie es sich schwerer? Könnten sie nicht auch zur ersten oder zweiten Gruppe gehören?" Die physischen und psychischen Beschwerden der Wechseljahre werden oft medikamentös behandelt, doch die konventionelle Hormonersatztherapie gerät aufgrund ihrer erheblichen Gesundheitsrisiken immer mehr ins Kreuzfeuer der Kritik. Gisa Bührer-Lucke stellt alternative Methoden aus der Naturheilkunde, Homöopathie und der traditionellen chinesischen Medizin vor und gibt Ratschläge zur gesunden Ernährung, Bewegung und Entspannung. Das Buch ermutigt Frauen dazu, sich nicht als "krank" abstempeln zu lassen, die Botschaften des eigenen Körpers zu verstehen und für die persönliche Entwicklung zu nutzen.
Über den Autor
Gisa Bührer-Lucke war über viele Jahre als Ressortleiterin für Medizin bei einer großen Frauenzeitschrift tätig und gründete vor einigen Jahren ein eigenes Pressebüro. Im Orlanda Verlag erschien zuletzt ihr Buch "Nie wieder Blasenentzündung."
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
52 von 60 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
endlich schreibt mal jemand nicht nur, dass HET schädlich ist, sondern liefert auch gleich gute alternativen. die einstellung der autorin gefällt mir, weil sie wechseljahre nicht als krankheit, sondern als einen lebensabschnitt ansieht (ähnlich wie die pubertät, gegen die man auch nicht mit hormonen kämpft), den frau auch durchaus geniessen kann. sehr empfehlenswert!
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ungefähr die erste Hälfte des Buches beschreibt ausführlich warum Hormone nicht gut sind, wie sie hergestellt werden u.ä. Falls Sie ohnehin keine Hormone einnehmen würden ist die zweite Hälfte interessant - viele nützliche und einfache Rezepte und Tipps was Frau selber machen kann. Auch wenn Sie nur an der zweiten Hälfte interessiert sind, lohnt es sich das Buch zu kaufen, denn es ist günstig, ausserdem liesst sich leicht und kann zu einem kleinem Nachschlagewerk werden.
6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Wenn man durch eine schwere Operation in diese Situation gelangt, ist dieses Buch eine große Hilfe . Es werden gut die biologischen Hintergründe verständlich erklärt und es gibt gute Tipps mit dieser Situation fertig zu werden . Ich kann es nur jeder Frau empfehlen.
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