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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Christiane Northrup beschreibt offen, klar und einfühlsam die Veränderungen, die Frauen zwischen 40 und 55 erwarten. Dabei räumt sie gründlich auf mit der gängigen Vorstellung, dass die Wechseljahre bloß eine Zeit des Verlusts, des Abschieds und der Krankheit sind. Stattdessen ermutigt sie die Frauen, die Botschaften ihres Körpers zu verstehen, die Wechseljahre als eine Zeit der positiven Energie zu begreifen und die wunderbare Kraft dieser Lebensphase für ihre persönliche Entwicklung zu nutzen.
Ein unverzichtbares Buch für alle Frauen, die an die Intelligenz ihres Körpers glauben und die Zusammenhänge zwischen ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit aufdecken wollen.
Ein unverzichtbares Buch für alle Frauen, die an die Intelligenz ihres Körpers glauben und die Zusammenhänge zwischen ihrer seelischen und körperlichen Gesundheit aufdecken wollen.
Über den Autor
Dr. med. Christiane Northrup ist Ärztin für Frauenheilkunde. 1986 gründete sie in Yarmouth, Maine, zusammen mit drei anderen Ärztinnen das Zentrum "Women to Women", das sich auf die weibliche Gesundheit spezialisiert hat und in den gesamten Vereinigten Staaten zu einem Vorbild für Frauenkliniken wurde. Heute widmet sie sich ausschließlich der Forschung und Lehre, hat eine eigene Fernsehsendung und hält überall in den USA Vorträge. Sie gilt international als Kapazität in Fragen der Frauengesundheit.
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94 von 95 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Nehmen Sie sich Zeit für dieses Buch,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wechseljahre (Gebundene Ausgabe)
Die amerikanische Ärztin Christiane Northrup musste sich mit 50 Jahren turbulenten Veränderungen im Berufs- und Privatleben stellen. Sie gründete mit Kolleginnen eine Gemeinschaftspraxis, begann als Dozentin zu arbeiten und trennte sich von ihrem Mann. Ihre Töchter verließen den Heimatort zum Studium, und Northrup erlebte die körperlichen und mentalen Veränderungen des Klimakteriums zum ersten Mal selbst. Die Autorin beschreibt das Älterwerden als Zeitpunkt, zu dem gerade Frauen liebgewonnene Gewohnheiten und Beziehungsmuster neu überdenken. Ihre veränderte Einstellung und ein neu gewonnenes Selbstbewusstsein werden von anderen Menschen zunächst als klimakterische Gereiztheit bewertet. Wenn das neue Bedürfnis nach Zeit für sich selbst mit der Bequemlichkeit der Familienangehörigen kollidiert, kommt es zwangsläufig zu Konflikten. Die Autorin ermutigt Frauen, ihre neu gewonnene Freiheit und die Zeit, über die sie wieder selbst verfügen können, in Sport zu investieren und ihre Ernährungsgewohnheiten altersgemäß zu verändern.Sehr ausführlich erläutert die Verfasserin hormonelle Veränderungen im weiblichen Körper und Beschwerden, die daraus entstehen. Sie beschreibt den Alterungsprozess und wägt die Risiken für Frauen ab, im Alter an Osteoporose, Brustkrebs, Herz-Kreislauf-Krankheiten, Depressionen oder Altersdemenz zu erkranken. Northrup informiert über die Behandlung von Myomen und starken Blutungen. Zwar ist ihre Einstellung zur Hormon-Ersatz-Therapie kritisch; doch sie hat zahlreiche Tipps bereit, wie Beschwerden mit der Methode "So-viel-wie-nötig-So-wenig-wie-möglich" gelindert werden können. Nicht alle von ihr vorgeschlagenen Behandlungsmöglichkeiten sind in Deutschland möglich. Trotz des Umfangs von 566 Seiten lässt sich Northrups praxisbezogener Ratgeber flott lesen. Die Kombination aus persönlichen und beruflichen Erfahrungen der Autorin helfen ihren Leserinnen, Informationen richtig einzuordnen, körperliche Prozesse zu verstehen und sich mental neu zu orientieren. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
82 von 83 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein fantastisches Buch !!!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Wechseljahre (Gebundene Ausgabe)
Selbst seit Jahren in den Wechseljahren gefangen, hatte ich keine Ahnung, was mit meinem Körper eigentlich geschieht. Dr. Christiane Northrup beschreibt in ihrem Buch aus ihrer eigenen Erfahrung heraus psychologisch einfühlsam, medizinisch fundiert die genauen Abläufe im weiblichen Körper während des Klimakteriums. Dabei bleibt keine Frage offen. In jeder Zeile habe ich mich wiedererkannt. Dieses Buch verschlang ich in wenigen Tagen, befolgte Tipps, stellte meine Ernährung um und war fasziniert von der Einfachheit der Mittel, die Wechseljahresbeschwerden in den Griff zu kriegen. Ich fühle mich, seitdem ich endlich mehr darüber weiß und seitdem ich dieses Buch gelesen habe, gut. Dieses Buch ist vor allem dazu geeignet, immer wieder einmal darin zu lesen und sich Dinge zu vergegenwärtigen. Ein MUSS für Frauen in und vor den Wechseljahren !
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68 von 69 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Informativ und ganzheitlich,
Von
Rezension bezieht sich auf: Weisheit der Wechseljahre: Selbstheilung, Veränderung und Neuanfang in der zweiten Lebenshälfte (Gebundene Ausgabe)
Lange habe ich nach einem Buch gesucht, in dem die Wechseljahre ganzheitlich beschrieben werden. In diesem Buch habe ich es gefunden. Man bekommt sehr viele Informationen zu der körperlichen Seite und auch Zusammenhänge mit psychischen und spirituellen Prozessen werden deutlich. Ich habe, nachdem ich das Buch sehr schnell gelesen habe, vieles verändert, meine Ernährung umgestellt und habe seitdem keine Hitzewellen, Schlafstörungen oder Gewichtszunahme mehr. Ich bin der Autorin sehr dankbar für dieses Buch, das Mut macht und wirklich die Weisheit der Wechseljahre erkennen lässt.
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