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Weight Watchers Basiswissen Gesund genießen incl. Points Liste für 1000 Lebensmittel und Berechnung Ihrer täglichen Points Werte [Unbekannter Einband]

4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (66 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Unbekannter Einband
  • ASIN: B0041ZLY6Y
  • Größe und/oder Gewicht: 20 x 17 x 0,4 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (66 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 2.602 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Beschreibung der Broschüre: Nicht mehr im Handel erhältlich! Ähnlich wie der Einkaufsführer nur in Verbindung mit den Treffen zu bekommen. Auch für nicht Treffen Teilnehmer ein perfektes Geschenk. Alle die es geschafft haben, oder schaffen wollen, sollten diese Broschüre besitzen! Inhalt: 1.) POINTS® Konzept (inkl. POINTS® Analyse) 2.) Die Sattmacher: - Die Sattmacher stellen sich vor; - Sie haben die Wahl; - Die Sattmacher - (mehr als) eine Erfolgsgeschichte; - Fragen und Antworten zu den Sattmachern; - Wann bin ich satt?; - Hören Sie auf Ihr Hungergefühl!; - Wie fühlt sich Hunger an? 3.) Fit Formeln: - gesund und ausgewogen; - 5 am Tag; - Getränke; - Trinken Sie sich fit; - Calcium - Für starke Knochen und Zähne; - Fett - Treffen Sie die richtige Wahl; - Kohlehydrate - Satt mit Ballaststoffen; - Eiweiß - Täglich in hoher Qualität; - Bewegung - Macht fit und flexibel. 4.) Mahlzeiten: - Ein Tag mit FlexPoints und den Sattmachern. 5.) POINTS® Liste. Nur um das Original der Ware zu kennzeichnen wird der Name Weight Watchers® und die dazugehörenden Marken und Eigennamen benutzt. Diese Auktion steht in keiner Verbindung mit der Firma Weight Watchers®. Das Angebot bezieht sich ausschließlich auf die Broschüre 'Gesund genießen' und ein POINTS-Tagebuch für eine Woche.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
30 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Funktioniert prima 5. Februar 2011
Von Lucito
Format:Unbekannter Einband
Wir haben jetzt 4 Wochen nach diesen Rezepten gekocht und der Effekt ist prima. Sowohl mein Mann als auch ich haben jeweils schon 4kg abgenommen, ohne dass wir hungern mussten oder auf irgendwas verzichten mussten. Die Rezepte sind so lecker und abwechslungsreich, dass wir grade nochmal 4 Wochen dranhängen und mit den Rezepten wieder von vorne beginnen. Ausserdem benötigen die Rezepte wenig Zeitaufwand, um sie nachzukochen, sodass sich das Abnehmprojekt gut in den Alltag von Berufstätigen integrieren lässt.
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34 von 36 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Perfekte Übersicht für Anfänger 19. Dezember 2011
Format:Unbekannter Einband|Verifizierter Kauf
Mit dem Eintreffen dieses Büchleins habe ich meine Ernährung umgestellt ohne Mitglied bei den Weight Watchers werden zu müssen. Aufgrund der mit Punkten bewerteten Nahrungsmittel wurde mir bewusst wieviele viele viele Kalorien ich da in mich hinein stopfte. Also hielt ich mich an meine aus dem Heftchen berechneten Tagespunkte und konnte so innerhalb 5 Wochen ohne zu hungern (!!!) 5 kg abnehmen. Das machte eine Konfektionsgröße weniger. So einfach war das mit diesem Büchlein.
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19 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Supfer Hilfreich 9. Januar 2011
Format:Unbekannter Einband
Als WeightWatchers Anfänger muss ich sagen ist es sehr hilfreich um sich mit dem Pointssystem zurecht zu finden, da es sehr ausführlich beschrieben ist.
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gesund genießen Weight Watchers 18. Juli 2011
Von Anna
Format:Unbekannter Einband
- guter Überblick
- wenn man es nicht so 100% ernst nimmt, reicht dieses kleine Büchen schon um die wichtigsten Dinge von WW beachten zu können
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4 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen abnehmen 1. Oktober 2011
Format:Unbekannter Einband
Das Buch ist sehr informativ und hilfreich.Wenn man sich an die Empfehlungen hält,klappt es mit dem Abnehmen
schnell und unkompliziert.
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12 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super Heft! 1. März 2011
Von Graf Zahl
Format:Unbekannter Einband|Verifizierter Kauf
Hi...habe dieses Heft jetzt 'ne Woche und hab schon 2 Kg runter.Man kann nichts falsch machen und man hungert wirklich nicht, es gibt so viele Lebensmittel zum "Null Point" Wert, da kann man essen bis man satt ist. Einfach super System :-))
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Abnehmen leicht gemacht 10. Februar 2011
Format:Unbekannter Einband|Verifizierter Kauf
Hier kann man leicht zum Wunschgewicht kommen,da alle Lebensmittel mit Punkten versehen sind.
Und man kann essen bis die Punktezahl erreicht ist.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Gutes Buch 10. Februar 2012
Format:Unbekannter Einband
Das Buch hat genau meine Erwartungen erfüllt. An Hand der Punktelisten kann ich mir einen Diätplan erstellen und auf meine Bedürfnisse eingehen. So kann man alles essen ohne schlechtes Gewissen. Man muss tägl. Protokoll führen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen sehr gut
Produkt traf rechtzeitig per Post unversehrt bei mir ein. Es traff voll meine Erwartungen. Danke auch für den guten Lieferservice.
Vor 4 Monaten von H. Fitterer veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen kurz und übersichtlich
ist zwar kein Buch, sondern eine Broschüre. Aber präzise und übersichtlich und informativ. hat mir geholfen, einen Überblick zu bekommen.
Vor 4 Monaten von Romani, Ingrid veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Klein aber fein
Das dünnste Heft in meiner Sammlung aber echt übersichtlich. Für die schnelle Info und Einordnung von Produkten für mich super im Alltag anwendbar. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Puschelmaier veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Supfer Hilfreich
Ich habe dieses Buch für den Einstieg bestellt und ich war begeistert. Wenn man sich an diese Punkte hält,
wird das Abnehmen einfacher.
Vor 7 Monaten von Torsten Opitz veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Unnötig
Dieser ganze Diätkram ist doch Schwachsinn. Einfach weniger essen und sich bewegen, mehr braucht man nicht. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Kati Lausch veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Superpraktische Liste
Superpraktische Liste für Weight Watchers, auch wenn nach dem alten Punkte System, wobei es meiner Meinung nach egal ist, Hauptsache man hält sich dran. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Gabriele Rödiger veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Weight Watchers Basiswissen ok
Für das Basiswissen ok. Habe dieses Buch als groben Leitfaden für mich bestellt und finde es soweit ok. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von M. Grafe veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Top
Ist zwar noch nach dem alten Pointsmodell aber das macht mir garnichts aus, weil man auch damit super abnehmen kann. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Rebecca Lehmann veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Ahnung
hätte ich mehr ahnung von dem zeug gehabt hätte ich es bestimmt geschafft aber iwie war es für mich wie ne einladung zum fressen:D ka warum aber für mich ist... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Franzi veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen basiswissen
Leider passte diese Produkt nicht zum Kalkulator, da veraltet und somit eine andere Rechengrundlage. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von Sabine veröffentlicht
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