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Aus der Amazon.de-Redaktion
Gerade bei Menschen, die -- äußerlich gesehen -- ein geordnetes und erfolgreiches Leben führen, entsteht oftmals ein lähmendes Gefühl der Leere und Unzufriedenheit. Sie empfinden keine Begeisterung mehr für das, was sie tun. Vor lauter "ich muss" und "ich soll" vergessen sie allmählich, was ihnen wirklich wichtig ist. Diesen Zustand der Selbstentfremdung beschreibt Diplom-Psychologin Hildegard Ressel in Abwandlung eines berühmten Gedichts von Erich Fried: "Warum tust du nicht, was du wirklich willst? - fragt das Gefühl. Es ist unmöglich! - sagt die Vernunft." Sätze dieser Art dienen als Kapitelüberschriften und benennen jene Gefühle, die einem selbstbestimmten und erfüllten Dasein im Wege stehen: Zweifel, Angst, Stolz und Bequemlichkeit.
Um herauszufinden, welche Ziele unserem innersten Wesen entsprechen, gibt es verschiedene Methoden. Doch nur wer sich hin und wieder Ruheinseln im hektischen Alltag gönnt, wird in der Lage sein, durch gezielte Erinnerungen, Meditationen, Fantasiereisen oder Tagebuchaufzeichnungen den Kontakt mit dem Unterbewusstsein wiederherzustellen. Nach und nach bekommt man ein Gespür dafür, welches Leben zu einem passt und kann sich dann mit der Frage beschäftigen, "wie man den eigenen Wünschen und Fähigkeiten nicht länger im Wege steht".
Die Autorin erläutert die seelischen Zusammenhänge auf der Grundlage der Tiefenpsychologie in einer einfachen, gut verständlichen, aber nicht plumpen Sprache und würzt ihre Darstellung mit treffenden Zitaten und einprägsamen Merksätzen. Außerdem schildert sie eine Vielzahl realistischer Fallbeispiele und schlägt für jeden Entwicklungsschritt ganz konkrete Übungen vor, wie Entspannungstechniken, Satzergänzungen, bestärkende Formeln (Affirmationen) und vieles mehr. "Glück ist möglich! – sagt die Hoffnung" und findet in diesem Buch eine kluge Wegbegleiterin. --Stephan Schmidt -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Kurzbeschreibung
Hildegard Ressel zeigt in ihrem neuen Buch, was uns hindert, so zu leben, wie wir eigentlich leben wollen. Und wie wir diese Hindernisse und Blockaden - die meist in uns selbst liegen - überwinden, um zu unserem ganz eigenen, uns gemäßen Leben zu finden.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
42 von 42 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Dieses Buch ist nicht(nur) für jene, die sich in eine Lebenskrise befinden geschrieben. Es ist vor allem für jene lesenswert, die das Gefühl haben, daß in ihrem Leben irgendetwas nicht so ganz rund läuft, die aber nicht genau den Finger darauf legen können. Das Band erscheint zwar sehr knapp; aber genau das ist das Wunderbare daran. Hildegard Ressel leitet ihre Anregungen und Inspirationen nicht aus großen umständlichen Gedankengebäuden her, sondern vermittelt Denkanstöße aus dem täglichen Leben.
Wenngleich im einleitenden Teil vielfach ausschließlich Leser ab 30, 40 angesprochen werden, sollten sich auch jüngere Leser nicht scheuen, das Buch zu lesen. Obwohl z.B. die zweite Lebenshälfte o.ä. als klassischer Zeitpunkt der Sinnfrage vieler Menschen angegeben wird, sind die Beispiele und praktischen Anregungen altersneutral. So sollten jüngere Leser (Mittzwanziger aufwärts) diese Formulierungen in der Einleitung einfach überlesen.
Wer sich mit den Anregungen von Hildegard Ressel auseinandersetzt hat in diesem Buch einen wahren Schatz gefunden.
Das Buch kann auch gut mehr als einmal gelesen werden.
Wenngleich im einleitenden Teil vielfach ausschließlich Leser ab 30, 40 angesprochen werden, sollten sich auch jüngere Leser nicht scheuen, das Buch zu lesen. Obwohl z.B. die zweite Lebenshälfte o.ä. als klassischer Zeitpunkt der Sinnfrage vieler Menschen angegeben wird, sind die Beispiele und praktischen Anregungen altersneutral. So sollten jüngere Leser (Mittzwanziger aufwärts) diese Formulierungen in der Einleitung einfach überlesen.
Wer sich mit den Anregungen von Hildegard Ressel auseinandersetzt hat in diesem Buch einen wahren Schatz gefunden.
Das Buch kann auch gut mehr als einmal gelesen werden.
54 von 57 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wer im Begriff ist, seine privaten und beruflichen Ziele neu zu (er)finden, aber nicht so recht weiss, wie und wo Hinweise aus dem bisherigen Lebensweg zu lesen sind, bekommt hier wertvolle Anregungen. Wer täglich in Beruf und Privatleben von einem Termin in den nächsten hetzt, anstatt gefordert und gefördert einfach nur noch "busy" ist, dem geht die innere Stimme verloren.
Gefragt ist nun, die schwachen Signale, die man noch empfängt zu verstärken und zu deuten. Hier setzt Hildegard Ressel an, psychologisch erfahren und sehr alltagsnah. Wer schon andere Litaratur zu diesen Themen gelesen hat, dem werden die Grundregeln der Zielfindung bekannt vorkommen. Die Authorin hat sich aber Gedanken gemacht, wie man diese in die Tat umsetzen kann. Deshalb empfehle ich dieses Buch weiter.
Gefragt ist nun, die schwachen Signale, die man noch empfängt zu verstärken und zu deuten. Hier setzt Hildegard Ressel an, psychologisch erfahren und sehr alltagsnah. Wer schon andere Litaratur zu diesen Themen gelesen hat, dem werden die Grundregeln der Zielfindung bekannt vorkommen. Die Authorin hat sich aber Gedanken gemacht, wie man diese in die Tat umsetzen kann. Deshalb empfehle ich dieses Buch weiter.
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Auf der Suche nach einem Lebensleitfaden, stieß ich auf dieses Buch. Im Grunde genommen ist es recht einfach geschrieben, aber das ist, glaube ich, gerade sehr hilfreich. Es wird Punkt für Punkt dargestellt, wie sich "der Mensch" verhält, was er denkt, fühlt und "falsch" macht. Es ist einfach faszinierend.
Die neuesten Kundenrezensionen
5 Sterne
Eins vorweg: Was diese Art von Büchern angeht, so muß jeder das für sich selbst passende Buch finden. Für mich ist dieses Buch ein absoluter Volltreffer. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von H. Witte veröffentlicht
Was ich wirklich will
Ein Buch, das ich jedem nur empfehlen kann, um sich selbst besser kennen zu lernen und auf dem persönlichen Weg weiterzukommen. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von M. Fromm veröffentlicht
Das Buch war eben auch meine Frage
Das Buch bzw. der Titel war eben auch meine Frage, deshalb habe ich es bestellt und ich lese es derzeit mit einem weinenden und einem lachenden Auge. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von ML veröffentlicht
Sehr Lesenswert!
Hildegard Ressel's Stil mag ich wahnsinnig gerne. Ich habe alle Ihre Bücher gelesen und hätte auf neue gehofft. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von Sissy veröffentlicht
bla bla bla
Sie sind auf der Suche nach Veränderung? Dann lesen Sie dieses Buch nicht.
Hier erwarten den Leser endlose Gedankengänge, die in wenigen Worten ebenfalls... Lesen Sie weiter...
Hier erwarten den Leser endlose Gedankengänge, die in wenigen Worten ebenfalls... Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von picjoe veröffentlicht
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